В свободное время я пишу свои истории и не хватает сил, чтобы рисовать полноценно. Но всё же желание такое есть. Но у меня получается рисование скорее как отдых, поэтому занималась скорее арт-терапией.


На днях завершила практику "Автоматического рисования" 7 абстракцией масляной пастелью. Я уже писала подробно про эту практику, поэтому сейчас просто покажу результат. Занятие совершенно бессмысленное, то есть пока делаешь - не думаешь ни о чём, и гармонизирующее, потому что через цвет выплескиваешь эмоции. Получившиеся 7 листов потом подумаю, как их использовать.

По предложению Ирины Лакото в апреле опробовала арт-терапевтическую практику Джин Дейвис. Суть её в том, чтобы делать быстрые зарисовки природных объектов с натуры. Дж. Дэйвис рисовала каждый день, а мы - раз в неделю в апреле.


Я делала зарисовки каждую неделю, но здесь только результат 3 недель. Чтобы успевать за 5-7 минут и носить блокнот было удобно, взяла свой новый скетчбук форматом А5, или даже чуть меньше. Рисовала черной ручкой.
Смысл этой практики не в красивом рисунке как результате. Ты можешь совсем не уметь рисовать - главное делать это не по фото, не глядя в окно, а именно под открытым небом.