Овсяные хлопья — 180 Грамм

Мед — 40 Грамм (жидкий)

Творог — 100 Грамм

Яйцо — 3 Штук

Кефир — 50 Миллилитр

Разрыхлитель — 1 Чайная ложка

Корица — 1/2 Чайная ложка

Яблоки — 2 Штук

1. 
   Подготовьте все ингредиенты.


2. 
   Овсяные хлопья измельчите в кофемолке до состояния муки.


3. 
   Яйца взбейте венчиком.


4. 
   Добавьте перетёртый через сито творог (можно просто растереть хорошо вилкой), мёд, корицу, кефир и овсяную муку.


5. 
   Хорошо перемешайте и добавьте нарезанные дольками яблоки.


6. 
   Аккуратно перемешайте ложкой.


7. 
   Форму для выпечки смажьте маслом. Дно и бока присыпьте мукой или манкой. Вылейте тесто и разровняйте. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.


8. 
   Диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями готов. Нарежьте его на порции и подавайте к столу.


9. 
   Приятного аппетита!