|
Leovik10
Суббота, 13 Июля 2024 г. 22:48 (ссылка)
Хочется солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь
Всем нам иногда нестерпимо хочется того или иного продукта или блюда, и это желание порой бывает настолько нерационально, что вызывает вопросы. Почему вдруг организм, тяготеющий к вегетарианству, вдруг потребовал красного мяса или захотел лимон целиком при том, что и цитрусовые вам никогда не нравились?
Все просто – навязчивые пищевые пристрастия могут свидетельствовать о нехватке тех или иных микроэлементов, а то и вовсе намекать на то, что развивается серьезная болезнь. Именно поэтому к желаниям не просто следует прислушиваться, надо также знать, о чем они говорят, чтобы успеть исправить проблемы до того, как они перейдут в категорию неразрешимых. Читать далее...
Leovik10
Суббота, 02 Марта 2024 г. 11:35 (ссылка)
Захотелось сырой лимон: что пристрастия в еде говорят о здоровье
Наше тело все время подает сигналы, как только ему кажется, что пришло время есть или не хватает витаминов. Зимой у некоторых людей очень часто возникает желание съесть сырой лимон – так организм говорит, что нужно срочно пополнить запасы витамина С. Другие жить не могут без красного мяса. И дело здесь не только в вкусе, тело сигнализирует о том, что нужен цинк.
Лимоны
Со страстным желанием съесть целиком лимон может и не быть ничего серьезного. Просто в вашем организме наметился дефицит витамина С, и он старается его быстро восполнить. Однако есть и еще одна причина, по которой хочется кислого, и ее не исправишь, съев лимон. Это низкое содержание железа в крови, которое врачи называют анемией. Сколько бы вы ни ели лимон, восполнить этот дефицит не удастся, поскольку основные источники железа – это печень, красное мясо, гречка и зелень. Правда, если есть их и одновременно лимон, то витамин С поможет усвоиться железу.
Читать далее...
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)
Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 09:52 (ссылка)
Сделать домашние чипсы гораздо проще, чем может показаться. Все, что требуется: ровно одна картофелина и 10 минут времени.
Нам понадобится:
Одна картофелина среднего или крупного размера
Растительное масло
Соль
Вода
Готовим:
Читать далее...
Svetlana_ZnM
Четверг, 18 Мая 2023 г. 11:56 (ссылка)
Ингредиенты:
картофель
растительное масло
соль
крахмал
Приготовление:
Картофель вымыть, очистить с помощью желобкового ножа, нарезать на тонкие пластинки, разогреть духовку, протвинь смазать маслом, растительным, большим слоем, примерно 5 мм.
Поставить протвинь в духовку, когда масло закипит, положить на протвинь картофель, предварительно добавив в него соль, крахмал. Чтобы картофель лучше хрустел.
Через 3-5 минут картофель готов, можно ставить следующий протвинь. Будет продуктивней, если жарить сразу 2 противня, а картофель нарезать, как можно тоньше. Готовый продукт положить в пакеты.
Приятного аппетита!
источник
|