|
|
LLena63
Зарядка для генияПонедельник, 25 Июня 2012 г. 22:02 (ссылка)Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зарядка для гения
|
Метки: зарядка для ума | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Человеческий мозг начинает стареть не в 60, а в 45 лет. Такое сенсационное заявление сделали британские ученые. По их словам, именно в этом возрасте человек начинает замечать, что ему труднее концентрироваться, работать по ночам, решать сложные задачи. Происходит это по причине того, что нейроны, не занятые в мыслительном процессе, отмирают. В результате мозг теряет в весе, буквально худея. Поэтому специалисты рекомендуют поддерживать его в хорошей форме. Какие есть для этого методики, в программе "Утро России" рассказал профессор биологического факультета МГУ Вячеслав Дубынин.
Метки: здоровье зарядка для ума долголетие память | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными… Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать. Предлагаем вам ознакомиться с техникой нейробики.
Для начала разъясним, что же такое нейробика?
Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.
Кому полезна?
Нейробикой необходимо заниматься всем: детям - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.
Умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного ухудшается связь. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга, можно восстановить в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этих целей и была разработана нейробика.
Главные задачи гимнастики:
стимуляция работы мозга
тренировка памяти
Метки: нейробика зарядка для ума | Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными… Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать. Предлагаем вам ознакомиться с техникой нейробики.
Для начала разъясним, что же такое нейробика?
Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.
Кому полезна?
Нейробикой необходимо заниматься всем: детям - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.
Метки: зарядка для ума | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
« Предыдущие 30 Следующие 30 » |
<зарядка для ума - Самое интересное в блогахСтраницы: 1 2 3 [4] 5 6 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |