Упражнение выполняется, стоя возле стены, лицом к стене.
Руки через стороны - вниз, и снова через стороны - вверх:
Подробнее - см. видео:
Фотопозирование стоя Екатеринбургподробнее тут - https://matryoshki.pro/Институт моделей Matreshki Pro г. Екатеринбург, ул. Московская 77 https://www.instagram.com/matryoshki_pro?igsh=ajhrMTQzdm5qZmdz https://vk.com/matryoshkipro https://matryoshki.pro/
Фотопозирование стоя Екатеринбург - https://vk.com/wall-210280906_4791
Мебель Русь для работы стоя Тулаподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Тамбовподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Орелподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Москваподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Липецкподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Курскподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Крымподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Калугаподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Белгородподробнее тут - https://стеллажирусь.рф/Компания «Маркет Сити» РФ, Московская область, Ленинский р-он. Поселок 'Горки', промзона. Телефоны: 8(495)737-86-70; 8-985-292-58-01.https://стеллажирусь.рф/
Мебель Русь для работы стоя Москва - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999556928971
Мебель Русь для работы стоя Белгород - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999441651147
Мебель Русь для работы стоя Тамбов - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999579538891
Мебель Русь для работы стоя Орел - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999573509579
Мебель Русь для работы стоя Курск - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999480448459
Мебель Русь для работы стоя Калуга - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999447877067
Мебель Русь для работы стоя Тула - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999588648395
Мебель Русь для работы стоя Крым - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999461836235
Мебель Русь для работы стоя Липецк - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/154999546508747