Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

фарш бараний - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vartysh

Пюре из нута с бараньим фаршем

Четверг, 06 Октября 2022 г. 16:29 (ссылка)


Это очень вкусный, питательный и бюджетный обед в ближневосточном стиле.






Пюре из нута с бараньим фаршем






Ингредиенты (на 5 порций):




  • Нут - 150 г


  • Лук репчатый - 1/2 шт.


  • Чеснок - 2 зубчика


  • Растительное масло - 10 мл


  • Кунжут - 30 г


  • Соль - по вкусу



Для фарша:




  • Фарш бараний - 200 г


  • Лук зелёный - 10 г


  • Растительное масло - 10 мл


  • Паприка копчёная - 1/2 ч. л.


  • Соль - по вкусу



Для подачи:




  • Пита - 1 шт.


  • Помидор - 1/2 шт.


  • Красный лук - 1/2 шт.


  • Кинза - 10 г


  • Оливковое масло - 5 мл



Приготовление блюда:




  1. Отварить предварительно замоченный нут (один час).


  2. Нарезать репчатый лук соломкой, чеснок слайсами и обжарить на растительном масле (10 мл).


  3. Обжаренный кунжут, репчатый лук и чеснок перебить в куттере.


  4. Добавить в куттер нут с водой, подсолить и перебить до однородной консистенции.


  5. Нарезать зелёный лук и обжарить на растительном масле (10 мл).


  6. Отправить в сковородку фарш, подсолить и добавить копчёную паприку.


  7. Выложить пюре на тарелку, сверху топпинг из фарша, добавить мелко нарезанный красный лук и помидор, украсить порубленной кинзой.


  8. Подогреть питу на конфорке, разрезать на кусочки, выложить к пюре и сбрызнуть всё оливковым маслом.



Приятного аппетита!



 



видео
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фарш бараний - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda