надпочечники - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

Усталость надпочечников: признаки и симптомы

Суббота, 04 Марта 2023 г. 20:36 (ссылка)

Молодой уставший человек теряет глаза в своей комнате Стоковое Фото - изображение насчитывающей цифрово, утеха: 160913012

Кортизол вовлечен во многие жизненно важные механизмы. Вот лишь то немногое, что делает этот гормон:

принимает участие в обмене белков, углеводов и липидов;

выполняет ряд регуляторных функций, например стимулирует выработку глюкозы из аминокислот печени и расщепление жиров для получения энергии;

реагирует на воспалительные процессы в организме;

участвует во многих обменных процессах, например помогает регулировать уровень сахара в крови;

играет роль в процессе пробуждения после сна: когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня.

Когда тело чувствует угрозу — неважно, физическую или психологическую, — мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ они вырабатывают кортизол. Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы — все это вкупе помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы успешно преодолевать стресс.

Однако есть одна особенность: природой не предполагалось, что человек будет находиться в стрессовой ситуации длительное время. И потому запасы кортизола отнюдь не бесконечны.

Комментарии (2)Комментировать В цитатник или сообщество

надпочечники - Самое интересное в блогах

Усталость надпочечников: признаки и симптомы

<надпочечники - Самое интересное в блогах