|
София_Гамерник
5 растительных продуктов, богатых холином, питательным веществом, которое является ключом к поддержанию здоровья мозга с возрастомПонедельник, 27 Мая 2024 г. 17:38 (ссылка)
Холин, мощное незаменимое питательное вещество, наиболее известное своей Пользой для когнитивных функций и здоровья мозга, как правило, ассоциируется с продуктами животного происхождения, причем яичные желтки занимают первое место. (Отчасти отсюда и представление о том, что употребление яиц на завтрак — это блестящий способ повысить силу мозга и настроение...) Однако знайте, что есть много других причин для того, чтобы включить холин в свой рацион. «Холин является важным питательным веществом и водорастворимым соединением», — говорит дипломированный диетолог «Хотя технически он не классифицируется как витамин или минерал, он считается частью семейства витаминов группы В и часто его считают витамином В4». Холин жизненно важен для различных функций организма. «Это включает в себя развитие мозга, поддержание уровня энергии и обеспечение поддержки нервной системы и функции печени, а также для производства нейромедиатора ацетилхолина. Если холин не выводит жир и холестерин из печени, они могут накапливаться и вызывать повреждение печени», — поэтому его роль в выработке ацетилхолина так важна.
София_Гамерник
Новая надежда на излечение неврологических расстройств: ученые выяснили, как важнейшее питательное вещество попадает в мозгВоскресенье, 12 Мая 2024 г. 22:20 (ссылка)
By Университет Квинсленда 3 мая 2024 г. Новое исследование показало, как холин, важное питательное вещество, транспортируется в мозг белком под названием FLVCR2, пересекая гематоэнцефалический барьер. Это открытие имеет решающее значение для разработки лекарств для лечения неврологических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и инсульт. Это подчеркивает важность диетического холина и может привести к лучшим стратегиям доставки лекарств в мозг. Исследование подчеркивает сложную природу гематоэнцефалического барьера и его роль как в защите, так и в усвоении питательных веществ. Исследователи обнаружили процесс, с помощью которого диетический холин проникает через гематоэнцефалический барьер. Этот прорыв имеет потенциальное применение для улучшения доставки лекарств в мозг для лечения неврологических расстройств. Исследователь из Университета Квинсленда определил молекулярные дверные пути, которые могут облегчить доставку лекарств в мозг для лечения неврологических расстройств.
TEAPAV-SPB
Сыворотка молочная и ее польза для печениЧетверг, 26 Января 2024 г. 01:01 (ссылка)
Клуб_Красоты_и_Здоровья
17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных измененийВторник, 26 Сентября 2023 г. 12:06 (ссылка)
Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине. Холин - это вкусно и эстетично. Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя. Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь. Но, не демонизируя жир, мы употребляем его умеренно и выбираем только качественные натуральные источники.
София_Гамерник
Холин, его влияние на здоровье и продукты его содержащие.Суббота, 19 Августа 2023 г. 20:03 (ссылка)
Это жизненно важное витаминоподобное вещество недостаточно обсуждается, но оно жизненно важно для правильного функционирования наших клеток и абсолютно необходимо для здорового роста и развития ребенка. Откройте для себя силу этого скромного питательного вещества.
|
Метки: холин | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Витамин В4. Важность холина для здоровья человека. Последние исследования показали, что каждый человек обязательно должен ежедневно получать этот витамин В4 с продуктами питания, так как основная задача холина – обеспечивать работоспособность мозга и нервной системы.
Витамин В4 — холин усваивается кишечником, а затем самостоятельно или с помощью лецитина поступает печень, а затем, присоединяясь к белковым веществам, через сеть кровеносных сосудов направляется ко всем клеткам тела. Без холина в печени может возникнуть опасное скопление жиров и ожирение печени. Кроме того, холин способен нормализовать концентрацию холестерина в организме. Без витамина В4 холестерин окисляется и, «склеиваясь» с мертвыми отходами белка, образует уплотнения, из-за которых питательные вещества с трудом проникают в клетку или вообще не могут попасть туда, и клетка отмирает.
Метки: витамин В4 холин лецитин витамины группы в | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: здоровье народная медицина травник цикорий лечение диабет экт холин ноотроп печень | Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<холин - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |