Занятие спортом и тренировки - на мой взгляд невозможны без такой вещи, как музыка. Музыка отлично дополняет физическую активность и, даже, в какой-то мере прибавляет сил, задает темп и мотивирует делать еще и еще! Для каждого типа занятий есть свой тип музыки. Для тяжелой тренировки с большими весами подойдет более тяжелая музыка, для бега - более динамическая, ну а для занятий, скажем, йогой, больше подойдет спокойная ритмическая и успокаивающая музыка.

И, если вы практикуете занятие йогой, или вообще преподаете, то, определенно, вам будет интересно узнать о том, что на сайте https://getmus.me/podborka/34/muzyka-dlya-yogi/ можно бесплатно скачать самую подходящую музыку для занятий. Спокойные композиции, которые будут настраивать на медитацию, медленные выверенные движения. Хороший сайт, с большим количеством музыки. Лично я скачала уже много треков и с удовольствием занимаюсь йогой у себя дома! Рекомендую.