Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 225 сообщений
Cообщения с меткой

сердце и сосуды - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
София_Гамерник

Витамины, которые могут уберечь от депрессии и даже инсульта

Понедельник, 16 Октября 2023 г. 08:57 (ссылка)




Предотвратить болезни и своевременно провести профилактику – вполне под силу каждому.


 


В современном мире, насыщенном стрессами, неблагоприятной экологией и низкокачественной пищей, а также нарушенным режимом труда и отдыха, сохранить свой организм в здоровом состоянии - задача непростая. Однако каждому из нас по силам предотвратить заболевания и заниматься их профилактикой.


 


Нутрициолог Лачина Джанкулиева рассказала в Instagram о факторе, влияющем на здоровье сердечно-сосудистой системы и показателе, который поможет избежать инфаркта, инсульта и болезни Альцгеймера.


 


Этот скрытый враг - аминокислота гомоцистеин. Гомоцистеин - это аминокислота, которая не поступает в организм с пищей, а образуется из метионина в результате биохимических реакций, необходимых для нормального функционирования нашего тела. Образовавшийся гомоцистеин может превратиться либо назад в метионин, либо в другую важную аминокислоту, цистеин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Золототысячник способствует правильной работе сердечно-сосудистой системы и снижает уровень холестерина в крови. Его применение в народной медицине

Суббота, 02 Сентября 2023 г. 15:00 (ссылка)


2835299_Zolototisyachnik (700x393, 49Kb)



Золототысячник - это травянистое растение с темно-розовыми или даже фиолетовыми цветочками привлекает внимание своим внешним видом. Не случайно одну из его разновидностей в ботанике называют «золототысячником красивым»



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

О пользе арбузов

Понедельник, 03 Июля 2023 г. 09:34 (ссылка)




Автор: Кэтрин Эбелинг



Ничто не говорит о «лете» лучше, чем прохладный, освежающий, сладкий, сочный, вкусный ломтик спелого арбуза — независимо от того, какое сейчас время года. Но я часто слышу предостережения о употреблении арбуза - что он с высоким гликемическим индексом, полон сахара, в основном воды, не очень питателен и т. Д.


 


Правильно? Или ошибаетесь?



В то время как арбузы в основном состоят из воды - 90% или около того, они полны витаминов А, В6, С, ликопина, антиоксидантов и минералов. Помните, слышали о ликопине в помидорах? Арбуз, еще один фрукт красного цвета, полон этого мощного фитонутриента! На самом деле, арбуз имеет один из самых высоких уровней ликопина среди всех фруктов и овощей. Всего одна чашка арбуза содержит в 1 с половиной раза больше ликопина, чем большой свежий помидор. А кто съест всего одну чашку арбуза? Я знаю, что нет!


 


Поскольку арбуз является одним из лучших источников ликопина с более чем 6,500 микрограммами менее чем в половине чашки, вы получаете целую армию антиоксидантной активности, борющейся с воспалением! Ликопин из красной мякоти арбуза очень стабилен, даже после того, как арбуз был нарезан и хранился в холодильнике. Считается, что ликопин даже более мощный, чем его другой союзник оранжево-красного цвета, бета-каротин, который содержится в красных и оранжевых фруктах и овощах.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Делаем пасту Амосова сами для здоровья сердца и сосудов

Вторник, 27 Июня 2023 г. 14:54 (ссылка)


2835299_pasta_Amosova (700x700, 122Kb)



Это ассорти из самых полезных ингредиентов укрепляет мышцу сердца, помогает при аритмии, снижает риск болезней дыхательных путей и сердца, авитаминоза. Главное, что все составляющие для этого витаминизатора просты и доступны. Запомните этот рецепт мощнейшего средства для поднятия иммунитета и увеличения энергии.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мерз

ЛЕЧИМСЯ САМИ

Понедельник, 31 Октября 2022 г. 23:33 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Сердечная смесь Амосова + еще одна от гипертонии и аритмии




Легендарный кардиохирург Украины Николай Амосов прожил до 89 лет сохранив ясный ум и работоспособность.У него были свои рецепты долголетия и продления активной жизни до преклонного возраста:физические нагрузки,вера в себя и правильное питание.Своим послеоперационным больным,чтобы организм быстрее восстанавливался,он рекомендовал укрепляющую смесь собственного изобретения.Полезна она и здоровым людям в качестве профилактики и укрепления сердечной мышцы,при атеросклерозе и анемии, укрепления сосудов и поднятия иммунитета.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Страшная статистика сладкой смерти

Понедельник, 18 Апреля 2022 г. 19:45 (ссылка)


Сладкие напитки влияют на поведение и математические способности мальчиков


Медики всего мира предупреждают о смертельной опасности.


Человек на 70% состоит из воды. Вот почему врачи советуют пополнять водный баланс и выпивать в день не менее 30 граммов на килограмм веса в день, но ни в коем случае — сладкую газировку. Давайте разберемся, чем лучше утолять жажду.


Потому что без воды…


Обычная вода из-под крана — это точно самый доступный и быстрый способ утолить жажду, стоит только открыть кран с холодной водой. Но мы не ищем легких путей. В первую очередь потому, что многие не доверяют качеству. Покупают воду в бутылках, которая по множеству лабораторных исследований также не всегда соответствует заявленным стандартам. Так что водопроводная вода все же будет надежнее. Особенно, если у вас дома установлен обычный бытовой фильтр для воды, а вы ее постоянно очищаете. Но для большинства из нас это так скучно и банально, когда в мире столько разнообразия… Только есть ли выбор?


Оказывается, — есть. Многие медики, например, советуют добавлять в обычную воду лимонный сок. Это делает ее более приятной на вкус и полезной, насыщенной витамином С. Такой напиток улучшает пищеварение, особенно если выпивать его утром натощак, улучшает обмен веществ. При условии, если вас не беспокоит повышенная кислотность. При болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта, вода с лимоном вам может принести пользу. Достаточно выжать в стакан с водой сок половинки лимона. Только, конечно, не нужно ее делать панацеей и пить бесконечно. Она не лучшим образом действует на зубную эмаль и еще, как ни странно, может вызвать в больших количествах обезвоживание организма из-за содержания витамина С. А как раз этого нам не нужно. Обезвоживание в жару — просто недопустимо.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сердце и сосуды - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda