|
|
 София_Гамерник
3 популярных подсластителя, которые могут разрушить ваше здоровьеПятница, 12 Июля 2024 г. 07:03 (ссылка)
публиковано: Воскресенье, 7 июля 2024 г., 3:00 утра Авторские права на эту статью принадлежат ООО «ГринМедИнфо», 2024  Диетическая газировка, которую вы пьете, чтобы сократить калории? Это может принести больше вреда, чем пользы. Недавние исследования показывают, что некоторые из самых популярных искусственных подсластителей могут нанести ущерб вашему здоровью - от разрушения кишечных бактерий до потенциально повышающего риск развития рака. На протяжении десятилетий искусственные подсластители позиционировались как идеальное решение для потребителей, заботящихся о своем весе, и диабетиков, желающих наслаждаться сладким вкусом без калорий или скачков сахара в крови, характерных для обычного сахара. Аспартам, сукралоза (Splenda) и сахарин (сукразит) стали повсеместно присутствовать в «диетических» и «не содержащих сахара» продуктах, от газированных напитков до выпечки. Тем не менее, растущее количество научных данных свидетельствует о том, что эти синтетические химические вещества могут дорого обойтись нашему здоровью. В этой статье мы рассмотрим потенциальную опасность трех широко используемых искусственных подсластителей: аспартама, сукралозы (Splenda) и сахарина (сукразита). Мы рассмотрим недавние исследования, которые связали эти подсластители с целым рядом проблем со здоровьем, от метаболических нарушений до рака. Наконец, мы обсудим некоторые натуральные, низкокалорийные альтернативы, которые могут предложить более безопасный способ удовлетворить вашу тягу к сладкому.
 Isramed
Существует ли связь между употреблением искусственных подсластителей и заболеваемостью раком?Пятница, 17 Февраля 2023 г. 17:30 (ссылка)
София_Гамерник
Страшная статистика сладкой смертиПонедельник, 18 Апреля 2022 г. 19:45 (ссылка)
 Медики всего мира предупреждают о смертельной опасности. Человек на 70% состоит из воды. Вот почему врачи советуют пополнять водный баланс и выпивать в день не менее 30 граммов на килограмм веса в день, но ни в коем случае — сладкую газировку. Давайте разберемся, чем лучше утолять жажду. Потому что без воды… Обычная вода из-под крана — это точно самый доступный и быстрый способ утолить жажду, стоит только открыть кран с холодной водой. Но мы не ищем легких путей. В первую очередь потому, что многие не доверяют качеству. Покупают воду в бутылках, которая по множеству лабораторных исследований также не всегда соответствует заявленным стандартам. Так что водопроводная вода все же будет надежнее. Особенно, если у вас дома установлен обычный бытовой фильтр для воды, а вы ее постоянно очищаете. Но для большинства из нас это так скучно и банально, когда в мире столько разнообразия… Только есть ли выбор? Оказывается, — есть. Многие медики, например, советуют добавлять в обычную воду лимонный сок. Это делает ее более приятной на вкус и полезной, насыщенной витамином С. Такой напиток улучшает пищеварение, особенно если выпивать его утром натощак, улучшает обмен веществ. При условии, если вас не беспокоит повышенная кислотность. При болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта, вода с лимоном вам может принести пользу. Достаточно выжать в стакан с водой сок половинки лимона. Только, конечно, не нужно ее делать панацеей и пить бесконечно. Она не лучшим образом действует на зубную эмаль и еще, как ни странно, может вызвать в больших количествах обезвоживание организма из-за содержания витамина С. А как раз этого нам не нужно. Обезвоживание в жару — просто недопустимо.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
Результатом исследования, которое длилось около семи с половиной лет, было установлено, что у участников, потреблявших большое количество искусственных подсластителей, риск развития рака в целом был выше на 13%, а риск развития ожирения — на 15% сопутствующие онкологические заболевания.