25 советов для здоровья: (продолжение) |
12. Потрясающий рецепт для снижения давления. 13. Оживляем поджелудочную. 14. "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов. 15. Настойка от инсульта. 16. Очищение печени шиповником. 17. Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта. 18. Великолепный рецепт для сердца. 19. Скандинавская ходьба. 20. Для улучшения памяти. 21. Сочетание лимона и соды для выпечки творят чудеса. 22. Народные средства лечения межреберной невралгии. 23. Чистка сосудов. 24. Один из вкусных способов почистить кровь в организме. 25. Лучший способ понизить кровяное давление.
25. Лучший способ понизить кровяное давление!
Теперь вы забудете о том, что такое гипертония! Вы страдаете от повышенного кровяного давления? Тогда каждый день вам необходимо есть свеклу. По мнению многих британских ученых, нитраты, которые содержатся в свекле — отлично борются с гипертонией. Людям, страдающим от высокого кровяного давления и гипертонии необходимо потреблять свеклу каждый день или, по крайней мере, ежедневно выпивать стакан свекольного сока.
Делая это, они смогут регулировать кровяное давление и даже вернуть его в нормальное состояние. Потребляя свеклу ежедневно, способность кровеносных сосудов расширяться, и сжиматься будет, улучшена на 20%. Важно также, чтобы вы знали, что после переваривания, нитраты в свекле преобразуются в оксид азота, и в течение нескольких часов они будут снижать так же артериальное давление. Лучший способ употреблять свеклу — съесть её как салат во время вашего обеда.
Хотя на самом деле неважно, как вы употребляют её, главное заключается в том, что это действительно действует.
Рубрики: | наше здоровье Здоровые советы. Лечимся. |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |