То, что я заряжаю, это мои мысли. Они мой единственный вес. Мои мысли определяют, легок я или тяжел, свободен или обременен.

Всем известная истина: зачем беспокоиться о проблеме, которую можно решить, и уж тем более, зачем беспокоиться о том, что решить нельзя?

И тем не менее, люди не спят ночами, борются со своими мыслями, чувствуют, как болит душа за близких, страдают от невозможности помочь или быть услышанным.

Занимаются самокопанием и самобичеванием. 

В крайне малых дозах это даже полезно. Но если переборщить, то не видать покоя и счастья ни вам, ни вашим близким.

Есть вещи, о которых вообще лучше не думать.

1. Собственная уникальность и неповторимость

Сколько людей провалилось в депрессию, пытаясь продемонстрировать людям, что они не такие, как все. Они лучше, талантливее, успешней.

"До определенного возраста я ощущала себя безликой песчинкой в бескрайнем океане жизни, одна среди многих. Мне хотелось признания, восхищения, оваций. Потом пришло понимание, что публичность - это суета сует. И быть песчинкой среди себе подобных, а еще лучше - листиком на дереве под солнцем - ни от кого ничего не ждать, ни от кого не зависеть - лучше всего" - говорит в интервью писательница В.Токарева.

2. Мысли о старении