Вдыхать аромат травы... Дышать, дышать, дышать...
Впитывать в себя тепло и солнце, покрываясь золотым загаром...
Стоять босыми ногами на земле,чувствуя всю её твердь и всю
мягкость, весь жар и всю прохладу, всю жизнь и всю её любовь к тебе...
Нырять в прохладную речную воду, смывая с себя всё накопившееся,
ненужное. Плыть, отдаваясь потоку, становясь рыбой или даже струёй,
журчащим потоком, расслабленным, живым...
Лежать среди трав. Слушать, как они звенят,
наливаясь цветеньем и соком. Слушать, как радуются им пчёлы,
собирая в праведных трудах цветочные дары.
Танцевать с разноцветными бабочками, сплетая венки
из ромашек.Петь с кузнечиками и цикадами их звонкие песни,
очищаясь душой и вдохновляясь на новое творчество...
Обнимать небо, отгадывая, на кого похожи его облака.
И это лето, ещё пока такое бескрайнее. И любить...
Любить всей душой каждый свой день, каждый солнечный луч,
каждое мгновенье...
Это мой июль...
Однажды много лет назад, я услышала от мужчины: «Ты сильная и хрупкая».
Не очень понимая о чем это, я вобрала в себя слова,
где-то глубоко внутри отозвавшиеся ласковым теплом.
И ощутила как ум ослабил давление выбора.
Огромная благодарность заполнила каждую мою клеточку.
Как в магических сказках, когда истинное имя названо,
ты получаешь ключ к управлению волшебной силы.
Не буду говорить, что стена выбора, разделявшая мир сильной
от мира хрупкой, после сказанных слов пропала,
но она дала ощутимую трещину - я попробовала принять себя целиком.
«Ты сильная и хрупкая»… я не обязана быть чем-то одним!
Я могу быть всем, могу быть противоположностью себя,
могу радикально отличаться одной собой от другой.
Одна из которых будет вершить, решать, управлять
и разворачивать мир,
а другая нежно звучать в теплых и безопасных объятиях.
В уютном кольце тех самых рук.
Не сильная и слабая, а сильная такую хрупкую, каждый день,
а не только когда я устала или болею.
Слышать, принимать и любить эту хрупкость,
и давать ей место. В своей жизни.
Три кита, на которых держится моё душевное равновесие.
Что бы ни происходило в жизни, чашка кофе на побережье под шум солёных волн и букет свежих цветов - беспроигрышное решение.
Эти простые вещи помогают заземляться, чувствовать красоту момента, помнить о важности "здесь и сейчас". Помогают сохранить ощущение, что жизнь продолжается, какой бы апокалипсис не ждал за углом.
******
Порою так немного надо для исцеления души:
У моря алого заката и одному побыть в тиши.
Остановить себя на время, и отдохнуть от суеты,
И отодвинуть все проблемы, глотнуть немного чистоты.
Закат у моря, в небе чайки кружат неспешно виражи,
Собравшись дружно в белой стайке кричат: живи, люби, дыши!
muomog
dendtecale1979
