Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1119 сообщений
Cообщения с меткой

кофеин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Zinur

Кофеин из чая и кофе — есть ли разница? ✅ Кофеин стимулирует умственную деятельность и запускает процессы мышления. Ученые уже доказали, что в чае ег

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 09:08 (ссылка)


Кофеин из чая и кофе — есть ли разница? ✅



Кофеин стимулирует умственную деятельность и запускает процессы мышления. Ученые уже доказали, что в чае его больше, чем в кофе, однако есть один нюанс: чрезмерное употребление чая не оказывает пагубного воздействия на здоровье.



Дело в том, что кофеин в чае находится в связанном состоянии с другими веществами, поэтому он медленно усваивается и быстро выводится. То есть кофеин из чая не накапливается в организме



Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Международный день кофе

Среда, 08 Мая 2024 г. 11:25 (ссылка)




Существует поверье, что козопас по имени Калди из Эфиопии однажды обнаружил, что его козы становятся необычайно бодрыми и не спят всю ночь после того, как поедают листья и плоды определенного дерева. Поделившись своими наблюдениями с аббатом местного монастыря, Калди помог монахам оставаться бодрыми во время ночных молитв благодаря тонизирующему напитку. Предполагается, что эта история произошла в IX веке до нашей эры.

В мире мало кого можно встретить, кто бы отказался от чашечки крепкого кофе. Этот напиток является утренним ритуалом для миллионов людей. Но знаете ли вы о существовании Международного дня кофе? Давайте узнаем, когда он пройдет в 2024 году и как его будут отмечать.



Эфиопия признана местом происхождения кофе. Согласно преданию, в IX веке один пастух обнаружил, что кофейные зерна могут дарить бодрость. Первые достоверные упоминания о кофе датируются XVI веком. Сначала напиток распространился на Восток, а затем и в другие части света, включая Италию, Индонезию и Америку. Сегодня кофе завоевал любовь во всем мире.

Кофе стал широко признаваемым и любимым напитком гораздо позже, после того как человечество открыло его уникальный вкус.



Все подробности читайте на сайте "Какие сегодня праздники в России"



Метки:



кофе, кофеин, вред кофе, польза кофе, кофе польза и вред, здоровье, здоровый образ жизни, правда о кофе, польза и вред кофе, что будет если, правильное питание, факты о кофе, сколько можно пить кофе в день, похудение, день кофе, похудеть, кофе каждый день, растворимый кофе, кофе польза и вред для здоровья, международный день кофе, избавиться от стресса, факты, как похудеть, здоровое питание, coffee, coffee (beverage type), зависимость от кофе, сколько пить кофе

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cat-alf

Необычный напиток мате: откуда он взялся и как его употреблять?

Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 16:54 (ссылка)

Чай мате



Для европейцев это экзотика, а для жителей Южной Америки – часть национальной традиции. Мате – очень вкусный тонизирующий напиток. Он отлично бодрит и помогает сконцентрироваться. Отличный вариант для чаеманов, которые хотят попробовать что-то оригинальное.



Коренное население Южной Америки искренне верит в магическое происхождение и ценный состав напитка. В чем проявляется доказанное воздействие напитка и есть ли у него противопоказания? Содержащийся в нем матеин отличается от кофеина? Процесс заваривания мате кажется запутанным. Но тут несложно разобраться.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Кофеин для лица: овал, как и кофе, чудесно подтягивает, а кожу не красит

Пятница, 08 Марта 2024 г. 05:25 (ссылка)


 






lazy_smart_crop_356x356 (356x356, 92Kb) lazy_smart_crop_356x356 (1) (356x356, 63Kb)



lazy_smart_crop_356x356 (2) (356x356, 59Kb)


 


На попробовать кофеин проще всего купить в аптеке, в виде таблеток кофеина бензоата, или в магазинах спортпита. Выгоднее же всего его брать в виде порошка в магазинах для домашних кремоваров и мыловаров. Сейчас такие и на маркетплейсах появились.


 


Кофеин водорастворим, но растворяется, даже в кипятке, с трудом. При этом перегревать его не рекомендуется. Оптимальный вариант — смешать растолченные таблетки или порошок с основой и дать смеси настояться часов 10-12.


 


За основу можно взять любое гелевое средство, из органических: гель, гелевую маску, сыворотку, гель алое вера. Самый простой вариант – гель для УЗИ- исследований, лучше повышенной вязкости.


аним (169x120, 21Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Что происходит с вашим организмом, когда вы переключаетесь с кофе на чай?

Пятница, 01 Марта 2024 г. 16:04 (ссылка)


Вы можете полностью отказаться от кофе и перейти на чай (предпочтительно зеленый), а можете просто уменьшить его количество кофе. В любом случае, вот несколько возможных сценариев, касающихся этого крайне рекомендуемого перехода.



Чай и кофе - два самых популярных в мире напитка, и каждый из них имеет свои преимущества для здоровья. Например, кофе снижает риск развития заболеваний печени, рака и диабета второго типа.



 



С другой стороны, чай - это совсем другая история. Регулярное употребление зеленого чая поддерживает здоровье сердца, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает ожирение, способствует здоровью полости рта и десен, защищает мозг, и список можно продолжать.



Продолжить чтение ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Эти 5 популярных продуктов разрушают наши кости

Вторник, 23 Января 2024 г. 19:02 (ссылка)


 





Люди, обеспокоенные остеопорозом, часто добавляют кальций и витамин D в свой рацион, но эти добавки могут навредить здоровью костей, а не помочь, если их не принимать по мере необходимости. Доктор Лиз Мацкин, адъюнкт-профессор Женской больницы Бригама в отделении ортопедической хирургии в Бостоне, объяснила: «Хотя кальций и витамин D важны для поддержания здоровья костей, превышение рекомендуемых доз в день может иметь неприятные последствия и быть скорее вредным, чем полезным. Потребности в кальции и витамине D зависят от возраста, поэтому убедитесь, что вы знаете оптимальную дозу для вас».


 


Она сообщила, что для людей в возрасте 50 лет и старше рекомендуется принимать 1000 миллиграммов кальция в день и от 800 до 1000 международных единиц витамина D в день.


 


Ниже хирурги-ортопеды и специалисты рассказывают о продуктах, которых они избегают, чтобы снизить риск развития остеопороза.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aquarius7753191

Какой чай выбрать для здорового питания?

Пятница, 15 Декабря 2023 г. 10:24 (ссылка)


Какой чай выбрать для здорового питания?



 



Чай — это великое благо для души и тела. Поэтому можно только порадоваться, если употребление этого божественного напитка вошло у вас в привычку. Однако, несмотря на большое разнообразие видов чая, наиболее популярным является черный.





Фото: по лицензии pixabay.com



Содержание кофеина в таком напитке достаточно высоко и чрезмерное его употребление может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Поэтому, если вы — поклонник здорового питания, недостаток жидкости в организме полезно восполнять чаем с пониженным содержанием кофеина.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

1 октября – Международный день кофе. О кофе и кофеине

Понедельник, 02 Октября 2023 г. 17:55 (ссылка)


Врач‌ развенчала мнение о вреде кофе и перечислила его полезные свойства |  РБК Life



Вы должны знать, что кофе на голодный желудок вреден. Во-первых, кофе стимулирует выработку соляной кислоты, которая нужна для переваривания пищи. А пищи в это время нет. И кислота начинает разъедать слизистую желудка. В результате можно заработать гастрит или еще того хуже - язву.


«Кофе, выпитый рано утром, еще до того, как вы успели что-нибудь положить в свой рот, может повысить уровень кортизола в организме, – объясняет доктор Никола Джорджевич. – Ваше тело начинает выделять кортизол, также известный как гормон стресса, с того момента, как вы открываете утром глаза. Кортизол отвечает за регулирование реакции иммунной системы, метаболизма и механизма стресса».


 


Если вы добавите еще одну порцию кофеина, как раз в тот момент, когда уровень кортизола в вашем организме достигнет пика, вы еще больше повысите уровень стресса.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Опасные сочетания: какие лекарства и продукты нельзя принимать вместе

Понедельник, 07 Августа 2023 г. 22:58 (ссылка)


Лекарство не помогает? Дает сильные побочные эффекты? Возможно, оно плохо сочетается с другими принимаемыми лекарствами или с продуктами. Объясняет врач



Доктор Итай Галь, врач |29.06.22 | 21:18


Похожие темы


 




 


(Фото: shutterstock)


 


В зрелом и пожилом возрасте многие принимают несколько лекарств одновременно. Например, для нормализации давления и холестерина, снотворные, неврологические. А если человек подхватил инфекцию - то еще и антибиотики или противовоспалительные. Лекарства перерабатываются в печени, которая отвечает за их расщепление, доставку к целевым органам и нейтрализацию токсинов. Но многие лекарства могут опасно взаимодействовать друг с другом или с продуктами питания. "Люди принимают все больше лекарств, – говорит токсиколог профессор Мати Берковиц, завотделением клинической фармакологии больницы "Асаф ха-рофе". – Иногда лекарства взаимодействуют друг с другом, взаимно усиливая или ослабляя эффект, и такое же взаимодействие возможно с едой или напитками. В результате лекарства могут перестать действовать, а больной и не знает об этом. Или может возникнуть передозировка, интоксикация".


 


Мы собрали для вас примеры такого нежелательного взаимодействия. Всегда важно проинформировать врача о лекарствах, которые вы уже принимаете, а иногда даже проконсультироваться с клиническим фармакологом. 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Добрый_Горожанин

Живая, мертвая, святая и кипяченая. Кофе для памяти и модная радиация. Врач Алексей Водовозов

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 10:21 (ссылка)






Аномальная летняя жара на Урале, в Сибири и центральной России всё больше становится похожа на норму. Каждый год мы бьём те или иные температурные рекорды, и потому разобраться со всем разнообразием живительной влаги прямо сейчас не помешает. Уже много лет бытует миф, что мы должны пить не меньше 2- 2,5 литров воды в день. Откуда он взялся и сколько жидкости нужно пить на самом деле? Как вода может усугубить течение кишечной инфекции у детей и почему марафонцы впадали в кому? Почему кофе больше не противопоказан гипертоникам? Зачем англичане добавляют в чай молоко? Есть ли польза от алкоголя? И, наконец, шокирующие заблуждения начала века про радиацию. Все это в выпуске с врачом Алексеем Водовозовым.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

[Перевод] Кофе и повышение работоспособности организма. Часть первая

Вторник, 31 Января 2023 г. 13:19 (ссылка)

В попытке обеспечить повышение работоспособности организма, мы чаще всего приходим к кофе. Кофе пьют примерно 90% взрослого населения планеты и примерно 50% подростков. Вопрос только в том, есть ли в нем польза? А если нет, то как её извлечь?

Читать далее

https://habr.com/ru/post/713894/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=713894

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Добрый_Горожанин

Чай или кофе - что полезнее

Понедельник, 30 Января 2023 г. 12:10 (ссылка)






Запись лекции о кофеине (в основном в виде кофе и чая, хотя упомянуты и какао, и некоторые другие напитки), которая прошла в лектории «Живое слово» в Твери 15 января 2023 года. Не укладывался во времени, так что под конец пришлось перейти на галоп. 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_Курганская

Кофе. Полезная вредная привычка

Суббота, 16 Июля 2022 г. 18:56 (ссылка)


 



gNTvdTFRhQc[2] (700x466, 133Kb)



 



Кофе. Полезная вредная привычка 



 



Что такое кофеин 



Кофеин – это природный стимулятор нервной системы, содержащийся в кофе, чае и какао-бобах. В настоящее время наблюдается учащение случаев передозировки кофеином со многими вытекающими от этого проблемами. Более того, благодаря последним достижениям науки мы теперь знаем, что существует ген, отвечающий за метаболизм кофеина. У многих он изменён или отсутствует, в связи с чем некоторым стоит быть более осторожным. Для того чтобы каждый из вас мог контролировать собственное потребление кофеина, мы решили рассказать вам о том, сколько же содержится кофеина в различных кофеиносодержащих напитках и как на это влиять.



Зачем растениям кофеин



Для начала хотелось бы вообще понять, зачем растение вырабатывает кофеин? Вряд ли для нас с вами. На самом деле с эволюционной точки зрения все мы эгоисты и любое наше действие направлено на защиту от факторов агрессии окружающей среды. Вот также и кофейное дерево начало вырабатывать кофеин, чтобы его не обижали разные насекомые. Насекомых меньше на возвышенностях, соответственно и кофеина в таких растениях меньше, а больше флавоноидов, терпенов и полифенолов, которые являются антиоксидантами – ими и обусловлена большая часть пользы кофе.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<кофеин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda