Печеные яблоки

Нам следует включить в рацион сорбенты, которые будут брать бремя снижения нагрузки на печень. 

очень важно запекать, ведь именно клетчатка в отварном или печеном видео начинает образовывать на себе микрофлору, которая и будет вычищать наш организм.

Семена тыквы

Мало того, что они расширяют внутрипеченочные протоки, так еще и способствуют восстановлению клеток печени.

Все дело в том, что в них есть незаменимые для печени 3 аминокислоты - фенилаланина, тирозина, лейцина. Именно они участвуют в процессе образования новых клеток печени.

Лучше семечки употреблять в сыром видео и не есть больше 60г в сутки.

Яичные желтки (холин)

Холин является незаменимым нутриентом для организма и он оказывает профилактическое воздействие против жирового гепатоза печени. Также, если холина в рационе мало, то начинают замедляться метаболические процессы и, как следствие, человек начинает набирать больше жира на внутренних органах, включая печень.

Подробнее о восстановлении печени на сайте https://triquetra.ru/akupressura/lechenie-pecheni-...uzyrya-tochki-akupunktury.html