Записи Друзья Комментарии
-Gem-
Аватар -Gem-

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Gem-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 709


медитации

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 00:18 + в цитатник
Цитата сообщения light2811
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Как обрести любовь- жить сердцем?

(384x600, 697Kb)

 

Как обрести любовь- жить сердцем?

АЛЛАНА 

Часто люди задаются вопросами : Как же это всё таки жить сердцем? У меня нет такой уж любви к окружающим....Я ничего особого не чувствую...Как настроится на радость....?Как поселить в сердце любовь....?.Здесь и сейчас я не стану говорить о тех прекрасных вещах, о которых мы уже говорили множество раз в разных темах. Не стану затрагивать духовные аспекти этого процесса, а просто предлагаю простые настройки на ту самую любовь. На этот пост меня сподвергла сегодняшняя рассылка в почте, в которой рассказывалось, как найти спутника жизни А мы с вами поищем не спутника , а Путника в себе

Потребность в Любви и гармоничных отношениях есть в каждом. Мы или любим, или ищем любовь. Находиться во взаимной любви – жизненная необходимость. Как же научиться жить в любви, жить сердцем?

Путь любви через наслаждение.

 

 
Найдите время для занятия любимым делом. Постарайтесь на время отойти от всех мирских мыслей и забот. Вы можете послушать красивую музыку, порисовать, посмотреть интересный фильм или прогуляться в красивом месте. Выбор зависит от вас. Обращайте внимание на свои мысли и эмоции в процессе переживания наслаждения или занятия приятным делом. Всё что от вас требуется , это наслаждаться процессом, почувствовать внутреннюю гармонию, испытать радость. Способность испытывать удовольствие – необходимое условие для того, чтобы любить. На биохимическом уровне любовь – это растущее ощущение наслаждения и блаженства. Через эту технику не только исцеляется ваше сердце, расслабляется нервная система , вы заякоряете в сердце чувство любви и радости, вы заземляетесь.

Визуализация любви без внешних источников.

 

 
Когда мы вызываем в себе состояние любви, мы становимся привлекательными и магнетичными. Это происходит вследствие того, что биохимия нашего тела обманывается и начинает вырабатывать гормон любви, даже при отсутствии внешнего источника. Это вещество любви притягивает и возбуждает подобные чувства в других людях. Подсознание не может определить разницу между двумя этими состояниями! Когда мы любим, в нашем организме протекают специфические нервные и химические реакции: выбрасываются гормоны, нервные окончания становятся более чувствительными, усиливается сердцебиение, учащается дыхание – все наши чувства обостряются. Изменяется даже запах тела. Поскольку важная часть переживания любви включает эти физические ощущения, мы, воспроизведя в себе подобные реакции, можем сами создавать любовь.

Каждый человек когда либо испытывал любовь!!! Это чувство всем знакомо!!!

Расслабьтесь и вспомните это чувство, ощутите все го краски, физические ощущения тела, вибрации сердца в этом состоянии. И попытайтесь удерживать это состояние как можно дольше. С каждым разом вы всё дольше и дольше сможете сохранять эти ощущения, а в сердце будет формироваться чёткая память любви, которая незаметно полностью перетечёт в сердце.

Путь к любви через радость

Радость всегда привлекает, мы редко сопротивляемся её притяжению. Почему? Биохимические процессы идентичны: когда мы смеёмся, в нашем организме вырабатываются те же химические вещества, которые возникают, когда нам делают массаж или мы танцуем или занимаемся чем то, что вызывает у нас удовольствие. Мы выглядим и даже пахнем по другому.

Техника внутреннего смеха и улыбки

 

 
Для выполнения данного упражнения, придите также в состояние легкой релаксации и транса. Затем создайте с помощью мимических усилий легкую едва заметную улыбку уголками губ. Постарайтесь подержать это состояние на протяжении 5 минут или более. Затем появится некое состояние внутренней радости. Переведите свою улыбку с внешнего плана на внутренний. Губы больше не участвуют в этом процессе. Улыбается ваше сердце и внутреннее сознание. Затем пытайтесь усиливать это состояние вплоть до сильного смеха. Когда это будет легко удаваться, вы сможете располагать к себе массу интересных людей и станете привлекательными для многих.
 


---------------------------------------------
Медитация сердца

от Друнвало Мельхисидека. Очень сильная,рекомендую!

Мужской вариант


http://music-preobrazenie.com/upload/drunvalo-01.mp3

Женский вариант


http://music-preobrazenie.com/upload/drunvalo-02.mp3

Попробуйте обе, обе работают по разному, тут идёт разделение не по половым признакам, а по аспектам. А так как мы изначально содержим оба, просто вскрываются разные пласты.
 

http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/6-929-1

Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте