Я не понимаю людей, которые постоянно подстраиваются под кого-то. Речь не о банальном компромиссе "куда идти сегодня вечером, в клуб или в ресторан", "что купить - юбку или джинсы" и так далее. Речь о вынужденной тотальной смене интересов, привычек, хобби, внешности, образа жизни, мышления, стиля одежды, манеры речи etc. "Я буду ходить на каждый матч ЦСКА, ведь мой парень так любит футбол и эту команду", "я стану класть в рот орехи и тренироваться говорить с набитым ртом по вечерам перед телевизором, потому что мою новую подругу бесит моя грассирующая "р", "моей маме не нравится моя новая челка - придется отращивать", "мой отчим ходит каждое воскресенье в церковь, придется и мне, а то моя семья подумает, что я не религиозна и как следствие морально уродлива", "моему мужу нравятся полные женщины - отъемся-ка я на 10 кило". 
Почему-то бытует мнение, что, если человек не меняется под кого-то, то он не может построить взамоотношения с семьей, друзьями, второй половиной, что он вечно одинок, никем не принят и не понят. Скажу за себя: это вовсе не так.
Моя буква "р" не слишком твердая. Я бываю вспыльчивой, могу наорать матом, ударить человека, пусть и крайне редко. Во всех остальных случаях я, наоборот, спокойна, как Будда. Я очень религиозна. Я мыслю логически и редко делаю поспешные выводы. Я не люблю готовить и убираться, если не считать суп и картошку с котлетами любимому на обед или ужин и еженедельную уборку пылесосом. Я люблю животных. Я моралистка. Я люблю риск, скорость, драйв. Я люблю выпить на праздник хорошего виски, абсента, текилы. Я не откажусь от хорошего крепкого табака с вишневым ароматом. Я люблю высоченные каблуки. Я чувствительный человек. Я следую постулату "Делай, что должен, и будь, что будет". Я не боюсь высказать свою точку зрения, даже если все остальное человечество думает иначе. Я ненавижу носить юбки и платья. Я пользуюсь тоналкой темнее цвета кожи, чтобы не казаться бледной, но ни за что не пойду в солярий. Я люблю кукольные ресницы с тремя слоями туши. У меня бывают периоды зажора, когда я поправляюсь на пару-тройку кило за несколько дней. И даже если все вокруг будут утверждать, что мне надо тренировать четкость речи, меньше краситься, не пить, не курить, перестать нянчиться с кроликом и попугаем, не молиться каждый день, пылесосить хотя бы раз в два-три дня, не носить каблуки, не быть такой сентиментальной, перестать рисковать, не идти вразрез с общественным мнением, перекрасить волосы, давать иногда моральную слабину, готовить три раза в день, - что, вы думаете, я скажу в ответ? Правильно, пошлю на три буквы. Потому что если все время гнуться, можно и сломаться.
При всем при том я дружу со своей семьей, у меня есть любимый, который уважает любой мой выбор и друзья, принимающие все мои особенности (я не люблю слово "недостатки", тем более, что понятие "недостаток" у каждого свое). Я это к чему. Стоит присмотреться к своему окружению повнимательнее. Может, те, кто требуют от нас изменить нашим привычкам, интересам, пересмотреть жизненную позицию - самовлюбленные эгоисты, мечтающие о том, чтобы весь мир вертелся вокруг них?
Я общалась с девушками и женщинами многих национальностей. И вот что я скажу. Именно русские девушки наиболее готовы и склонны измениться полностью по одному слову близких людей. Знаю парочку особ, к слову, весьма юных, которые боятся лишний раз открыть рот перед семьей и бойфрендом. Лично я считаю, что это неправильно. У каждого должна быть своя изюминка, а то и несколько. Я вот, например, вообще практически кекс (с). А если из него все изюминки вытащить, это уже и не кекс будет. И последнее. Не надо сомневаться в себе. Милая шепелявость, маленький рост, веснушки, носик "картошкой", любовь к старому кино, ретро-стиль в одежде и взрывной характер могут наделить вас таким шармом, который и не снился увлеченной модерн-артом высокой уравновешенной красавице с классическими чертами лица и прекрасной фарфоровой кожей.

Словно из рая, свободна, как природа в Париже - никогда не угадаешь. © Marsel - она.

Я трепетно отношусь к свободе. Не только к своей, но людей вокруг. Мне приятно знать, что я не одна, что рядом есть любимый человек и он свободный во всём.

Завтра он может разлюбить тебя, ибо любовь не бывает застывшей. Любовь скоротечна, она не имеет никакого отношения к постоянству. Она может длиться целую вечность, но в основном она скоротечна, длится мгновение. Блажен, кто испытывает ее и в последующие мгновения. Если же она исчезает, то тебе нужно быть благодарным за то, что ты испытал ее раньше.
Если не полюбишь этого человека, то можешь полюбить другого. Вопрос не в людях, вопрос в чувстве. Любовь должна постоянно находиться в движении, ее нельзя останавливать.
Но в своей глупости люди начинают думать: "Если он вырвется из моих рук, то всю оставшуюся жизнь я больше не познаю любви". Они не понимают, что, стараясь навсегда удержать кого-нибудь, они обрекают себя на нелюбовь. У них не будет любви. Нельзя ожидать любви от раба.©

Я хорошая, и вокруг у меня все хорошие.

 

В последнее время слишком много о себе пишу, мания величия, а еще говорят, что великие люди ей не страдают. Шучу, шучу, конечно. Я хоть и кажусь со стороны конфликтным человеком, на самом деле это не так. Я не умею выяснять отношения, красиво. Могу обидеться, помолчать, выговориться и забыть. Я вот до сих пор верю в то, что все люди хорошие, да, представьте себе, меня саму это забавляет порой. Человек делает/говорит, ужасные вещи, а я нахожу ему оправдания. И если он [плохой человек], извиняется, понимает, что он был не прав, для меня он из ряда плохой человек, переходит к хорошим людям.

К чему всё это? Плохих людей не бывает, бывают дураки, которые своих ошибок не видят, и прут не пойми куда. А потом, головой бьются и не понимают, почему они остаются одни. Мне Рыжая всегда говорит: «Знаешь, кого надо бояться, тех, у кого нет друзей, близких друзей, не могут все вокруг быть плохими…» Я хоть и стараюсь верить, что это не так, просто они ещё не встретили своих людей, но понимаю, что дело совсем в другом.

Я дорожу каждым человеком, который есть в моей жизни. Каждым!

Кем бы мы ни были - добрыми, отзывчивыми, справедливыми или последними суками, переступающими всех и вся во благо своей выгоды - мы все в один день садимся на пол, закрываем лицо руками и рыдаем. Каждый о своём.Tropical©

Мои любимые видео уроки по йоге, помогло мне добиться потрясающей растяжки уже за месяц(!).

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли. И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?
Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

Tехнологии загадывания желаний. Да, в этом непростом искусстве есть свой алгоритм.

Шаг первый – анализ

Особенно эффективно загадывать желания на Новый год, День рождения – тогда, когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве, не сомневаетесь, что чудеса возможны… Но, конечно, желания у нас появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день жизни.

Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это происходило довольно скоро. Таким образом мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе…

Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти послания Вселенной – и в результате получают на эти «письма» адекватный «ответ». Чем более позитивно наше отношение к жизни – тем больше шансов исполнения желаний.

Шаг второй – формулировка

«Господь наказывает нас исполнением наших желаний»
(восточная мудрость)

После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Здесь есть несколько очень важных правил:

Всегда можно подарить себе ощущение счастья. Надо только очень захотеть этого. Существует масса способов сделать себя хоть чуточку счастливее:

- замечайте достоинства окружающих вас людей. И обязательно говорите им об этом. Людям будет приятно, а вам, вот увидите, вдвойне.

- фантазируйте о том, как проведёте ближайший отпуск или выходные. Эти мысли принесут вам несколько приятных мгновений.

- составьте список своих достижений. Начните с самых великих и не забудьте о самых мелких. Важно воспламенить в себе чувство самоуважения.

- займитесь чем-то новым. Пойдите на восточные танцы или в спортзал, а может на курсы кройки и шитья. любой новый вид деятельности отлично стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья.

- делайте подарки. Для этого не нужны большие материальные затраты. Открытка или просто шоколадка могут сделать близкого человека счастливее, а значит и вас.

- общайтесь с жизнерадостными людьми. чашка кофе с человеком, который бьёт все рекорды по продолжительности и заразительности смеха, сможет взбодрить вас на неделю вперед.

Первый секрет Истинной Любви - сила мысли.

Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других. 
Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.

Второй секрет Истинной Любви - сила уважения.
Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
Прежде всего, нужно уважать себя.
Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: 'Что я уважаю в себе?'
Чтобы приобрести уважение к другим - даже к тем, кто вам не нравится, - спросите себя: 'Что я уважаю в них?'

Третий секрет Истинной Любви - сила дарения.
Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.
Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

Четвертый секрет Истинной Любви - сила дружбы.
Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит.
Дружба - это почва, на которой растут семена любви.
Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу.

Пятый секрет Истинной Любви - сила прикосновения.
Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.
Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
 

Шестой секрет Истинной Любви - сила принципа 'дать свободу'.

Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. 
Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.
Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.
'Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной - сегодня начало новой жизни'.


Седьмой секрет Истинной Любви - сила общения.
Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
Любить кого-то означает общаться с ним.
Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: 'Я люблю тебя'.
Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.
Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, - кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и... почему вы не делаете этого прямо сейчас?
 

Восьмой секрет Истинной Любви - сила преданности.
Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
Преданность - это настоящая проверка любви.
Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.
Когда вы преданы кому-то или чему-то, оставить - это не вариант.
Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

Девятый секрет Истинной Любви - сила страсти.
Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть. Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.
Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.
Спонтанность и сюрпризы создают страсть.
Суть любви и счастья одна; нужно только каждый день жить со страстью.
 

 Десятый секрет Истинной Любви - сила доверия.
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
Поступайте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.
Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: 'Доверяю ли ему полностью и без оговорок?' Если ответ 'нет', - внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства. 

Не помню где я эту статью скопировала... дело было давно. Это из моего архива. Статья большая, но причины действительно веские, поэтому привожу полностью.

В наше время оптимизм - едва ли не единственный способ прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь мы живем в эпоху перемен, и жить в такое время очень непросто. У китайцев самым страшным проклятием было: “Чтоб ты жил в эпоху перемен!”. Так вот, психологи утверждают, что с частыми переменами лучше всего справляются оптимисты. Да и вы сами, наверное, слышали о том, что оптимистам всегда легче живется. В общем, можно попробовать научиться стать оптимистом, и в продолжении статьи - несколько советов от профессиональных психологов на эту тему.

Естественно, в качестве последней инстанции эти советы воспринимать не стоит, но следовать некоторым из них я бы очень рекомендовала.

Старайтесь избегать негатива

Известный многим из нас Пол Стенли, участник группы KISS, говорит следующее: “Если вы хотите пасть духом, узнать что-то плохое - включите новости. Если вы хотите хорошо провести время - сходите на концерт KISS”. Несмотря на саморекламу, рациональное зерно в этом совете есть.

Психологи советуют избегать источников негативной информации, каковыми могут быть те же новости, или ваши знакомые - пессимисты. Постарайтесь поменьше времени тратить на просмотр грустных новостей, на чтение тех страниц газет или журналов, где рассказывается об авариях, террористических актах, эпидемиях и прочем.

Поверьте, такие новости не продлят вам жизнь. Естественно, я не буду советовать следовать старой поговорке “меньше знаешь - крепче спишь”, но, тем не менее, в какой-то мере она справедлива”.

Улыбайтесь чаще

Да-да, несмотря на частое повторение этого совета, он действует! Но тут стоит сделать ремарку - реально работает только искренняя улыбка. Тот оскал, который вы видите на лице большинства голливудских звезд, находящихся под прицелом объективов фотоаппаратов и кинокамер, улыбкой никак не назовешь.

Так вот, если даже у вас плохое настроение, попробуйте улыбнуться просто так. Почти сразу вы заметите, как настроение, хоть и немного, но улучшилось.

Верьте в положительный исход

Задумывая что-то, верьте, что все закончится с позитивным результатом. Это довольно распространенный совет психологов, который тоже работает. Веря в то, что у вас все получится, вы настраиваете себя на достижение результата. Если не верить в свой собственный план, то он и не сработает, потому что вы будете работать над его осуществлением “спустя рукава”.

Есть еще один совет, который служит отличным дополнением к сказанному выше. Автор совета - Сократ. Так вот, он советовал любому путешественнику, который возвращается домой, приготовиться к тому, что дом сожжен, а жены и дети проданы в рабство. Таким образом, когда человек возвращается домой, и видит дом целым, а жен и детей - в здравии, он радуется жизни.

Этот совет можно адаптировать к реалиям сегодняшнего дня следующим образом: задумывая что-либо, верьте в положительный исход, но будьте готовы к провалу. Нет, не повторяйте про себя “я неудачник”, а просто приготовьте альтернативный план отхода на случай поражения.

Учитесь позитивно мыслить

Сила оптимиста отнюдь не в том, что он все видит через розовые очки. Нет, реальный оптимизм - это умение мыслить конструктивно и позитивно. Настоящий оптимист никогда не станет пить и впадать в отчаяние, потеряв работу. Оптимист, после минутной растерянности, начнет сразу же искать варианты, которые помогут ему снова “быть на коне”.

Верьте в завтрашний день

Фразы типа “завтра наступит новый день” или “солнце снова взойдет” действительно что-то значат для оптимиста.

К примеру, бессмысленно думать, что финансовые рынки всегда будут ” в дауне”. Нет, это временно, и всегда найдется способ восстановить потерянное. В общем и целом, оптимиста можно охарактеризовать фразой “все, что не убивает нас, делает нас сильнее”. Поверьте, это действительно правда.

Каждый человек счастлив, просто не осознаёт это. Счастье есть у всех, оно в каждом, оно внутри, Все что нужно – это уметь видеть и чувствовать его, уметь принимать его и уметь дарить. Оно кругом! Его нельзя продать, нельзя купить, нельзя выиграть в лотерею, его можно только вырастить в себе. Вырастить из приятного слова, сказанного тебе, случайной улыбки прохожего, из звонка старого друга … Счастье всегда разное, разное для каждого, разное по восприятию и по сути, но все одинаково желают его найти.
Например, женское счастье храпит на соседней подушке. Просыпаясь утром, целует, шепчет на ушко всякие глупости, заботится о тебе. Держит за руку. Ни в чем тебе не отказывает, балует и исполняет любые желания. В конце концов просто любит тебя. Счастье - дарить себя ему, говорить с ним, просто видеть рядом, гладить по волосам, а потом засыпать на его плече. Счастье - просто смотреть друг на друга и молчать. Загадывать одно на двоих желание, не прятать и не скрывать своих чувств… Счастье жить сегодняшним днем, радоваться каждой минуте и с благодарностью принимать все то, что дает тебе жизнь. Даже давая неприятности, она дает нам силы, чтобы их преодолеть. Для счастья необходимо любить, любить без остатка и без края, любить и не ждать ничего взамен.
Уметь жить так, чтобы потом было что вспомнить и что передать. Жить так, чтобы не было мучительно больно за растраченные впустую годы. И самое главное ни о чем не жалеть.

Я созрела и готова рассказать Вам правду и то, что происходит со мной. Я пришла к выводу, что не люблю людей. Хотя нет, не так наверное. Я не могу находится в компании людей долго. Меня начинает тошнить, я думаю как бы свалить и мне становится душно/тошно/не комфортно. Я готова списать это на а) жанин, б) на то, что апрель для меня всегда месяц дурковатый, но мне надоело списывать свою пизданутость на что-то и пора прийти к выводу и смириться с тем, что я просто такая. Это сейчас есть 2 этих причины, а до этого были другие: диплом, ПМС за 2 недели до и 2 недели после, просто плохое настроение и так всегда, я всегда нахожу оправдание, но так же нельзя. Я люблю близких мне людей, но и с ними бывает мне тошно, я люблю быть одна, сидеть одна, кино смотреть одна, молчать одна, правда возле меня практически всегда Габби, но она слава Богу молчит.
Правда единственный человек с кем я хочу быть и меня не тянет сбежать - это Мужчина. С ним я могу молчать, слушать, говорить и просто быть.
Странно как-то.
Блин, да простят меня друзья, читающие этот блог. Я может быть и говно. Да, ладно, чего уж там, я говно. Но я правда дорожу Вашей дружбой когда Вы там, а я здесь и я думаю о Вас, разве Вы не чувствуете?
Просто я такая странная, чуть пизданутая, чуть совсем пизданутая.
Но а вдруг я исправлюсь,а?

К сожалению, некоторые вещи доходят не сразу. Обычно, бывает уже слишком поздно.
Когда меняешь образ жизни ради человека, потому что так ему комфортнее, он обычно сразу об этом забывает.
Что ты ради него перешагнула через себя, отказалась от чего-то, от кусочков своей жизни, казалось бы, таких маленьких, но столько значащих. Ведь из мелочей и складывается жизнь, её восприятие.

Отнять у вас привычный ужин в пятницу с друзьями или любимую кружку? И вроде обычный кофе уже не такой в других кружках.
А пятница? Она потеряла свое очарование и это ощущение той_самой_пятницы, её ожидание исчезло и этого кусочка стало не хватать. И ты свыкаешься со всем этим, пытаешься ужиться и вроде уживаешься. Только внутри всё бунтует. Но ты терпелива. Главное, что он вы счастливы. А потом ему мало твоей кружки и пятницы. Сам того не замечая, он отнимает у тебя ещё кучу вот таких мелочей. А ты, сама того не замечая, покорно ему следуешь. Твоя стойкая натура оказалась подкошена. Любовь, сука, великая сила.

И ты так и живешь. Всё как всегда, только что-то не то. Не-ком-форт-но. Ага.

А потом в один прекрасный момент ты взрываешься, потому что больше не можешь. Любишь, но не можешь так жить. Возрождаешь себя, как птица Феникс, и живешь счастливо. Когда понимаешь, какой тиран в лице твоей любви, это ужасно. И хочется бежать, как можно дальше, вперед в родное прошлое или в новое, но не менее счастливое будущее.

К чему вообще все эти мысли... Надо любить себя, не надо жить для кого-то. Живи для себя, ты у себя одна. Он не понимает твоих увлечений, твоего образа жизни? Пусть привыкает, е-мое. Его никто не заставляет быть с тобой, правда? Он сам тебя выбрал из тысячи других девушек. И полюбил он тебя именно за то, что ты не такая, как они все.
Ты у себя одна. Поверь, никто не оценит твоего очередного поступка "ради нас и нашей любви". Бред! В любви людям не нужно притворяться, нужно быть самими собой, в этом и есть гармония отношений. Вы любите за искренность, а не за очередные 33 изменения "для него".

Одна из величайших радостей любви - это ощущение того, что самый замечательный человек на свете выбрал тебя.

Нельзя отрицать эгоизм – это скрыто в нашем существе. Мы все эгоисты и худшие персоны из нас те, кто отрицает это. И это нужно признать на пути к самому себе. Это путь к искренности. А в слове эгоист нет ничего криминального и постыдного, да и стеснятся самих себя – это глупо. Так пусть это нас не останавливает, пока сами себя не сделаем.

Между прочим, многие считают, что относиться к себе плохо – этот как раз очень хорошо. В головы этих людей очень долго вбивали, будто человек должен отрицать свои потребности и желания ради каких-то религиозных догм или общественных идеалов. Практика показывает, что человек, который испытывает теплые чувства к себе самому, он больше любит и других. И наоборот – монстры и маньяки, которые не любят никого, они и себя не любят в первую очередь. Причем любовь к себе еще не значит, что я, допустим, люблю покупать себе много вещей или только ходить по ресторанам. Наоборот – человек, который покупает много вещей и не сдержан в чревоугодии, скорее всего себя не любит. А настоящая любовь к себе – совсем другое чувство.

Ты просыпаешься с утра, и сразу чувствуешь, что ты хороший. Добрый. Нужный. Любимый – и способный любить. Ты не ждешь от людей подвоха или агрессии, а ждешь от них только любви, и даешь им любовь. И любовь, которую ты даешь, она к тебе и возвращается. Конечно же, человек не адекватно оценивающий себя – это плохо. Человек, который более-менее правильно оценивает свои возможности и действует согласно этой реалистичной оценке, как правило, более счастлив.

Наша потребность в том чтобы нравится другим, получать слова одобрения, получать общение и понимание близких. Взаимопонимание – это проблема, и проблема гигантская, наверное, это все хорошо осознают. Но дело здесь даже не в том, что мы плохо понимаем, друг друга, а в том, что не радуемся, друг другу, не радуемся тому, что для нас делают наши близкие. Не хватает разумного эгоизма. Самое важное, это то, что происходит внутри каждого человека и между людьми.

Самооценка – это отношение, прежде всего к себе, представление человека о себе. Самооценка проявляется в поведении каждого из нас. Человек, чья самооценка высока, создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания, он чувствует себя важным и нужным, он ощущает, что мир стал лучше оттого, что Он в нем существует. Он доверяет самому себе, но способен в трудную минуту просить помощи от других, однако он уверен, что всегда способен принимать самостоятельно решения, совершать обдуманные поступки. Только ощущая свою собственную высокую ценность, человек способен видеть принимать и уважать высокую ценность других людей, он внушает доверие и надежду, он не пользуется правилами, которые противоречат его чувствам. В то же время Он не идет на поводу у своих переживаний. Он способен делать выбор. И в этом ему помогает его интеллект и чувство разумного эгоизма. Он ощущает собственную значимость постоянно. Конечно же, жизнь ставит перед ним сложные задачи, когда возникает состояние временной усталости, когда проблемы вдруг возрастают и требуют своего решения, когда жизнь заставляет прилагать большие усилия одновременно во многих направлениях, самооценка такого человека может снизиться.

Однако он воспринимает это временное чувство как собственный результат возникшего кризиса. Этот кризис может оказаться началом каких-то новых возможностей. Ясно, что в период кризиса чувствуешь себя не лучшим образом, но человек с высокой самооценкой не прячется от трудностей, зная, что преодолеет их и сохранит свою целостность. Чувствовать себя не на высоте – это не то же самое, что чувствовать свою низкую самоценность. По сути, второе из этих чувств означает, что вы испытываете какие-то нежелательные переживания и стараетесь себя вести так, словно их вовсе нет. Нужно иметь достаточно высокую самооценку, чтобы принять переживания неуспеха.

Люди с высокой самооценкой то же могут чувствовать себя не на высоте. Однако из-за этого они не считают себя безнадежными, и не делают вид, что ничего такого не чувствуют. Они также не перекладывают свои переживания на других. Вполне естественно время от времени чувствовать себя не в лучшей форме. Это очень большая разница – обманываете ли вы себя, что все в порядке или признаете, что бывают нелегкие времена, с которыми вам необходимо справится. Чувствовать себя не на высоте и не признаваться в этом, значит обманывать себя и других. Отрицая, таким образом, свои чувства вы начинаете недооценивать и самих себя. Все остальное, это происходит с нами, часто является следствием такого отношения к себе. До тех пор пока это только отношение, необходимо попробовать поменять его.

©

Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку :

Ложь, Время и Судьба. Время - не догонишь, ложь - не забудешь, а судьбу - не изменишь! 

Быть честным, тебе никто не запрещал.


 

Незаметно для тебя она повзрослела и ничего не оставила взамен.
Она не кому-то, всё просто - она от тебя ушла.

я сама прошла через это. осталась. простила. но два года - это мне мешало наслаждаться жизнью. в итоге я сама начала гулять. – мой комментарий в чужом дневнике, на тему измены.

 это правда? он тебе изменил? как думаешь, можно ли простить измену? и что побуждает саму гулять? © formspring.me

 Бойтесь своих слов, их могут найти где угодно. Но речь не об этом сейчас. Уже вижу, как народ потирает ручки, мол, Алёнка – дура такая, опять компромат на себя подкидывает, будет, о чём поговорить. Так о чём речь? Об измене в целом или о моем случае?