Печень является одним из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет множество жизненно важных функций. Так, печень отвечает за фильтрацию крови, метаболизм веществ, синтез белков, ферментов и гормонов, а также за детоксикацию вредных веществ.

Детоксикация и очищение — горячие темы здорового образа жизни. И, естественно, люди начали исследовать связь между физическими упражнениями и процессами детоксикации организма.

В Интернете гуляет много информации на эту тему. Возможно, вы уже сталкивались с некоторыми. Часть этой информации основана на заслуживающих доверия научных исследованиях, но большая часть поступает из менее заслуживающих доверия источников.

Хитрость заключается в том, чтобы отделить факты от вымысла. Вот тут-то и пригодится приведенный ниже совет. Продолжайте читать, чтобы узнать все о роли, которую упражнения играют (и не играют) в процессах детоксикации вашего организма.

Продолжить чтение ...

Если поверить "консультантам по правильному питанию", нутрициологам, и другим "специалистам" которые закончили несколькомесячные курсы у таких же горе-учителей, то вы обречены на понимание того, что ваше тело находится в осаде.

Невидимые опасности таятся в каждом кусочке пищи и каждом вашем вздохе. Вот как это может быть, если вы беспокоитесь о токсинах: вы чувствуете непреодолимое желание купить особый напиток, соблюдать особую диету, сделать клизму или вести себя особым образом, чтобы избежать их разрушительного воздействия.

Вы не одиноки. Поиск в Instagram по запросу #detox выдает около 23 миллионов постов, а таких хэштегов, как #detoxyourbody, #toxinfreeliving и #detoxdrinks, так же много, как и токсинов, которые, как они утверждают, помогают вывести.

Но прежде чем вы сядете в вагон поезда "Глубокого очищения и детоксикации своего организма", который должен избавить вас от токсинов, сделайте глубокий вдох. Токсины гораздо менее вредны, чем вы думаете, а проведение детоксикации может быть опасным для вашего здоровья.

Продолжить чтение ....

Лао Бан Чжан Шен Ча, 800-летнее древнее чайное дерево (моносортовой чай), урожай 2023 года, из ассортимента "SOMA tea club" (Санкт-Петербург).

Очень качественное чайное сырьё в запрессовке, с доминированием чайных почек (типсов).
Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): "сухофруктово-ментоловый", с выраженным "огоньком" ментола в аромате даже сухого чая (сухой заварки).
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~10%); 1-ый - 80%; 2-ой - 90%; 3-ий - 100%; 4-ый - 100%; 5-ый - 100%; 6-ой - 90%;
7-ой - 70%; 8-ой - 60%; 9-ый - 40%.
Очень стоек на проливах, несмотря на то, что чай совсем молод.
Прозрачный, золотистый настой.
У чая значительный осадок в мелкой фракции. Впрочем, при использовании чахая сито не нужно.
Вкус заваренного чая: "маслянисто-ментолово-терпковатый". Характерный вкус Лао Бан Чжана, с возвращающейся сладостью.

Категория качества: элитный чай.
Можно ли пить сразу: да, можно.
Потенциал выдержки/дозревания: да, огромный потенциал выдержки.

Независимый обзор на чай. Не является рекламой.

Первая книга о чае пуэр.