Катерина, Катя, тебя устроит, если я перепишу тебе рецепты из книги о вкусной и здоровой пище, из раздела «Блюда при болезнях печени»? У меня есть сканер, но даже не представляю, как туда эту махину засунуть))
Ты не отчаивайся, Тая правильно пишет.
Но надо время, что прийти в себя и привыкнуть

По ссылке можно скачать замечательную книгу «Лечебное питание по Певзнеру». Когда у меня была сложная ситуация, эта книга очень помогла, там есть раздел с рецептами и под каждый рецептом указано, для какой диеты он рекомендован.


Важно знать и запомнить основные принципы готовки, знать какие продукты следуют ограничить или исключить.

Да вроде не нарушаю запретных, но возможно ошибаюсь. если по пунктам запретных продуктов взять то
Цитата: Олёкма

Диета №5 - какие продукты нельзя употреблять

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

—1— Легкий овощной суп • Бульон (у меня овощной) - 1,5 л • Капуста - 150 г • Лук - 0,5 шт. • Перец сладкий - 0,5 шт. • Сельдерей - 50 г • Кабачок - 200 г • Овощи замороженные - 100 г • Соль —2— Суп-пюре из кабачков • Кабачки - 300-350 г • Молоко - 1 стакан • Вода - 1 стакан • Петрушка - 2-3 вет. • Чеснок - 1 зуб. (можно исключить!) • Специи - 0,5 ч.л. • Соль (по вкусу)