В последней части нашей серии «Медицинские мифы» мы разбираем мифы, связанные со старением. Поскольку старение неизбежно, а некоторых людей пугает, неудивительно, что вокруг него существует множество мифов.

В нашей серии «Медицинские мифы» мы открыто подходим к медицинской дезинформации. Используя мнение экспертов и рецензируемые исследования, чтобы отделить факты от вымысла, мы хотим внести ясность в пронизанный мифами мир в вопросах старения.



Около 300 000 поколений назад человеческий вид отделился от древнего предка, общего с шимпанзе. С тех пор ожидаемая продолжительность жизни человека при рождении увеличилась вдвое.



За последние 200 лет ожидаемая продолжительность жизни при рождении снова удвоилась. Как и животные, люди демонстрируют хорошие показатели долголетия.

Продолжить чтение ....

Человек никогда не стареет резко и внезапно. Ваши силы, здоровье и молодость уходят от вас постепенно, месяц за месяцем. По прошествии времени, вы вскользь начинаете отмечать в себе мелкие изменения, которые нарастают и накладываются друг на друга.

Если в молодости вы могли свернуть горы: не спать сутки, когда на работе аврал, а затем еще и пойти в ресторан, чтобы отметить какое-нибудь событие, то с годами вы замечаете, что ваши силы уже не те.

Есть несколько несложных способов проверить наступающие признаки старости. В качестве первого шага можно попробовать заглянуть в свой паспорт и зеркало. Несмотря на легкую иронию, данный банальный способ часто не дает очевидного ответа на этот вопрос.

Однако существует ряд интересных и надежных методов проверки того, насколько ваше тело постарело:

Продолжить чтение ....