Сегодня по пути на работу словила минуты счастья: светило солнце, снег кружился и таял на лобовом стекле машины, по салону разливалась приятная мелодия, которой хотелось подпевать, а на душе было спокойно и уютно - родные и близкие здоровы, у меня есть дом, работа и есть кое-какие планы после нее. Чего ещё нужно? Так часть бежим и торопимся, что не успеваем заметить счастливые моменты, такие как, например, смех ребенка, скользящего по льду дорожки в парке, ласка мимо пробегающей собаки к хозяину, вкусный ужин и беседа с родителями, просмотр сериала с вкусняшкой, прогулка по заснеженному городу.

Есть датское понятие хюгге, на русский язык оно не переводится, но означает примерно "уют, приносящий счастье" - чувство защищенности, комфортное общение с близкими людьми, с которыми можно расслабиться и быть собой, удовольствие от простых вещей, физическая активность, например, пешие прогулки, велосипед, лыжи, а не только лежать в обнимку с любимым человеком под пледом возле камина)) Мне очень близко это понятие, да и нравится скандинавский минимализм без вычурности и ненужных предметов. У меня в комнате нет лишней мебели, только стол, компьютерное кресло, диван и шкаф. К большому окну есть свободный подход, я часто подхожу и смотрю на дорожную ситуацию на улице. На моем компьютерном рабочем столе нет множества ярлыков и папок, а только корзина. Да и в общении с людьми я стала проще, не навязываясь кому-то и не тратя своё время на то и тех, кто мне не по душе. Стоит избавиться от лишнего и дышать становится легче, чувствуешь себя счастливее.

Правило никому не рассказывать о своих планах, иначе они не сбудутся, действует. Всем разболтала, что с 5 по 7 января поеду в круиз на теплоходе в Финляндию и Швецию, в итоге всё сорвалось. 2-го января у меня был рабочий день, и девочки, с которыми я работала, пришли больные - одна с ангиной, другая с соплями, поэтому вечером этого же дня я уже почувствовала себя хуже - голова заболела, насморк и слабость. У начальницы отпросилась на 3-е января, чтобы вылечиться за два дня до планируемой поездки, но не получилось. Сегодня только первый день нет температуры. Однако, возможно, оно так и должно было случиться.

Половину стоимости поездки вернули, что хоть немного радует. Поездка была подарком на новый год от папы, а так ни впечатлений, ни денег, хотя, он, конечно, не в обиде, главное, чтобы я выздоровела. Это же родители)

Новый год встретила с родителями и тетями (сестрами папы), ходили гулять на Невский, как же все кричали "С Новым годом!" в метро, было забавно. Невский стал пешеходным на одну ночь, народу просто тьма.

Готовила для себя особый Пикантный оливье с варено-копченой курицей и без майонеза. Вместо майонеза использовала натуральный йогурт и сметану, а также добавила чеснок и перец. Получилось интересно. Конечно, помимо него пробовала обыкновенную селедку под шубой, другие салаты и сладости, поэтому мои сахара вместе с болезнью взлетали в праздники до 12 (при норме хотя бы до 8 после еды). Чую я, что ГГ будет опять выше, чем был в ноябре. Ну ничего, праздники закончились, теперь будет всё под контролем, хотя через месяц мой день рождения)

1.

В пятницу 09.11. ходили с родителями в Визовый центр Финляндии, подали на Шенген все вместе. 21.11. должны быть готовы визы, посмотрим на сколько дадут. Папа вообще не был заграницей, хочу свозить хотя бы в Финляндию, до границы ехать 3-4 часа. Думаю, в первый раз съездить на пароходе (Хельсинки-Стокгольм-Хельсинки), а потом можно и на своей машинке, только сделать Зеленую карту. Немного страшно и тревожно, но ведь я буду не одна) По стоимости вышло 4800 руб. на человека (5150 руб. с учетом фото). Забавно ещё, что долго не смогли получить нормальные отпечатки пальцев - у меня кожа потрескалась на пальцах от холода и контактов с водой, да и подушечки пальцев постоянно прокалываю для глюкометра, а у папы вообще одного пальца нет. Заняло по времени 40 минут на троих, очень хорошо всё продумано в Визовом центре, да и я заранее заполнила все анкеты, сняла копии документов.

На работе у клиентов осеннее обострение что ли - строчат жалобы по пустякам, ругаются по телефону. Скоро ещё будет распродажа по Черной пятнице, страшно представить что тогда будет) Уже думали не присылать ли клиентам вместе с заказом какие-нибудь успокаивающие таблетки или чаёк))

Всё было не добраться до дневника, чтобы рассказать последние новости.

С 08.10. по 19.110. ходила в Школу Диабета в Диабетцентр на Сикейроса, 10 (ст.м. Озерки). Обучение мне понравилось, проходило в виде дискуссии, поэтому каждый смог задать волнующие его вопросы. Было 10 занятий, поэтому охватили довольно много тем от питания до осложнений. Сделала для себя конспект, буду теперь заглядывать туда, если что-то забудется.

20.10. была на день рождении Кати Колгушкиной. Ходили на квест по мотивам Хоббита, а потом посидели в кафе Буше, где я даже отважилась на кусочек тортика, но немного не рассчитала дозу инсулина, пришлось закусить Декстрозой.

1.

Меня наконец-то выписали, целый месяц была на больничном. В воскресенье уже ждут на работе, ну хоть ждут) Я даже немного успела соскучиться по работе и девочкам, хорошо дома отдохнула. Теперь главное беречь себя от сквозняков, холода, поэтому одеваться теплее и закрывать сразу открытые форточки)

Помимо терапевта сегодня ещё посетила больницу №31, где сделали сцинтиграфию щитовидной железы на наличие холодных, теплых, горячих узлов, т.к. мой эндокринолог хочет точно знать (и я тоже) почему к меня Т3 и Т4 в норме, а ТТГ снижен, точно ли есть тиреотоксикоз, токсический зоб, а может быть и какая-нибудь аденома. Сначала внутривенно ввели контрастное вещество (технеций), затем, подождав 40 минут, вызвали в кабинет, я легла на кушетку, возле шеи впритык к носу была особая камера, которая и производила обследование. Нельзя было шевелиться, но нужно было дышать ровно. Очень хорошо, что процедура заняла 5-10 минут, т.к. я утомилась лежать неподвижно. Ответ будет в понедельник.

Вчера дома дали отопление, наконец-то можно убрать электрический обогреватель в шкаф и не надевать носки, когда ложишься спать)

Похозяйничав на кухне, от средств для мытья посуды как всегда начали чесаться пальцы (дерматит), кожа стала сухая, при движении она трескается и кровоточит. Пришлось нанести Бепантен и забинтовать. Снова похожа на Добби, который плохо себя вёл:

В конце августа ездила к Тане в Вологду, а то она всё ко мне, надо разнообразить наши приключения.

Поехала на поезде, первый раз ездила одна, не так и страшно, мне понравилось. С соседками обмолвилась несколькими словами, но я и не планировала заводить новые знакомства.

Прогулки по окрестностям начали с Вологодского Кремля:

А  мне уже получше - горло не болит, ухо слышит хорошо, кашель только остался и налет на гландах. Вчера была у терапевта и ЛОРа, продлили больничный на третью неделю до следующего понедельника (по комиссии). ЛОР поставил мне диагноз хронический тонзиллит, хотя до этого так страшно болело горло только в раннем детстве, лет в 5. Выписал ещё антибиотики, жду улучшений)

На работе начальница отреагировала нормально на мое очередное продление больничного, смирилась или уже ищет мне замену, хз) будем надеяться на лучшее. Как я посчитала, за 3 месяца лета я месяц была в отпуске, месяц - на больничном, месяц поработала. Отличный работник!))

Ходила сегодня получить недоотправленный термочехол, написала на сайте Диамарка положительный отзыв, что всё хорошо. Конечно, надо было термочехол покупать до отпуска, а не переживать во время поездок как там мой инсулин в сумке и прикладывать бутылку с холодной водой, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда) Планирую применять его в зимнее время, т.к. он должен сохранять температуру в диапазоне 18-26 градусов.

С дачи привезли велотренажер. Это был подарок маме на какой-то день рождения, мама некоторое время крутила его, но потом заленилась. и отправился он на ссылку на дачу. А я что-нибудь съем вредное (например, горький шоколад, вафельку), колоть инсулин не хочу и вышагивала тысячи по комнате, потом вспомнила про велотренажер. Теперь включаю какой-нибудь фильм, сажусь перед компьютером и кручу педали, сахар заметно снижается и держится в рамках здорового человека.

Больничный продлили снова, теперь в понедельник пойду к врачу. На работе уже, конечно, не довольны, но что уж делать. Всё равно я пока работник не ахти: если много говорить, то начинаю кашлять, горло всё также болит, особенно под вечер, вот с ухом хоть есть положительная динамика.

Сегодня получила подарок - глюкометр Диаконт и 2 упаковки тест-полосок от интернет-магазина Диамарка. Первый мой выигрыш в конкурсах вк) Как раз думала, что нужен запасной глюкометр на всякий случай, а тут так удачно получилось выиграть. Ещё сделала заказ там, однако не всё прислали, вот жду, потом напишу им отзыв.

На даче созрел большой урожай яблок, делали шарлотку по новому рецепту: помимо пшеничной муки добавляли ржаную, вместо сахара - заменитель сахара сорбит. Тесто получилось темнее, чем обычно, но всё равно вкусно и мои сахара не взлетели.

Сейчас собираемся поехать на дачу, а то дома уже засиделись, там буду болеть)

Сегодня завершу рассказ про Крым.

В следующий день мы отправились на теплоходе из Ялты к Ласточкиному гнезду, которое я уже давно мечтала увидеть.

1. По пути открывался вид на престижные отели города, горы и зеленые леса.

Знаете как отдохнуть ещё 2 недели после отпуска? Я знаю, я уже второй раз так отдыхаю. Надо всего лишь заболеть)

После поездки на Крым я отправилась к подруге в Вологду (подробности позже), в вагоне поезда простыла (или на меня кто-то чихнул в поликлинике, в которой я была в день отъезда) и к вечеру дня приезда (30-го августа) я уже валялась в кровати. На другой день улучшений не было, температура держалась около 38, болело горло, слабость и головокружение. Парацетамол с анальгином сбрасывал температуру, но затем она снова возвращалась на круги своя. На третий день мне стало чуть лучше (температура была уже около 37,3), я даже немного погуляла по окрестностям города, а вечером отправилась домой. Родители очень переживали как я там одна без маминой заботы, поэтому по приезду сразу принялись усиленно лечить и в понедельник 3-го сентября вызвали врача на дом. Врач поставил диагноз фолликулярная ангина.

И вот до сих пор я дома, на работе как мне сказала сегодня начальница, аврал, но у меня больничный до пятницы, 14-го. Честно говоря, пока из меня работник не ахти - периодически мучают приступы сухого кашля, горло болит, но уже, конечно, лучше, одно ухо заложено и не слышит на 2/3 примерно. Думаю, в пятницу выпишут и в понедельник пойду наконец-то поработаю)

Вторая экскурсия была по основным достопримечательностям Крыма, очень насыщенная и интересная.

1. Храм Святого Николая

В августе наступил долгожданный отпуск, поехали с мамой в Крым на недельку. Планировала поехать с подругой, но не вышло, жаль, конечно, но что уж поделать.

Долетели до Симферополя быстро, 2 часа 40 минут и уже на месте, встречала нас жаркая погода и 29 градусов. А вот дорога до отеля умотала как следует, т.к. нужно было ехать до Феодосии, а по пути завести других туристов в Судак, Коктебель, которые лежали по маршруту до Феодосии, поэтому оказались в отеле только через 6 часов около полуночи, однако мучения были вознаграждены.

Надолго, конечно, я пропала, всё не могла (и не хотела, наверное) написать о новостях. Если касательно диабета, то в клинике Отта, конечно, было получше, но всё равно не санаторий как мне обещали, однако уже там стала более увереннее управляться с болезнью, можно было поговорить с девочками в палате о насущной проблеме, и, конечно, более приятно видеть молодых беременных девушек, а не умирающих бабулек в коридоре как в Мариинке)

В середине июля я наконец-то (спустя 1,5 месяца отсутствия) соизволила появиться на работе. Встретили довольно неплохо, коллеги стали спрашивать как я, что теперь можно и нельзя и всё такое прочее. С начальницей поговорили наедине, очевидно, что она не хотела бы, чтобы я снова слегла на такой длительный срок, да и кто бы хотел. Заверила, что всё будет хорошо, только в школу диабета надо будет отлучаться на 2 недели на пару часов с работы, но это не страшно.

С питанием на работе не всё так плохо, стараюсь есть побольше овощей в столовой, больше гулять, солнечная теплая погода этому благоприятствует. Например, в обеденный перерыв можно дойти вот до такого чудесного садика:

1.

Помните, я радовалась внезапному похудению, однако тревожилась насчет жажды? 1-го июня по работе надо было съездить на семинар по часам Seiko, я еле доехала - мучила страшная слабость, головокружение, в метро старалась найти сидячее место. После семинара надо было ехать на работу (на 2 часа, ага), там я померила температуру, оказалось 37,1. Посчитав, что просто заболела, поехала на дачу и там практически оба дня валялась на раскладушке под соснами.

В понедельник, 04.06., с мамой поехали в поликлинику к терапевту, думая, что дело в щитовидке, однако проверили сахар в крови с помощью глюкометра, вышло 25,5 при норме 7,8 (после еды). Предварительный диагноз - сахарный диабет, необходима срочная госпитализация. Честно говоря, про диабет я знала совсем немного и чем страшна эта болезнь была не в курсе, слышав только про уколы инсулином, но мама была более осведомлена, поэтому очень расстроилась, узнав мой диагноз. А ведь у меня были все симптому диабета - слабость, головокружение, резкое похудение, сухость во рту и жажда, и как следствие частое мочеиспускание, но кто же знал...

Повезли в больницу на скорой, которую вызвали в поликлинику как только мы пришли из дома с вещами. Ехать на скорой лежа на каталке мне даже понравилось, т.к. ехать пришлось недалеко - до Мариинской больницы на Литейном проспекте. Стоить отметить, что в больницу я попала в первый раз, поэтому мне было даже интересно (и ниже будет много подробностей). В приёмном покое оказалось довольно много пациентов, где-то через час-полтора меня отвезли в палату из 5 человек - я стала пятой.

27 мая 1703 года основан Санкт-Петербург. Ради такого праздника я приехала утром воскресенья с дачи и мы с Катей пошли гулять по городу. Я была нацелена на фестиваль мороженого, который должен был пройти на площади Островского, однако, каково было мое удивление, когда оказавшись на площадь, а нет ни одной палатки и вообще никаких следов. В расстроенных чувствах, но с намерением окультуриться пошли к Манежной площади через Малую Садовую, где проходили различные концерты неизвестных мне групп, мотошоу, потом вышли к Марсову полю и к Дворцовой набережной. И как же на фоне Невы и Петропавловки не пофоткаться)

1.

Вчера, 28.05., ездили рабочим коллективом праздновать день рождения руководства на их ферму около Кировска в деревне Апраксин. Здорово прогулять работу и весело провести понедельник на природе. Видели быков и коров, гусей, куриц, поля и простор манил прогулками, что мы и сделали, немного прогулялись до пруда и посмотрели живность. Да, это вам не 6 соток) Однако, в защиту своих 6 соток хочу сказать, что у нас рядом речка, и это неоспоримый плюс, потому на вчерашней жаре было бы очень кстати спрятаться в воде или хотя бы немного поплескаться на мелководье. 

1.

25-го мая встречалась с Олей и Катей Мери Кей. Обсуждали новую программу привлечения клиентов, но меня эта тема как-то не очень интересовала, зато попробовали сделать несколько масок подряд как в салоне красоты, было здорово. За одно пообщалась с Олей и навела красоту.

итог: кожа стала светлее, ровнее и очень мягкая 

Вчера, перекапывая дёрн на участке, чтобы посадить газонную траву, я думала, хорошо, что завтра на работу, отдохну хоть там. Сегодня же в машине на работу и любуясь солнечным днем, я была бы не против провести ещё один день за городом, слушая щебетание молодых скворцов в скворечнике, любуясь набухшими почками на яблонях, греясь на скамейке под соснами.

Сегодня зарегистрировала папу и себя на портале Госуслуг. Папа никогда не был за границей, вот будет делать загранпаспорт, а потом все шенгенскую визу - хотим поехать в Финляндию, до границы нам всего 200 км. Конечно, как самая подкованная по поиску информации в интернете, всё изучаю я, а потом уже передаю что надо делать. Ничего, в детстве всё за меня делали родители, теперь я буду помогать)

Забыла написать про СПА-программу, которая была 29-го апреля. Если сразу подвести итог, то могу сказать, что мне однозначно понравилось и были отличия от первой СПА, на которой я была.

Довольно странно было зайти в салон красоты вместе с парикмахерской, где нет ни одного человека, кроме администратора. Все процедуры проходили в одном помещении, но это не страшно. Сначала я погрелась в кедровой бочке, откуда торчала одна голова. Думаю, со стороны это смотрелось забавно вроде этого:

Я, конечно, забыла снять часы и вспомнила про низ только через 10 минут, но, к счастью, с ними ничего не случилось.

После бочки меня распаренную намазали гелем, завернули в пленку, покрыли махровым полотенцем, а на лицо нанесли кремовую маску, и я лежала, думая, что это очень неплохое начало дня)

После принятия душа в кабинке началось самое приятное - массаж. Я балдела и думала, что, будь у меня куча денег, я бы через день ходила на такие процедуры) После завершение массажа меня напоили вкусным чаем и турецкими желейками с орехами в сахарной пудрой, забыла как они называются, хотела их прикупить, но не смогла найти. Так что хоть и первое впечатление от салона было посредственное, но руки мастера сделали свое дело)

Так уж получилось, что в мае по субботам у меня выходят какие-личные планы, а в воскресенье еду на дачу, где в такую замечательную майскую погоду отлично проводишь время.

5-го мая ходили с девочками на квест по мотивам Игры Престолов, нам всё понравилось, придраться было не к чему - отличные декорации, для каждого участника было особое задание, впятером мы не мешали друг другу. И угадайте кто стал королем?)

12-го мая я ходила на мастер-класс по Мери Кей. Не сказала бы, что мне там очень понравилось, но кое-что важное подчерпнула для себя, например, как рисовать стрелки.

19-го мая, сегодня, ходили с Катей на День Финляндии в Ткачи - раздали много брошюрок про Финляндию, были забавные конкурсы, но в основном для детишек. Всё равно было интересно, не жалею, что сходила.

4.

Помните, я тут говорила, что не хватило 2 кг для красивой цифры -10. Так вот, за две недели похудела на 2 кг. Думаю, что всему виной внезапно появившаяся жажда, скорее всего из-за того, что было душно, выпивала по 10 стаканов воды в день. До этого я пила воды совсем немного, в основном чай после приема пищи, а тут такое, поэтому решила погуглить. Конечно, ничего хорошего не нашлось, жажда - первый признак многих болезней. К счастью, сейчас уже не так мучаюсь жаждой, посмотрим, что будет дальше.

В субботу наконец-то переустановила Винду на своем компьютере, откладывала целый месяц. Прошло всё гладко, файлы не удалились, однако после установки Касперского, заблокировались несколько сайтов (в т.ч. Яндекс), однако нужно было просто удались одно приложение антивируса.

После длинной рабочей недели решила записаться на воскресенье на СПА-программу по сертификату, который подарила Оля на день рождения. Теперь мне есть с чем сравнить, потом расскажу как мне и где понравилось больше)

Вчера выводила родителей в свет, ходили в ресторан Чайхона в Галерее отмечать годовщину свадьбы родителей. Родителям всё понравилось, давно не были в настоящем ресторане, угощения очень вкусные и сытные, заказывали шашлык, салатики, взяли бутылку вина нам с мамой, папа пил коньяк. Выходили на балкон с видом Лиговский проспект и Московский вокзал, там было красиво, но холодно. Посиделки были за мой счет как подарок на праздник, я рассчитывала, что погуляем на 5 т.р., но не вышло, оказалось на 8 т.р. с учетом скидки 20% по карте Спорт Лайф (фитнес). Сегодня ездили с мамой на рынок, я прикупила себе несколько кофточек на разгулявшуюся погоду, поэтому теперь совсем без денег, только на обеды в столовой хватит еле-еле, а зарплата будет только 15-го.. Зато погуляли как следует)

1.