Зеленый смузи


Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• сельдерей – кусочек 3 см.
• яблоко – 1/2 шт.
• шпинат – 1/3 пучка
• лимонный сок – 1 ч. л.
• вода/овсяное молоко – 150 мл.
⠀⠀
Приготовление:
1. Фрукты очищаем и нарезаем кусочками.
2. Моем листья шпината, сельдерей, снимаем с него продольные "волосы" (это жесткие волокна наверху стебля, которые не перемалываются в блендере).
3. Смешиваем все ингредиенты с жидкостью и взбиваем в блендере.