ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

ПРОБУЕМ ЭТОТ ТРЮК!

Во время приступа острой боли нужно принять позу эмбриона - лечь на не пораженную сторону и поджать к туловищу больную ногу. В случае двустороннего ишиаса, лечь на спину и поджать обе ноги. Это смягчает болевой синдром.

ИСТОЧНИК: https://ok.ru/zdoroveyka