Аскезы.
Заключаются в том, чтобы заниматься в особом периоде заныриваниями в себя, самопостижениями, смотреть во мне что... что и как происходит, на многих днях тишины, сухачах, перемежающихся фрукторианью, периодически глубже погружаться. Набираю 40 дней сухача. Подряд что-то не получается. Вразрыв эти сухие дни без еды/воды подкапливаю. Туговато идёт - это мягко сказано )

Процессы.
Биохимия оттачивается под мои задачи. Пищеварение изменилось, микробиота изменилась, физиология сна изменилась, что-то неведомое в теле внутри ещё меняется и меняется... Перепрошивки тела, энергосистемы. Труднее всего работать с психикой.

Мистерия.
Мистерия переходная. Перекати-Поле продолжается. Регенерации и трансформации.
Идёт подвижка черепа, таза. Должны идти подвижки грудины, но их пока не замечала. Выстраивается позвоночник, когда-то он станет прямой как палка ) Сейчас при расширении каналов - энергия так шурует, что выпрямляет осанку, выпрямляет позвоночник.

Проглючки.
Всвязи с этапм - общение с Пресветлычами чисто деловое ))) Курируют.
Никаких "сюси-пуси" не происходит уже давненько. Исключение составляют представители Рода, с ними могут быть беседы изредка и помимо этой темы, а наши свои разговорчики, знаки, намёки.