-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alice_for_Hatter

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) ParadizeArt design_club АвКи_дЛя_Вас Cine-Cinema your_heaven

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2006
Записей: 714
Комментариев: 1726
Написано: 4482


я закурю и брошу пару взглядов в ночь...

Пятница, 12 Марта 2010 г. 22:49 + в цитатник
маша (269x400, 25 Kb)
Мысли приходят на балконе стоя разные. О жизни, о том, что происходит в моей жизни сейчас. Нет не подумайте, что я какая-то маньякально-деприссивная дамочка. Я люблю жизнь и это, пожалуй, единственное, в чём я точно уверенна. В ней есть столько всего интересного и ещё не открытого мной. Мир это калейдоскоп событий. Море красок, палитра который такая разная, что все цвета и не перечислишь и не узнаешь подчас. Они все особые, новые. Есть свежие и воздушные, есть сильные и волевые, суровые и грустные, яркие и экспрессивные. Все и не перечислишь. Но последнее время обращаю внимание, что многие не видят этого. Не видят этих радостей жизни, пусть и самых что ни есть маленьких и казалось бы на первый взгляд невзрачных. Видят только проблемы, зацикливаются на них и даже подчас из-за них ломают свою жизнь совершенно сознательно. И они не видят ничего хорошего даже в самых простых вещах. Вот например, я сижу сейчас пишу пост, пью прекрасный чай с кусочками апельсина, рядом в азе стоит прекрасная лилия, которую подарили моей сестре, и она превосходно, волшебно и чарующе пахнет. Это и есть счастье! Мне в данный момент хорошо, приятно. Вот это и есть «+»=-ы, которые я могу отнести к плюсам этого дня. Одна моя преподавательница, бывший психолог, говорила, что человеку нужно в ситуации полной депрессии и сознания ужаса и проблем этого мира, вести так называемый «Дневник «+»». Ведётся он очень просто: в любой тетрадочке делается две колонки, одна плюсов, а другая минусов. И человек постепенно её заполняет в течении дня. Например, сегодня сдала экзамен ан «отлично» - это «плюс» и всё в таком духе. Один из её клиентов вёл такой и сначала, как и следовало ожидать, было много минусов. Но потом сама психолог, анализируя вместе с ним его день, стала обращать его внимание на такие мелочи как «не опоздал на работу», «выпил кофе с утра» и т.д. В другой раз колонки «+» и «=» были равные. Как вы поняли человек сам кузнец самого себя. Так, что поверьте - есть много способов помочь себе. И проведя такой дневник, например, вы пойме, что в мире не всё так плохо и серо, как может показаться на первый взгляд. И в довершении приведу диалог мой с одним очень хорошим человеком.
Я: Как дела?
Он: Да ничего у меня дела - на работе сижу... вроде сёдня снег мокрый был... Погода не радует, бе..., разве что солнце веселит) Но хочется плюса!!!)
Я: Плюса хочется всем, даже минусу.

Так что хвост пистолетом дорогие ПЧ)
Рубрики:  Sobre la vida...


Процитировано 1 раз

Алиса_Кензер   обратиться по имени Пятница, 12 Марта 2010 г. 23:31 (ссылка)
Привет! Прекрасно написала. Полезно почаще себе и другим напоминать, что мир прекрасен. Мы частенько обсуждаем на работе тему депрессий некоторых наших друзей. Пытаемся найти причину. Потом вспоминаем про землятресения, наводнения, пожары, несчастья...и понимаем, как нам ещё хорошо. Я тоже даю советы, как надо разрешить ситуацию - плюсы - минусы - а потом понять - выкинуть или оставить...

Возьму себе в пост.

А жизнь - она такая - много всякой ерунды вокруг, неправильных решений, шагов, пустых разговоров. Редко когда всё хорошо - и надолго.
Но всем желаю!
Ответить С цитатой В цитатник
Alice_for_Hatter   обратиться по имени Суббота, 13 Марта 2010 г. 21:26 (ссылка)
Алиса_Кензер, нужно видет хорошее и позитивное даже в малейших проявлениях) тогда никакая проблема вам не страшна.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку