Чтобы сделать молоко намного полезнее, можно добавлять в него специи. Один из лучших вариантов, особенно для женщин – это молоко с куркумой.

Чайный гриб — это симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий, образующий толстую пленку. На его основе готовят полезный напиток — комбучу.

Цикорий - это настоящая находка для тех, кто страдает от повышенного уровня холестерина. Он содержит вещество под названием инулин, которое активно снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. При регулярном употреблении цикория эти вредные вещества будут постепенно выводиться из организма, а сосуды освободятся от накопившихся бляшек.

Каждый человек имеет высокие шансы встретиться с вирусами. Но можно приготовить напиток, который убережет зимой от сезонных заболеваний.

В старинных медицинских арабских трактатах каркаде называют лекарством от всех недугов.

Здравствуйте, товарищи Кулинары!

Вариации на тему этого рецепта (и легенды об его пользе) известны практически всем. И я его открыла для себя ещё в незапамятные времена. Но вот кое-чего вы про него всё же не знаете - зуб даю! Так рассказываю :) Долгие годы я пила этот божественный напиток ИЗРЕДКА и считала его просто очень вкусным. И полезным. Но очевидной пользы я не чувствовала - просто верила в неё :) И пришёл к нам 2020 год. И принёс он нам всем ковид. И отшибло у меня ковидом память... :) Ну, вы уже всё поняли, но я дорасскажу :) И жила я практически без памяти 1,5 года. Пока однажды не купила себе карманный термос. И стала я себе в термосе заваривать имбирь с лимоном и мёдом 2 раза в день. Просто ради вкуса. И выпивала я этого напитка около 800 миллилитров в день. И память моя волшебным образом ко мне вернулась! Просто больше не с чем связать, потому что больше в своём рационе я ничего не меняла :) Вот такая у меня для вас сегодня к рецепту история из жизни :)

Готовится за 40 минут, получается 4 порций.

Здравствуйте, товарищи Кулинары!

Вариации на тему этого рецепта (и легенды об его пользе) известны практически всем. И я его открыла для себя ещё в незапамятные времена. Но вот кое-чего вы про него всё же не знаете - зуб даю! Так рассказываю :) Долгие годы я пила этот божественный напиток ИЗРЕДКА и считала его просто очень вкусным. И полезным. Но очевидной пользы я не чувствовала - просто верила в неё :) И пришёл к нам 2020 год. И принёс он нам всем ковид. И отшибло у меня ковидом память... :) Ну, вы уже всё поняли, но я дорасскажу :) И жила я практически без памяти 1,5 года. Пока однажды не купила себе карманный термос. И стала я себе в термосе заваривать имбирь с лимоном и мёдом 2 раза в день. Просто ради вкуса. И выпивала я этого напитка около 800 миллилитров в день. И память моя волшебным образом ко мне вернулась! Просто больше не с чем связать, потому что больше в своём рационе я ничего не меняла :) Вот такая у меня для вас сегодня к рецепту история из жизни :)

Готовится за 40 минут, получается 4 порций.

• 
  Смешать 4 средних по величине лимона и 4 головки чеснока (очищенный и порезанный).


• 
  Сложить в 3-литровую банку и залить водой.


• 
  Хранить в холодильнике в течение 3-х дней.


• 
  Процедить.


• 
  Ежедневно пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=hbxusxWaRYU

Начните свой день стаканом теплой воды с лимонным соком. Аюрведа предлагает нам получить заряд на целый день, сосредоточив внимание на утренних ритуалах, которые выравнивают наше тело с ритмами природы. Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы приготовить этот напиток

Реджувелак,(капустный квас) приготовленный без соли — это невероятно полезный продукт, который подвергается натуральной ферментации и в процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями

Даже самый лучший иван-чай можно испортить неправильным завариванием. Максимальная температура воды должна быть 80 градусов. Караульте чайник, чтобы не пропустить момент так называемого «белого ключа»: услышите первые звуки закипания – снимайте чайник. Ополосните чайник кипятком, заварите чай и дайте ему настояться минут 15-20.