Без заголовка |
|
Ирландское кружево |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки: вязание вязание крючком |
ирландское кружево |
Метки: вязание вязание крючком |
Ирландские кружева |
Метки: вязание вязание кружева вязание крючком |
Ирландское кружево. |
Объемное издание по вязанию крючком посвящено технике ирландских кружев.
В журнале представлены авторские разработки мастериц Украины, первоначальным толчком для которых во многих случаях были фото старинных кружев; подробно рассмотрены вопросы вязания кружев с учетом традиций и современных тенденций.
Метки: вязание вязание крючком |
Очаровательная парочка! |
Ну до чего же они забавные, эти куклятки) Морячка и моряк сшиты из трикотажной ткани, по совсем несложной выкройке. Для работы вам понадобится синяя, белая, розовая и полосатая ткань для одежды, наполнитель и пряжа для изготовления прически)
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Глазки для игрушек
Часть 2 - Мишки-валентинки
Часть 3 - зайки
Часть 4 - Книга по созданию мишки .
Часть 5 - Очаровательная парочка!
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Зайка
Часть 9 - МК развивающего мячика
Часть 10 - Без заголовка
Метки: текстильная кукла игрушка |
тапочки на зиму |
Метки: тапочки шитье идеи |
Подписка на бесплатный журнал по рисованию! |
Метки: искусство |
Конфеты в букете |
Метки: идеи |
Книга по созданию мишки . |
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Глазки для игрушек
Часть 2 - Мишки-валентинки
Часть 3 - зайки
Часть 4 - Книга по созданию мишки .
Часть 5 - Очаровательная парочка!
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 8 - Зайка
Часть 9 - МК развивающего мячика
Часть 10 - Без заголовка
|
Книга Анри Жилле с орнаментами в стиле модерн. |
Метки: полезное искусство |
Необычная "шлица Диора" |
Эскизы прикрепленных изображений
источник:http://club.season.ru/index.php?showtopic=16428&st=280
Совет от La_femme : :
в шлице Диора надо делать обязательно дугу у подзора и обязательно длиннее, чем подклад. тогда она будет ровно совмещаться со шлицей.
Чтобы углы не надрывались при поднятии ноги или ходьбы по лестнице - надо вшивать ластовицы. Я руководствоваласъ описаниям 50-х, как это правильно делается.
Метки: шитье |
Роспись пасхального яйца. |
Метки: роспись контурами мои работы пасхальное яйцо |
Быстрый способ замены сломаной молнии |
Метки: шитье |
Беляши из детства |
Метки: кулинария |
Коллекция шрифтов |
Посмотрите пример использования русского шрифта "Адвокат модерн".
Метки: полезное |
Цветы из кусочков лент |
Метки: идеи |
Упражнения при болях в спине |
Несколько лет тому назад у меня отнялась правая рука. Точнее - в 2005 году. Боли были просто чудовищные. Обследование показало смещение диска между 5 и 6 позвонками и зверский остеохондроз. Лечили меня лечили... Боли удалось снять только курсом стероидов, а первопричину, само собой, они не устранили. Физиотерапия мне тоже помогала как мертвому припарки. И тогда, разозлившись на все и всех, а особенно на саму себя, я сама себе придумала комплекс упражнений. За основу взяла упражнения Норбекова, кое-что добавила своего, вспомнив каратэ, которым занималась в детстве, балет, лечебную физкультуру...
Когда начала делать эти упражнения, буквально плакала от боли и собственной беспомощности. Но буквально за пару месяцев я умудрилась САМА воткнуть диск на место, рука заработала. Когда я пришла в очередной раз в физиотерапию и продемонстрировала им свои достижения, они рты пораскрывали:"КАК???" Тогда я для них на иврите записала и вкривь-вкось нарисовала схемы этих упражнений. Увидев их, они ужаснулись: "Но это же опасно!" Я возразила, что пусть опасно, но это ПОМОГЛО. Когда через год я пришла к ним на повторный профилактический курс физиотерапии, они назначили мне среди всего прочего... курс моих же упражнений!))))
Сегодня я вспомнила про них, когда разговор зашел о проблемах в спине у одной из моих ПЧ. Переслала ей свой еще более кривой и косой перевод на русском языке. И она надоумила меня опубликовать эти листочки отдельным постом.
Могу сказать, что этим комплексом (к нему еще есть дополнительные упражнения, это как бы базисный вариант, большинство именно этих упражнений от Норбекова) я уже поставила на ноги несколько своих знакомых. При проблемах с каждым из отделов позвоночника есть еще дополнительные упражнения, которые у меня не нарисованы.
И еще: этот комплекс хорош тем, что он для лентяев, каковым я и являюсь. То есть более половины упражнений делаются не поднимая зада с дивана. Его можно делать во время рекламной паузы при просмотре ТВ, в любом месте.
Второе: нет никакой нужды заниматься этим ежедневно на протяжение длительного времени. Есть проблемы - делайте. нет - ну и черт с ним!)))
Просьба громко не смеяться над моими каляками-маляками. Я их делала для внутреннего пользования. А поскольку я лентяйка, то переделывать для блога не буду.
Метки: полезное |
Розы и ободок из джинсов |
Метки: идеи |
Японские орнаменты |
Метки: идеи |