Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 697 сообщений
Cообщения с меткой

плоскостопие - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Romiks

Скачать Курс «Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность»

Пятница, 30 Июня 2023 г. 22:33 (ссылка)

Курс «Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность»

 

Курс «Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность»


Курс «Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность»


Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность. Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела. Этот комплект поможет вам начать использовать в комплексе все эффективные техники снятия отечности с ног, лица и всего тела – и превратить это в привычку. Утренния тренировка, разогнать кровь, лимфу и другие жидкости в организме, быстрее снять утреннюю отечность с лица и тела, быстрее пробудить организм после «спящего режима». Вечерния тренировка, убрать вечернюю отечность и напряжение в ногах, снять болезненность и дискомфорт со стоп при наличии плоскостопия, уменьшить целлюлит и отечность таза, обеспечить профилактику плоскостопия, защитить от пяточных шпор и травм стоп и голеностопа. Контрастный самомассаж: продлить красоту и молодость лица, поддерживать тонус лица для борьбы со старением, снять отечность с лица, век и бровей. Как простые и доступные изменения в питании помогут снизить отечность.


Другие видеокурсы по теме:


- Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 3.0»

- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0»

- Курс «Безопасный массаж шеи»

- Видеокурс «Артрозу — нет! 2.0»

- Видеокурс «Конструктор: Умная растяжка»

- Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»

- Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Насколько опасно плоскостопие

Четверг, 02 Февраля 2023 г. 23:06 (ссылка)


5774028_plosko (690x482, 36Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ромашковый_ангел

6 признаков, по которым можно понять, что у вас нет плоскостопия.

Суббота, 20 Августа 2022 г. 09:11 (ссылка)


 





 










pihnsb3q634csow8gcgkgogkkocg0g (1) (330x500, 56Kb)

Перефразируем классика и скажем: "Все здоровые ноги похожи, каждые больные отличаются, ибо больны по-своему".


И это так. Действительно, чем ближе состояние голеностопных суставов к норме, тем сильнее сходство в стопах двух здоровых людей. И это естественно. Костей, мышц, суставов у всех людей одинаковое количество и поэтому правильная геометрическая форма стоп, с точки зрения биомеханики, анатомии, у всех одинакова. Различаются стопы только у плоскостопных товарищей - по степени деформации, по боли, по размеру натоптышей и пр...



И так, если у вас нет плоскостопия, тогда:



Рћ (700x520, 165Kb)



1. В положении стоя у вас присутствуют три свода: внутренний, внешний и поперечный. Внутренний имеет высоту примерно 1,2-1,5 см, внешний - 0,5-0,7 см, поперечный - 0,2-0,4 см.



Цифры условны, потому что в нагрузке, при ходьбе или беге, своды меняются по величине.



Но, если провести простой тест - намазать маслом подошвы ног и встать на чистый лист бумаги - вы получите отпечатки.



На рисунке выше рисунок слева отображает здоровое состояние стопы. Разделите ее на три части, как видно на рисунке. Контур продольного свода должен пересекать все линии.



Читать далее




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Избавиться от плоскостопия возможно. Причины. Профилактика

Суббота, 30 Апреля 2022 г. 18:10 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/mozh...?_utl_t=li


Почему-то существует ошибочное мнение, что плоскостопие – это детское заболевание. Увы, деформация стопы может подстерегать нас в любом возрасте. Для этого есть ряд факторов, о которых мы с вами поговорим сегодня, заодно узнаем, можно ли избавиться от плоскостопия, в чем причины болезни и профилактика плоскостопия.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<плоскостопие - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda