текст видео

Коротко суть ролика-текста:

1. 
   Загружать мозг творческой деятельностью.


2. 
   Позитивно мыслить. Думать о хорошем.


3. 
   Не разрушать мозг вредными привычками (переедание, теле-интернет зависимость…).


4. 
   Правильно и регулярно питаться.


5. 
   Ежедневная физическая нагрузка! Стирка, глажка, уборка, вскопать, скосить – не в счёт.

Осваивая новые знания, навыки и умения, мы приобретаем новый опыт, осваиваем новые нейронные тропы, улучшаем качество своей умственной и физической жизни в любом возрасте, повышаем продолжительность жизни!