В колонках играет - телек нОвостит
Настроение сейчас - умиротворенное

Разум кипит. Пока "погоды" нарушали мою связь с внешним миром, у меня уже новые читатели "выросли". Натурально после дождя....Мое тщеславие...сначала умершее, потом вяло оживающее, буквально ... воспряло...не только духом, но и телом! Спасибо за понимание!
"Компьюторные гении", товарищи по разуму..... помогите найти "эфтих" программ...Atlas Ti или The Ethnograph SPSS или Minitab . Наш пиратский рынок тоже худеет -только кино,ооо. А надо, хотелось бы по-нашему, по-бырому, по пиратскому.

В колонках играет - дождь хлещет
Настроение сейчас - нулЕвое

Лето украли... Календарь проверила - август. Градусник не радует. Прогноз...вообще лучше не слышать. Почему плохая, погода всегда за счет хорошей. Хочеться наоборот. А зимку то мы проживали "в минусах"! И тезис "если зимой холодно",( а было -40 по Цельсию...), то лето жаркое", не подтверждаеться! Снег под окнами, с теневой стороны, расстаял в начале мая.... А главная примета неотвратимой зимы - икра. Да, красная икра "нового урожая". Завезли . Но "мы то знаем" - наш продукт. КД - рекомендует! . Пришла пора проводить дегустацию.

В колонках играет - новости по т.в.
Настроение сейчас - никакое

Подумашь, задала вчера "риторический вопрос". Сегодня почта - не работает. Сеть работает редко... "Ну, извини" - сеть!

В колонках играет - Новости бубнят
Настроение сейчас - жалко...

Да , интересно , как это возможно "всхуднуть" на 201 уникальный экспонат ? Не понимаю... Был случай ,со мной, когда МНС присылыл закзные письма на "неДоимку" в смешную сумму 10 копеек (присылал не правильно, долбал правильнее). И настойчивость настораживала... А тут . Почему, как такое возможно ? Эрмитаж... достояние... Такой способ худения мировой сокровищницы точно не нравиться мне. А кто дело исправит? Вопрос риторический...

В колонках играет - тихо все
Настроение сейчас - О!задачилась

Ну что , теперь надо думать . Вчера с мужем были в людях , отмечали "трудовые успехи" семейного коллектива . Ела (старалась) по-нашему КД.... Налегала на мяско, сырок, силос всякий. Пила только коньяк. Утром.... весы "выдают" цифру 66.7кг. Я млею . Это я с помидор ,значит , переживания переживала , а мясо с коньяком... новый путь, или тропа, к желаемому весу ? Требует осмысления или проверки достоверности эксперимента ?

В колонках играет - За окном дятел стучит
Настроение сейчас - на СТО

Не мое.... помидорное! А помидоры наши, сибирские, редкой вкусноты! По виду и весу - как дыня "колхозница". Выращены заботливыми руками "юнных мичуринцев Сибири", как правило все ,по возрасту, уже на второй пенсии. И радуются они результатам трудов и видно , что жалко расставаться с каждым помидорчиком. А я не могу проходить и не купить и ,что "страшнее", не насладиться их сахарным вкусом. И что организм ? Да ответил прибавкой.... Оглашать не буду, т.к. есть у меня тайное оружие - морская "капуска", ждет "идейного "борца" за идеальный вес-отвес. Ухожу на "битву".

В колонках играет - В ушах морской шум...
Настроение сейчас - Отличное от плохого

Цифра 13. Вот было симпашек 13 и прям "плохо" писалось.... А тут с утра всяко рука тянеться "достучаться"... Спасибо Левиафанне! В теле - легкость, в мозгу -пусто. Отдых, лето, выходные! Праздник ВМФ, можем праздновать. Муж ходил, прям из Новосибирска, на судне научном "Евпатория"...бороздил морские просторы не у наших берегов. С праздником ВМФ !

В колонках играет - МТV
Настроение сейчас - Вся в позитиве

Волна воспоминаний, накатила. А все электронные весы. Показали 67 , понятно , что кг. И вот именно цифра 7 .... вызвала ассоциации. Давно, в стране "развитОго" дифицита каждые 7 лет мои постельные принадлежности... "теряли былые формы ", а заменить по-бырому - нечем. И вот сейчас. Телевизор "Сони" отработал 7 лет (почти в круглосуточном режиме), и спекся. Заменили новыми достижениями "не нашей" промышленности, без всякого напряжения. А не так давно в блоге обсуждался вопрос " кто жалеет" о жизни лет.... дцать назад. И я отчетливо понимаю, в который раз, не я. Лучше менять технику каждые 7 лет чем .... не ХОЧУ повторяться !

В колонках играет - птички за окном
Настроение сейчас - гордостнОе

Хочу свою дочь поздравить с Днем рождения! Она у меня готовится докторскую защищать в Йоркском унивеситете( Торонто). А поскольку на капхарчах она, за 3 года, поправилась на 8 кг. и блог наш читает , то ей будет приятно! Доча все в наших руках Главное держать намеченный путь.

В колонках играет - тихо
Настроение сейчас - расслаблнное...

Не раз в блоге поднималось и обсуждалось отношение семьи к КД. Поделюсь с вами своим "злым" случаем . Вот я себе борюсь и лишними "округлостями"... а муж так вообще свободен от "излишеств" весовых. Но принял участие , посильное , как то утром говорит - "что то давно мы по утрам грейпфрут не видели...". Ну что, а я оказываеться... не подала на блюдце, сами знаете с каемочкой.... Теперь не забываю! Муж так и учавствует в моей борьбе!

Чужая... не дает покоя, Посмотрела новый клипп Глюкозы... Вот под Мадонну ... закосить не получилось... Что книга Сергея Минаева... так лепет от негатива.

В колонках играет - пение птиц за окном
Настроение сейчас - результативное

Вот и прошло 4 месяца со старта... За это время - 12,5 кг. Посидела в своем бумажном "носителе информации" почитала , повыписывала "щас оглашу весь список":

Жидкости - выпито 240литров - 10 ведер
РЫБЫ - поглощено 10 КГ
ФИЛЕ КУРИЦЫ -запечено 10 КГ
МЯСА - съедено 4 КГ
МОРСКОКОЙ КАПУСТЫ - принято 12 КГ
яЙЦА - измельчено 5 КГ
овощи - протушено 60 кг
МАСЛО ОЛИВКОВОЕ - полито 1 КГ

ТЕПЕРЬ ТО ЧТО В ГРАММАХ:
КУЛИЧ НА ПАСХУ 0,4 КГ
КАРТОШКА 0,5 КГ
ХЛЕБ (ЧЕРНЫЙ) 0,6 КГ.
Итого:


Ответ на вопрос :где таблетки от жадности ( интерпритация что съесть что бы похудеть) НАПРАШИВАЕТСЯ САМ СОБОЙ (только в таблице увидела) сколько "КАПКУСКИ" МОРСКОЙ принято СТОЛЬКО лишних КГ потеряно... у меня. ПУть к правильному весу частично пройден. Вопросы есть ? Ответы готовы!

В колонках играет - Новости
Настроение сейчас - расслабленное

День силишком насыщен событиями... Только оттянулась после общения с местами , где мы не нужны, как электричество... ушло назад к ... .производителю наверное. Но я помню , меня вчера...послали , нет не то что пришло на ум. А искать парк динозвров! Побежала "весело вскидывая колешки" в институт Археологии. Фото отчет прилагаю... А вот грибыши (чисто -белые) были собраны третьего дня... Уже и съедены... Но память то какая... Вкусно!

В колонках играет - жду тишины
Настроение сейчас - зашибленное слугами..

Принципа "одного окна". Работает замечательо. Все учреждения принимают "население" только в " одно окно ". А город наш - милионник по второму разу... уже или пока... Так что проврка прошла и я завершила давно начатое дело. Но сами понимаете - осадок остался...

В колонках играет - за окном птички
Настроение сейчас - пока нормальное

Маленькие радости сменяются декадой Кипятильника. Воду горячую отключили. Почему когода бы ее не отключали - всегда это отравляет житьишко. А вес пока держиться сам. Но вчера, после моря, съесла мороженку сникерснулась...

В колонках играет - телек " про маньЯков..."
Настроение сейчас - не есть , не есть

Хочеться "держать вес". Вернее отвес. Весы показали 67,6. Вот они маленькие радости дня , который только начинаеться. Буду надеяться , что он так и пройдет без огорчений.

В колонках играет - новостЯ
Настроение сейчас - уже никакое

Вот посмотришь "новостей " и прямо разум закипает ! Саммит в славном нашем городе, а цена его проведения.... Несоразмерно... Понимаю .... Это именно нам надо худеть .

В колонках играет - бониЭмят
Настроение сейчас - есть настроение не Есть

Да, меня курточка дождалась! Пока я плавилась с 54 размера до 50. Вспомнила физиолога нашего - Павлова, слюноотделение и т.д. Подобрала свои рефлексы. И вот я обладаю! Нет не курточкой - 50 размером. Мне хорошо!

В колонках играет - Новостят
Настроение сейчас - Бойцовское

Только что , по каналу "Россия" показали "Честный детектив" про фальцифицированные продукты. Ну как не стыдно это все показывать народу ! Это у власти на службе СЭС , и прочие службы... Ну что толку давать советы - требуйте сертификаты ..да поддельный сертификат вообще сомнений не вызывает. Сообщили - что практически 50% процентов всего пищевого "стола" не соответствует..... Выявляйте , поле - то непаханное, проявите себя. У вас (власти) все что по вертикали, что по горизанали в руках. И снимите передачу как стало, и проследите всю пищевую цепочку. Меньше пафоса ... дела больше!

В колонках играет - Телек
Настроение сейчас - соответствует погоде

За винную "блокаду"? Ну чтоб Вам так жить... Пошли в магАзин проверить винные лавки. Коньяк, который мы с мужем "пользуем", подорожал на 16 руб. И из-за такой суммы такой позор? Вино - да купили красное сухое и белое сухое. Одно из Выборга, другое из Челябинска. Когда эти славные города стали винными производителями? Это не Молдавия и Грузия...Очень хочеться послать на дегустацию несколько пипеток нашему главному "дегустатору", который совсем недавно с экрана "на голубом глазу" объяснял, что это полное попрание нашего здоровья и лично он на это пойти никак не может. А суррогаты - пожалуйста. Вот думала в шашлык пустить..., но боюсь мяско обидется! А где просто виноградные... вина из испаний там разных? Ответы знаю, поэтому и не жду, уже и опять. Пойду в море брошусь... на часик. Но вернусь.

В колонках играет - Все бубнит
Настроение сейчас - отличное от рабочего

Ой, сорвала... аплодисменты. После смены своей обычной одежды заявилась на работу так скажем "в облипочку".... Лето все таки. Эффект был. Сама порадовалась , люди "насладились" конкретными достижениями... Ну все как всегда - кто худой - живо интересовались как можно "дать результат", а кому бы и надо, побороться за себя, своего истинного лица не показали. Буду работать над коллективом личным примером !

Ой, ой ! "Держите меня семеро". У меня - симпопад. Не думала я, что тщеславие мое еще не умерло. Всех благодарю искренне и безкорыстно.!

В колонках играет - Телек бубнит
Настроение сейчас - Ништяк

Раз, Два! И стоит вес-то. А куда ему деваться...Вот как люди отмечали окончание ЧМ по футболу... Правильно - выпивкой! А я так нет , я черешней. Ой вскусняшяя... Причем муж просил все не.... ,а сам так и ушел в объятия....МОРФЕЯ... пока я мыла, да бегала по кухне (совсем обычной). Ну понятно с утряка что я получила - протест и без того замученного ночным футбольным бдением... Не раз за день задавала себе вопрос и это с черешни ( подумашь кило съела) такой эФФЭкт... Может надо выпить было....Спрошу внутренний голос.

Играю или нет ? Сама не пойму. Кто от меня ,человека всем сердцем принявшим принципы КД спрятал адрес, а сам послал симпашку из засады . Имею ответный резерв... жду ,но "воля кончаеться терпеть"...

Ну как можно оправдать гибель... людей уже при посадке самолета ... т.е. практически на земле. А где Митволь, ярый борец со всякими нарушениями в природоохранной зоне? А откуда в районе посадки самолетов "объекты" посторенние? Кто? Где? И учения разные... проводили.. Жду ответа... Нет не жду...

Вот и я наказана... И трех часов не прошло, как я "учила" любить морскую "капуску" и всяко "умничала"... Пошла "в люди" и понеслась... Все по богатому , но неправильному питанию: черного хлеба гр 40, булка французская... хоть как 50г, и грамм по 30 дважды отщипнула... у мужа из блюдца...пироженки.. Бичевания не будет. Ой не царское это дело. Но корону придеться поправить!

А нет у меня вопросов для него. Зачем спрашивать его задача - делать . Решения-решать. Мы оценим. Только жизнь страны не улучшаеться на мой взгляд. И позитива как-то маловато.

В колонках играет - Бубнит телек
Настроение сейчас - позитивненькое

Но не сдаемся. После легкого вздрагивания от "звонка" все было "как у людей"...Съела пол-коробки конфет шоколадных , еще че-то захомячила... Первый раз видно встретила дядю "Жору"- не понравилось. Следующие два дня че-то не пилоь не елось по умному. Результат был - контрольное взвешивание показало 69,1. Ну что и не такие цифры видела. Добавила "много воды, много чая, много рыбы" +льняное масло из "загашника" для бодрости... Сегодняшний утренний "обвес" немного взбодрил 68,2. А ягоды то я ем. Так что опять все в позитиве. Нравиться мне позитив!

Вот нет актера Краско... Вспоминаються совсем невеселые жизненные этапы... Болезнь родителей: мама -рак, папа - инсульт. Труженики вечные... Актер Краско... Все рано и не по заслугам...

Надеюсь не последний. Сегодня организм подвел. Все вроде как всегда - утром чашечка кофе, сыр 30гр, лист "капуски". Потом короткая прогулка по магазинам и шок от увиденного в винных отделах - умеет нас государство развлечь. Купила черешни да рыбки уху сварить. Пошли с мужем на пляж, солнца не было, а купаться - ну отлично! Там "замочили" черешню иду домой. И тут ножонки и рученки затряслись ...Хочу есть... Заплелась в магазин сыр купила и бысто съела прям вместе с плесенью.. . Мужа перепугала сама вздрогнула... Знаю есть этому объяснение , но кто может "по-научному" обоснуй дать...

Сказка ! Жалко что не моя. Про парашюты ,гормоны новые "маленькие "холодильники... Я то поверила . Давай писать в дневник... убрала свои изливания...Теряю "былые формы" .Кто виноват ? Ответ знаю - мои весы. Показали с утра 68 , после троекратного пробега по квартире (совсем обычной) на весах тот же показатель. Ну понятно стала добрая, полюбила не всех , но многих, хотела порадоваться и за чужие успехи . Опять пойду "топиться" в море, часа уже надо на 4, мозг проветрить. Успехов Нам Вам Всем!

Ой-ой! У меня кто - то забрал свою симпашку... Как же я без нее -то! Утомили разборки по "поводу" и без... Пойду что ли топиться в море часика на 2-3. Всем привет.

Ну вот никак не пойму, зачем нам в Сочи Олимпиада ? Что деньги девать некуда ? И где , где снега не было отродясь... Мало "дыр" куда можно с толком деньги вложить... Страна нищаяя чуть от кольца столичного отъехать если. О народе подумали бы. Надеюсь что нас прокатят мимо. Или Уже от "жира"... так на КД всех !!!

И совсем не пены,а веса! После "оглашения всего списка" достижений трех месяцев и анализа результатов ,с очевидной ясностью встал вопрос награды своего "нового улучшенного" организма... Без всякой задней мысли было поглощено грам 350 абрикосов и черешни столько же... Правда продавцы скзали что абрикосы отходят....я и не замечала что их "торгуют". Лето, у нас в Сибири, очень жаркое и такое же короткое. Не успеешь все понадкусывать как опять одна картошка кругом. Но мы не сдаемся!

Вот 3 месяца на КД. То, что раньше казалось фантастикой - стало реальностью! МИНУС 11,5... Ну, чтоб всем так жить... Правда я "готовилась" к празднику и сделала селедку под шубой . Сроду так вкусно не получалось. Понимаю причину такого везения - искушение! Мне казалось что вес 68 предел моих желаний и возможностей. Была не права. Сегодня с мужем на пляже сфотогафировались - ясно увидела свой путь - "остановка по требованию" это уже не для меня. Но сверилась с паспортом - есть соответствие возрасту , росту , весу . Но так хочеться еще лучше... Когда линия талии уже практически видна невооруженным глазом. ХОРОШО!!!

Гордость за детей всегда больше чем за свои личные достижения. И главное можно этими достижениями смело хвалиться! Да, наш родительский посыл несет ребенок... Лучше не придумаешь.
Теперь о "личном" еще на волне второго возмущения в блоге "Аткинс-Черных" и Вашего письма что уходите... и т. д. Я написала вам в личку. Но мне ответили что "не допущена"... Сильно была обескуражена. Но поняла. Своему решению худеть я обязана именно Вашему сопровождению блога. Все по делу, все понятно, все описано... Вот тебе и мотивация и аргументация... Искренне и от души! Потому спасибо.

Вот так я отвечаю

Вот такое ощущуние у меня, что за "АВ" выступают два человека... И один из них "смотрящий"! Терминология - то ... не КДшная и все как то "через чур". А мне еще не нравилось как "анализы" обсуждали. Была неправа. Что тут спор по "Аткинсу" - ничто. Я вот намедни писала чего мне не хватает в блоге. Теперь нехватает "ТВАЙС"- для просвященных дважды!!!
А ведь результата я добилась с помощью всех предыдущих КДшников. А как они радуют результаты - то. Прям "какая - то легкость в теле образовалась..."
Пошла все осмысливать.

Ну вот не могу молчать.... Я после двух первых недель на кд алкоголь уптребляю. Красное сухое иногда белое сухое. Хочу жить долго как французы. Понимаю что это нескромно, но вот такая у меня установка на жизнь.
Еще кипит пара мыслишек про нарушения нашей диеты. Вот я прошла путь в -11кг.. И точно знаю, что хлеба (в пасху) съела 40г черного да 200 куличика, картошки в салате только 100г ну и т.д. А вот если "брат жора"приходит я его пекинской капуской потчую. Так что стенания как то мне чужды. Вот так худеем.
Микроволновка мой лучший друг и здоровее пищи, на мой взгляд и придумать сложно, Быстро, нет лишней воды и при правильном подходе все замечательно получаеться. Я фанат микроволновки!

Ну вот просто не могу... Когда готовилась к КД все читала ветеранов , сейчас одна половина молчит, другая ушла. К некоторым без пароля не зайти ... И "эти люди запрещают мне колупаться в носу". Да где сам Черных ? В наш век прогресса не иметь леп - топа коресспонденту ... а с ним возможности выходить в болг с любой точки - просто нонсенс. Вот конкретно мне не хватает Дмитрия 777 и других сподвижников начала КД. И мне не очень нравиться "театр одного актера" имя можно вставить по желанию...Или я что то не понимаю уже.. или еще..Новички не хотят даже принципы уяснить , чтобы нАчАть...НУ не виноватая Я Не виноватая Я..

Настроение сейчас - Все в позитиве

Вчера по ТВ в очередной раз, в утренней программе, походя ругали КД. А я никак не могу понять причину такого негатива. Считаю, что именно Кд "отнимает" хлеб у разных "специалистов по похудению ", подрывает их бизнес. Конечно, иди да закодируйся от лишнего веса это звучит... Но результат то увы и ах ! И так далее. Не хочу растекаться мыслью.. А на Кд есть результат у такого колличества людей, что это будоражит завистливую общественность.

Да праздник продолжаеться.. Весы дрогнули и высветили 69,5. До завтрака раза четыре проверяла себя... нет обмана! Буду дальше работать над собой, но зарядкой так и занимаюсь.

Ну вот она долгожданная цифра 70 на весах... Вот она окрыленность успехами и, не без оснований, гордость! Главное - это ощущение ,что смогла, и не сильно "страдала", что получила результаты совсем недавно казавщиеся недостижимыми. Дочь из Торонто пишет чтоб "не растаяла"и эта тема тоже веселит. Все помнят как в известном фильме "что не день 100 грамм", а мне надо то совсем в другую сторону. Иллюзий не питаю , конечно " семнаткой" не стать ,но совершенно гордо сегодня ходила по пляжу. Для своих ровестниц я уже неплохо выглядела .Но может это "головокружение от успехов". Борьба продлжаеться

Ну вот она долгожданная цифра 70 на весах... Вот она окрыленность успехами и, не без оснований, гордость! Главное - это ощущение ,что смогла, и не сильно "страдала", что получила результаты совсем недавно казавщиеся недостижимыми. Дочь из Торонто пишет чтоб "не растаяла"и эта тема тоже веселит. Все помнят как в известном фильме "что не день 100 грамм", а мне надо то совсем в другую сторону. Иллюзий не питаю , конечно " семнаткой" не стать ,но совершенно гордо сегодня ходила по пляжу. Для своих ровестниц я уже неплохо выглядела .Но может это "головокружение от успехов". Борьба продлжаеться...

Вот прочла свой дневник - с 21 мая прошло уж время... а вес то 70,5. Хотя когда стартовала , казалось что это не реально. Вспомнила - однако сильно поправляться я начала с этого примерно веса. Так что щас я уже не "покажу" такой скорости в худении. Но до 65 собираюсь дойти....На работе встретила "молодуху" она ложилась в центр какой - то чтоб похудеть. Результат хуже моего, она в прошлом годе худела ,за пол-года опять набрала. А я так, практически на силе воли и опыте всех "КД"шников, показала как жить по новому.

А вот, среди прочих мыслей, о срывах, думаю что очень хочеться обмануть свой организм, но ничего не получается, ни в диете ни в жизни.Так прямо и надешься что все пройдет ан нет .

Начала худеть с 80кг, а сегодня ,по-утру, весы показали 71,1. Ну "верной дорогой идем".Моного пью и воды и зеленого чая. Салаты делаю из морской капусты ,сама ее отвариваю. Салаты не солю, а добавляю брынзу,заправляю маслом оливковым.так и процес идет легче.

Вот, когда я готовилась перейти на КД, читала весь блог с конца и с начала, примерно месяц и не читая первоисточников, не Аткина ни Черных приняла решение что надо включаться. Мотивация была простая в социализме я весила 57 всегда , пришла перестройка и я не осталась в стороне... Питание стало вместо дорбного пятиразового одноразавое но пятичасовое. И вот захожу как то в ванную ,а там в зеркало,вместо "дамы" на меня смотрит "тетка", ну а мысли то в голове те же остались. Сразу не подейсвовало понадобилось еще лет пять... Вот я поверила именно всм предыдущим "худельцам" и тоже буду живым воплощением идей КД.

Прошу "ветеранов" КД ответить на вопрос о "корейсой спарже" - это продукт соевый , можно ли его включать в рацион. На пачке нет информации о углеводах

На КД с 21 марта. Результат -5,5.