бедро ягодицы - Самое интересное в блогах

люда_скорпион

Упражнения для бедер и ягодиц

Пятница, 02 Августа 2024 г. 18:24 (ссылка)

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

❤ Упражнения для бедер и ягодиц!

popa

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.

(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").

Читать далее

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

бедро ягодицы - Самое интересное в блогах

Упражнения для бедер и ягодиц

<бедро ягодицы - Самое интересное в блогах