LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
- Helenna -
- Helenna -
-_Helenna_-
-
(10)
(3)
(2)
(1)
(1)
(44)
(28)
(15)
(5)
(3)
(2)
(137)
(42)
,
(37)
(20)
(14)
(11)
,,...
(6)
(5)
(1)
,
(1)
(112)
(33)
(30)
(11)
(11)
(8)
(5)
(4)
(4)
(23)
(9)
(3)
(14)
(13)
(5)
(12)
(4)
(2)
(1)
(1)
(9)
-
(3)
(11)
(1)
.
(3)
(51)
-
(17)
(7)
(2)
(3)
-
(1)
Happy New Year
: 5108
: 0
-
-
e-mail
-
: 25.06.2013
: 442
: 8
: 481
:
, 03 2014 . 19:36
+
Sonya_kot
!
1
1. , 5.
2. .
3. .
4. 3.
5. 20-30 .
, , - .
, , , .
.
2
1. - .
2. .
3. 8.
4. , ( ).
3
1. , - , - , .
2. , , - , . .
3. .
4. .
Sonya_kot
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/-_helenna_-/post342204092/">Эффективные упражнения от обвисшего живота</a><br/> УПРАЖНЕНИЕ №1 1. Вдыхаем как можно глубже, напрягаем мышцы живота и медленно считаем до 5. 2. Расслабляемся и выдыхаем ртом. 3. Втягиваем живот как можно сильнее. 4. Задерживаем дыхание и медленно считаем до 3. 5. Повторяем 20-30 раз. Данное упражнение можно выполнять как во время тренировки в зале, так и во время поездки в транспорте, сидения за компьютером или перед сном - где угодно и когда угодно. Кстати, для тех, кто занимается спортом, наверняка будет интересна качественная спортивная одежда. Посетите спортивный интернет магазин где широкий выбор одежды и спортивных товар... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/-_helenna_-/post342204092/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA