Щавель: польза и вред
Свежие листья щавеля богаты витаминами А, Е, К, группы В, щавелевой и аскорбиновой кислотами, калием, кальцием, магнием.
Щавель помогает удовлетворить потребность в витаминах, улучшает состояние сосудов и свертываемость крови, стимулирует выработку желчи, полезен для зрения.
Щавель содержит большое количество фолиевой кислоты, которая очень полезна для беременных женщин.
Эта зелень активизирует работу печени и уменьшает гнилостное брожение, что полезно при колитах и геморрое.
|
|