Бесчисленные продукты питания и напитки в продуктовом магазине содержат длинный список ингредиентов. Возможно вам понадобится ученая степень в области химии, чтобы знать, что они из себя представляют. Хотя некоторые из этих добавок безопасны, другие могут нанести серьезный вред здоровью кишечника. Токсичные или химические пищевые добавки могут нарушить функцию кишечника, что приводит к множеству проблем с пищеварением, хронической усталости и даже увеличению веса.

 

Поскольку ваш кишечник играет такую важную роль в вашем благополучии, важно избегать худших пищевых добавок, если это возможно. Даже, казалось бы, здоровая пища может быть признана нездоровой с неправильными добавками. Вот 5 распространенных пищевых добавок, которые могут повредить функцию кишечника.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ