Мотивацией вегетарианского или веганского образа жизни (здесь различие) является, прежде всего, здоровье.
- Считается, что...
Вегетарианцы реже страдают от хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, сахарный диабет 2 типа, ожирение или различные виды рака.
- Но как насчет здоровья костей? Что нужно здоровым костям? На что следует обратить внимание?
Может ли вегетарианство вызвать симптомы дефицита?
- Вегетарианство: насколько полезно?
- Вегетарианство и здоровье костей
Вегетарианство: как питаться без вреда для здоровья
- Хорошие растительные источники
- Подходящие препараты для вегетарианцев для здоровья костей
- Вегетарианство должно быть хорошо спланированной системой питания
Веганство имеет риски
- Особенно йод является проблемой детей среди веганов
Laralaram
