Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 55 сообщений
Cообщения с меткой

микробиом - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Isramed

21 сигнал, который подает нам кишечник, о том, что мы заболели

Среда, 03 Июля 2024 г. 15:01 (ссылка)


1. Вам нужен пробиотик



Если вы испытываете расстройство желудка, такое как вздутие живота , газы, запор, диарея или даже кислотный рефлюкс , вам, вероятно, могут помочь пробиотики.



«Ежедневный прием пробиотиков поддерживает и омолаживает микробиом, помогая сбалансировать кишечную флору, помогая пищеварению, помогая организму вырабатывать витамины и усваивать минералы, укреплять иммунную систему и улучшать обмен веществ», — говорит Фрэнк Липман, доктор медицинских наук, автор бестселлеров и основатель Be Ну и оздоровительный центр Eleven Eleven в Нью-Йорке.



Микробиом кишечника — это совокупность полезных бактерий, влияющих на здоровье пищеварительной системы. Его можно улучшить, употребляя в пищу йогурт и ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, кимчи и кефир, или принимая ежедневные пробиотические добавки.



«Основываясь на диагностике, найдите пробиотик, который содержит как можно больше различных штаммов бактерий», — говорит Эрика Энгл, доктор- биохимик и генеральный директор компании Ixcela, занимающейся фитнесом с микробиомом.



«Принимая пробиотик, вы искажаете дарвиновскую конкуренцию в своем кишечнике, давая разным видам равные шансы на выживание и обеспечивая более сбалансированный и разнообразный микробиом».



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Как обычный пищевой ингредиент может повести не так, как надо, и привести к ревматоидному артриту

Пятница, 16 Марта 2024 г. 01:17 (ссылка)


By Медицинский кампус Аншутц Университета Колорадо11 марта 2024 г.


Продукты с триптофаном



Исследователи из Университета Колорадо обнаружили, как бактерии в кишечнике превращают пищевой триптофан в воспалительное химическое вещество, которое может способствовать развитию артрита, предлагая новые идеи для потенциальных методов лечения. Исследование предполагает, что манипулирование кишечными бактериями для изменения переработки триптофана может обеспечить терапевтический путь для лечения ревматоидного артрита и связанных с ним состояний.


 


Триптофан необходим для нашего выживания, но бактерии могут превращать его в химическое вещество, вызывающее воспаление. Исследователь из Департамента медицины Университета Колорадо изучает, как работает этот процесс.



Преподаватель медицинского факультета Университета Колорадо сообщает, что она и ее команда обнаружили, как кишечные бактерии метаболизируют пищевой триптофан в химическое вещество, которое вызывает воспаление, потенциально приводя иммунную систему к предрасположенности к артриту.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Бактерии Lactobacillus могут защитить от тревоги и депрессии

Суббота, 02 Декабря 2023 г. 23:40 (ссылка)


Исследователи обнаружили значительную роль лактобактерий, содержащихся в ферментированных продуктах и йогурте, в управлении стрессом и потенциальном предотвращении депрессии и тревоги.


 


Это исследование имеет решающее значение из-за того, что в нем особое внимание уделяется Lactobacillus, что отличает его от другой микробиоты. Исследование показало, что Lactobacillus поддерживает уровень гамма интерферона, что имеет решающее значение для реакции на стресс и психического благополучия.


Здесь показаны представления бактеррии искусственным интеллектом.



Эти открытия открывают новые возможности для разработки методов лечения психических заболеваний.


 


Ключевые факты:



  1. Лактобактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах, играют решающую роль в регулировании иммунной системы и влиянии на расстройства настроения.


  2. Исследование успешно изолировало эффекты лактобактерий, показав их специфическую роль в поддержании уровня гамма интерферона, важного для управления стрессом.


  3. Это новаторское исследование открывает двери для новых пробиотических методов лечения психических заболеваний, таких как тревога и депрессия.



Источник: Университет Вирджинии


Исследователи из Медицинской школы Университета Вирджинии обнаружили, как Lactobacillus, бактерия, содержащаяся в ферментированных продуктах и йогурте, помогает организму справляться со стрессом и может помочь предотвратить депрессию и тревогу.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Здоровье кишечника, клетчатка и гормоны

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 21:57 (ссылка)


Первая в мире телефонная станция была создана в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, в 1878 году. Она соединила 21 клиента, включая местную аптеку и почтовое отделение, поэтому в те ранние дни управление было не совсем сложной работой. Первыми операторами коммутаторов была пара мальчиков-подростков, что имело смысл: это те, кто работал в телеграфных конторах, которые в конечном итоге заменили телефоны.


 


Но по мере того, как число владельцев телефонов увеличивалось, а работа на коммутаторе становилась все более сложной, менеджеры пришли к шокирующему выводу, что мальчики-подростки могут быть не той демографической группой, которая лучше всего подходит для этой работы. По-видимому, они, как правило, легко теряли самообладание. Они участвовали в частых приступах грубого обращения. И, по словам Мэрион Мэй Дилтс, автора книги 1941 года «Телефон в меняющемся мире», «когда какое-то другое развлечение привлекало их внимание, они оставляли звонок без ответа в течение какого-то периода времени, а затем возвращались к ненормативной лексике нетерпеливого абонента несколькими оригинальными клятвами».


Таким образом, к концу Первой мировой войны работа оператора коммутатора в основном ассоциировалась с женщинами, которые звонили куда нужно, облегчали общение и координировали все сферы национальной жизни и делали это эффективным и действенным образом.


 


Подобно оператору коммутатора, используемому для облегчения связи и телефонных звонков нужной стороне, гормоны выполняют аналогичную работу в вашем теле. Ваши клетки, ткани, органы и различные системы также часто должны разговаривать друг с другом. И очень важно, чтобы нужное сообщение было отправлено точно в нужное время и в нужное место назначения. Гормоны — это химические посредники, которые передают информацию по всему телу, координируя каждый аспект вашего здоровья и физиологии.


Когда вы здоровы и находитесь в равновесии, эта система общения работает с изысканной оркестровкой, позволяя всем частям вашего тела помогать друг другу выполнять свою работу. Однако, когда что-то не так в вашем гормональном балансе, вы можете испытывать неприятные симптомы, которые иногда перерастают в прямое заболевание.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Ученые выяснили, как коронавирус повреждает кишечник

Суббота, 25 Февраля 2023 г. 22:08 (ссылка)


коронавирус пандемия изображение



Ковид отрицательно влияет на микрофлору кишечника, что повышает риск развития других инфекционных заболеваний.


Группа ученых из США выяснила, что коронавирус отрицательно влияет на микрофлору кишечника, что повышает риск развития других инфекционных заболеваний.


Об этом пишет Nature.


Ученые отмечают, что широкое использование антибиотиков для борьбы с бактериями в последние десятилетия привело к устойчивости к этим лекарствам. Кроме этого, нарушение соотношения кишечных бактерий ранее связывалось с более тяжелой формой COVID-19. Однако исследователи отметили, что до сих пор оставалось непонятным, что было первым: коронавирусная инфекция нарушила микробиом кишечника или уже ослабленный кишечник сделал организм более уязвимым к вирусу. Новое исследование подтвердило первое объяснение.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Врата сознания начинаются с микробиома

Воскресенье, 19 Февраля 2023 г. 20:23 (ссылка)


Есть люди, стремящиеся к получению самого лучшего, и они не  задумываются для чего им  это нужно, иногда нанося душевные, физические или материальные травмы другим.


Вместо этого пора задать себе вопросы «Для чего все это? Зачем мне нужно это?»


Как только они смогут начать осознавать ответы на эти вопросы, у них начнется пробуждение своего сознания,  улучшится состоянии духа и появится способность жить самой здоровой, самой счастливой жизнью..


Но как это сделать?


К счастью, это несложно — нужно начать с простого, просто позаботиться о своем здоровье и ваше тело ответит вам благодарностью. В первую очередь необходимо сосредоточиться на изменении своего микробиома.


Здоровье мозга связано со здоровьем кишечника, с правильным питанием, правильным функционированием нервной системы. Большой проблемой является желание «быстрого решения», предлагающего легкий путь по наименьшему сопротивлению, т.е. хвататься за таблетки и продолжать медленно уничтожать свое здоровье, вместо того, чтобы сосредоточиться на поиске реальной проблемы из-за которой возникает какая-либо боль, болезнь или даже эмоциональный стресс.



росветленным. Вы можете найти это внутри себя. это есть у всех нас - нам просто нужно пробудить это.


У человека две нервные системы:


                                                      Парасимпатическая и симпатическая нервные системы


Учитывая, насколько сложен наш мозг, есть  относительно простое объяснение: работа мозга основана на балансе гормонов в нем, которые называются нейротрансмиттерами. Нейротрансмиттеры – это химические вещества, которые передают сигналы от одного нейрона к другому. Они взаимодействуют с рецепторами, расположенными по всему мозгу (и телу). Таким образом нейротрансмиттеры контролируют широкий спектр жизненных процессов, включая эмоции, страх, удовольствие, радость, гнев, настроение, память, познание, внимание, концентрацию, бдительность, энергию, аппетит, пристрастие, сон и ощущение боли.


Вдобавок, нейротрансмиттеры химически связывают головной и спинной мозг с остальной частью вашего тела: мышцами, органами, железами и в первую очередь с кишечником. Таким образом, наш мозг — это не только сеть проводов (нервные клетки/нейроны), но и высокоразвитый химический суп (нейротрансмиттеры). 


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aquarius7753191

Ученые узнали, почему у людей неолита стали болеть зубы

Суббота, 28 Января 2023 г. 16:29 (ссылка)


Авторы нового исследования выяснили, как переход от охоты и собирательства к растениеводству и скотоводству изменил микробиом человека. Ученые узнали, почему у людей неолита стали болеть зубы





В журнале Nature Communications опубликована статья группы итальянских ученых, в которой они представили результаты исследования древней ДНК из зубного камня людей от верхнего палеолита до энеолита. Авторы работы показали, как и отчего менялся микробиом человеческого рта на протяжении 30 тысяч лет.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Коренные микробы Глава 2 Поговорим о кака… тсс

Пятница, 04 Ноября 2022 г. 15:42 (ссылка)

Задание
Произнесите про себя слово “какашка” и посмотрите за собственной реакцией.

Обратите внимание, что где то глубоко внутри поднимается небольшой комочек непринятия: “Что за серьезное чтиво со словами какашка?” - в моей профессиональной деятельности эта тема с 2007 года, и я точно знаю, что культурный код не позволяет нам совершенно спокойно говорить о наших туалетных делах. Разве что, когда мы обсуждаем малышей - тут папы за столом будут радостно спорить чей малыш лучше умеет “сделать кучку”, а внимательные мамы обсуждают запах и цвет, соотнося это со здоровьем.

Джонатан Хайдт, исследователь социальной психологии в свой книги Праведный разум приводит интересное размышление о связи гигиены и морали, называя это тактикой выживания. Чистота духовная и физиологическая в какой-то момент срослись, все три авраамические религии имеют табу на обсуждение простых бытовых деталей.

Место должно быть у тебя вне стана, куда бы тебе выходить; кроме оружия твоего должна быть у тебя лопатка; и когда будешь садиться вне стана, выкопай ею яму и опять зарой ею испражнение твое; ибо Господь Бог твой ходит среди стана твоего, чтобы избавлять тебя и предавать врагов твоих в руки твои, а посему стан твой должен быть свят, чтобы Он не увидел у тебя чего срамного и не отступил от тебя. Второзаконие 23:12

Я думаю, что в процессе эволюции культуры у нас были разные взгляды, но именно культура с большей гигиеной позволила ее носителям быть более здоровыми и давать больше потомства. След этого культурного эволюционного приспособления остался у нас как побочное явление - мы не можем поговорить о качестве стула. И Похоже, что теперь эволюция работает в обратную сторону - именно те, кто не бросит читать эту главу и сможет говорить друг с другом о фекалиях, экскрементах, какашках имеет больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь, подметив наступление заболевания на ранних стадиях.

Читать далее

https://habr.com/ru/post/697464/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=697464

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Коренные микробы. Глава 1 Все что вы представляете себе о микробах скорее всего …

Четверг, 03 Ноября 2022 г. 19:30 (ссылка)

В этой корзине тысячи разноцветных шариков, каждый своего оттенка. Представьте? Все цвета зеленого в лесу, ни одного одинакового листа. Пульсирующая материя, которая за меньше чем 12 часов превращает твердые стебли растений в собственную биомассу. Скорость превращения в нашем толстом кишечнике гигантская, мы способны производить больше килограмма бактериальной массы в день. За два три дня внутри нас рождается больше новых клеток чем клеток в нашем собственном теле.

Мы как станция плавления льда, грузовики свозят нам материю в одном состоянии, а внутри нас происходит изменение состояния вещества. Переход из жидкости в лед это смена фазовых состояний для неорганических веществ, а для органических это превращение остатков растительной и животной пищи в самый древний материал - бактериальную массу.

Миллионы или даже сотни миллионов лет баланса между скромным по количеству и разнообразным по составу потоком пищи и микробами трансформирующим его внутри кишечника это и есть все те механизмы приспособлений между средой, нашим кишечником и микробами. Одно из исследований в нашей лаборатории было посвящено микробиому алкоголиков, самых запущенных форм, при которых достаточно 50 грамм в день для поддержания метаболизма всего индивида, в этом исследовании мы обнаружили, что микробиом тоже “спивается”. За всего лишь годы микробы приобретают генетический аппарат для гораздо более эффективного усвоения спирта и производства энергии из него, возможно даже резкий отказ индивида приведет к сопротивлению микробиома, с выделением токсичных веществ - эффект сопротивления, который мы приписываем слабой воле. Меня поразило это наблюдение, кажется мы могли бы при должной сноровке научиться и полиэтилен переваривать сами, получая из него энергию. Это пока самое нетронутое направление в микробиоме, ведь мы все еще надеемся на то, что сможем получать достаточно чистую еду - если мы поймем, что на нашей планете это уже не возможно, микробиом умеющий переваривать промышленные отходы или тяжелые металлы будет нашей единственной надеждой.

Читать далее

https://habr.com/ru/post/697376/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=697376

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Книга о коренных микробах — введение

Вторник, 01 Ноября 2022 г. 16:31 (ссылка)

Привет!
Я ученый и изучаю микробиом и то как он связан с нашим здоровьем и когнитивным состоянием; десятки исследований, работа в международных организациях и экспедиции по всему миру привели к тому, что в моей голове появилась теория о "коренных микробах". Пишу об этом статьи на Хабр, и всегда радуюсь живому обсуждению в комментариях. С сентября пишу по главе в неделю и начну выкладывать здесь, учту ваши комментарии и сделаю сами главы лучше и интереснее. Ну и конечно в самой книге хочу донести как круто и интересно быть ученым в современном мире.

Введение

Вы читали хотя бы одну книгу про микробиом? или кишечник?
Почти уверен что, да. Хотя бы статью или ролик вы уже видели. Я задал себе честный вопрос, зачем вам еще одна? Добавить больше новых фактов? Нет, наверное это не то, ради чего стоит писать книги. Может быть 10 простых советов, наконец? Или 5? Хотя бы три точно будет, но я точно не про советы. Мышление которым я бы хотел поделиться, пожалуй и можно что попробовать уложить в книгу. Я почти уверен, что сейчас мы с вами по разному смотрим на одни и те же вещи, принимаем решения, обещаю, что к концу, вы станете больше понимать образ мышления, взаимодействия даже, с миром в котором микробы намного дольше чем мы и их намного больше, чем мы можем себе представить.

Простой пример время. Мы живем в очень очень древнем мире, особенно если мы измеряем возраст поколениями микробов, то есть минутами или часами.

В среде, лишенной кислорода и богатой метаном, на протяжении большей части своей истории Земля не была бы гостеприимным местом для животных. Самыми ранними известными нам формами жизни были микроскопические организмы (микробы), оставившие сигналы о своем присутствии в горных породах возрастом около 3,7 миллиарда лет. Сигналы состоят из молекул углерода, которые производятся живыми существами.

Читать далее

https://habr.com/ru/post/696832/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=696832

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<микробиом - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda