|
|
![]() Лимфодренажные прокатывания на стопах для похудения, здоровья ног и не только!Четверг, 14 Марта 2024 г. 10:07 (ссылка)
![]() Гимнастика (ходьба) на цыпочках: для похудения, здоровья сосудов и от застоев лимфыСуббота, 29 Апреля 2023 г. 05:24 (ссылка)
Поддержание здоровья — общее стремление каждого человека. Один из простых способов, нацеленных на укрепление здоровья - это ходьба на цыпочках. Он до сих пор достаточно популярен в Китае. Во время такой ходьбы человек переносит вес своего тела со всей ступни только на переднюю часть стопы, при этом пятка находится в нерабочем приподнятом состоянии. Это упражнение достаточно простое, его можно выполнять где удобно. Рекомендуем ходить на носочках каждый день примерно 10 минут, и уже очень скоро вы заметите, как изменится ваша осанка и улучшится общее состояние. ![]()
![]()
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |