МЕДИТАТИВНОЕ РИСОВАНИЕ Г. Шереметева. " Семь Цветов Здоровья"
Все мы с детства рисовали и находили в этом занятии удовольствие и реализацию нашего отношения к миру. Все наши детские фантазии и представ-ления хорошо ложились на бумагу, давая нам радость бытия. Постепенно наше неумение передать через рисунок свое все более развивающееся представление о физическом мире, эмоциональное отношение к нему привели многих к полному отказу от этого прекрасного времяпровождения. Для многих детей рисование является почти единственной возможностью высказать свое примитивное, по мнению взрослых, отношение и понимание происходящего. Однако эти рисунки, на энергетическом уровне, не являются примитивными. Они передают всю эмоциональную окрашенность в восприятии жизни ребенком. Многие художники долго и упорно добиваются такой же эмоциональной окрашенности в своих работах.
Рисуя, человек выплескивает на лист свое внутреннее состояние, оставляя все свои проблемы нарисованными, а значит, уже не такими страшными. Мы боимся только того, о чем не можем рассказать, проговорить с кем-то или не можем отделить от себя. Все непонятое, не получившее I оценку со стороны нашего сознания пугает нас. Не все можно проговорить словами. Многие переживания не вписываются в ту характеристику, для которой мы можем подобрать слова. Чем сильнее и глубже переживание, тем недоступнее становится передача его через речь. Не всегда встретится хороший психолог или психоаналитик, чтобы вовремя пбмочь разобраться в себе. Каждый в детстве был для себя таким помощником, вырисовывая свои проблемы, страхи, переживания. Взрослея, мы замыкаемся, но в каждом из нас живет яркий, эмоциональный ребенок, способный радоваться и удивляться окружающему миру, но потерявший возможность это сделать из-за недостаточности выразительных средств и умений ими пользоваться. Отсутствие такой непосредственной радости у взрослых приводит к заболеваниям, депрессивным состояниям потере смысла жизни. Чтобы вернуть себе радость творчества, необходимо опять
начать рисовать, и пусть для других эти рисунки не будут нести никакого содержания и смысла — они исцелят вашу душу и органы.
Рисование красками представляет собой прекрасное средство для самопознания, формирования сознания и исцеления. Известно много примеров самоисцеления с помощью творческой работы.
Для работы можно выбрать любой вид красок. Лучше, если это будут полужидкие или мягкие по структуре красящие составы. Нужно взять чистые цвета, соответствующие цветам радуги. Не обязательно выбирать сюжет. Начните наносить любой привлекший ваше внимание цвет. Не закрашивайте поверхность, просто наносите его, где захочется. Лучше начать с красного цвета и вырисовать наше заблокированное движение, агрессивность. Вы просто наносите на бумагу цвет, максимально вгляды-ваясь в него и ощущая свое физическое и душевное состояние до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость и успокоение. Ваши первые опыты в этом будут выплескивать на бумагу негативные эмоции, давно заблокированные в вас, поэтому лучше всего результат такой работы уничтожить.
Так поступайте сначала с каждым цветом. Не обязательно использовать все имеющиеся цвета в один день, выберите лишь те, которые привлекают вас сегодня. Только проработав с каждым цветом отдельно, можете приступать к совмещению нескольких цветов одновременно. Периодически прерываясь, смотрите, на что бы это могло быть похоже и какие ощущения при этом возникают в вашем теле.
Так как наш мозг записывает все эмоциональные события знаками, возможно, через некоторое время, когда вы наконец перестанете контролировать себя и ваша правая половина мозга включит свое ассоциативное мышление, у вас начнет появ¬ляться сюжет. Он может меняться несколько раз во время работы, это неважно. Вам нужен не сюжет, а освобождение от плена негативных эмоций. По мере такого рисования вы почувствуете, что состояние ваше меняется. Вы как бы вырисовываете его из себя на лист. Но и на листе состояние будет меняться. Постепенно появятся цвет, форма. Работа приобретет свет и радость. Это и будет окончанием вашей работы. Вы не создаете сюжет, вы просто играете с цветами.
Для того чтобы получить удовольствие от работы, подберите себе более пластичный материал. Это могут быть масло, пластилин, густая гуашь, но не берите акварель. Она просвечивает и не закроет начало работы, если только вы не начнете размывать ее. (Эту технику знают художники, и я не буду писать о ней здесь.)
Работа, проводимая мной в этом направлении на семинарах, дала интересные результаты. На первом этапе работы ушло раздражение при контактах с людьми, появились приветливость и внимательное отношение, даже сердечность. Второй этап работы принес радость творчества, более тонкое видение цвета вокруг, люди стали радоваться красоте мира... и рисовать ее. Третий этап работы принес видение ауры человека. Люди, никогда не умевшие рисовать, стали различать цвета ауры и передавать увиденное красками. Психоэмоциональное состояние резко улучшилось. Хронические заболевания перестали волновать в уже установившиеся с годами периоды обострения. Появился интерес к развитию и единению с миром. Ушли многие страхи, повысилось либидо.

Серия сообщений "Медитации.":

Камилла-Ангелина.рф Вокал.Яскович.рф

Часть 1 - Медитативное Рисование.
Часть 2 - РУДОЛЬФ ШТАЙНЕР О ЦВЕТЕ.
Часть 3 - Медитации с Цветом.
...
Часть 10 - "Золотой шар"
Часть 11 - Фильм-медитация визуальной музыки "Transmuteo"
Часть 12 - Мантра пятого измерения ТЭА