1. Выберите спокойное место для проведения нижеописанной методики, отключите телефоны, зашторьте окна, если вам так будет спокойнее и удобнее.
2. Теперь закройте глаза.
3. Представьте перед своим внутренним оком костер. Это и есть костер трансформации.
4. Мысленно попросите прийти к вам человека, с которым вам надо провести ритуал прощения и трансформации боли в божественную любовь.
5. Поздоровайтесь с человеком, как делаете это в обычной жизни (даже если этого человека уже нет в живых).