Существует множество народных методов, которые облегчают такие симптомы, как застой в мышцах, ограниченность движения и трудности при ходьбе.

Головная боль напряжения – самая частая форма головной боли, вызванная психическим напряжением в результате острого или хронического стресса. Обезболивающие препараты справляются с такой болью в большинстве случаев, однако, злоупотреблять таблетками не следует.

Отличное домашнее средство от головной боли – точечный массаж. Особенно эффективен метод, если дискомфорт возник вследствие мышечного спазма. Массаж способствует улучшению кровообращения и, как следствие, устранению боли.

 

Методика проведения: