|
Svetlana_ZnM
Понедельник, 24 Июня 2024 г. 23:43 (ссылка)
Отличный вариант вкусного, сытного завтрака или ужина. Если любите омлет с помидорами, шакшуку, то этот вариант станет для вас еще одним любимым, хотя и готовится дольше. Берите на заметку!
Описание приготовления: В отличие от знаменитой шакшуки — это блюдо готовится из запеченных овощей и только с желтками. Свежую зелень можно заменить на сушеную или прованские травы. Обычные помидоры можно заменить на черри.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Перец болгарский — 2 Штук
Помидор — 1 Штук
Чеснок — 2 Зубчик
Чили — 0 По вкусу
Укроп — 10 Грамм
Петрушка — 10 Грамм
Соль — 1/3 Чайная ложка
Масло растительное — 2 Ст. ложка (без запаха и вкуса)
Лук репчатый — 1/2 Штук
Куркума — 1/2 Чайная ложка (порошок)
Паприка — 1/2 Ст. ложка (молотая)
Желтки яичные — 2 Штук
Перец черный — 0 По вкусу
Зира — 1/2 Ст. ложка (кумин)
Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления чакчуки. Овощи вымойте, обсушите и при необходимости почистите.
Болгарский перец и помидор выложите на противень и запекайте при температуре 200 градусов в течение 20-30 минут. Овощи остудите и удалите шкурку, мелко порежьте.
Репчатый лук мелко порежьте и обжаривайте на сковороде с растительным маслом на среднем огне 5-6 минут.
Добавьте к обжаренному луку болгарский перец, перемешайте. Обжаривайте все еще 2 минуты.
Добавьте в сковороду измельченный чеснок, специи, чили. Все перемешайте и тушите еще 3-4 минуты на медленном огне.
Добавьте порезанные помидоры и тушите еще 3 минуты.
Зелень мелко порежьте, добавьте в овощи, посолите, поперчите и перемешайте. Готовьте еще 2 минуты.
Формы для запекания смажьте растительным маслом и разложите овощную массу и сделайте углубление в серединке. Яйца разделите на белки и желтки, желтки выложите в углубление, посолите и поперчите. Белки нам не понадобятся.
Поставьте чакчуку в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 10-15 минут, до желаемой консистенции желтка. Готовую чакчуку достаньте и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
|