Зрелая женщина отличается от девочки тем, что она многое принимает как есть. Просто видит, слышит, и потом отпускает. Не пытается что-то с этим сделать. Она не делает вид, что слышит, а действительно слышит, позволяя себе быть затронутой до глубины и просто проживает их свои чувства.
Она перестает переделывать и выправлять других. В определенном смысле сдается там, где бессмысленно бороться. И, сдавшись, позволяет мужчине и детям и прочим людям рядом с собой быть такими, какие они есть. Она не делает мученический вид, "смиряясь" с недостатками другого. Она и правда много раз упершись в стену понимает, что стена крепче лба. И стена для чего-то стоит именно в этом месте. И ни в каком другом...
Зрелая женщина отличается от девочки тем, что она о многом грустит. Грустит о том, что даже с самым любимым и близким человеком невозможно все, что она хочет. Не потому, что нет любви, а потому что другой человек всё равно отличается от нее и является собой. Пройдя через отрицание, злость, торги и горе, она смиряется с этим ограничением контакта. И начинает обращать внимание на то общее, что есть между любимыми людьми. Она становится благодарна каждому сантиметру площади контакта, который есть между ею и близким мужчиной. Зрелая женщина способна преобразовывать очень многое в радость и удовольствие. Находить его во всех стимулах, событиях и явлениях. Не потому, что не хочет испытывать ничего другого, а потому, что нашла в себе достаточно творческих сил для переработки и трансформации.
Она умеет проживать грусть, но не умножает и не ищет ее. Она умеет находить радость, но не настаивает на ней, а просто позволяет ей приходить.
Она уважает свой путь и опыт, пройдя через стыд и отрицание себя и выйдя к глубокому пониманию себя, а через это и жизни.
Если человек хочет похудеть, природа говорит ему о том, что для этого нужно время, осознанность и усилия. Но если он хочет сделать это быстро и желательно прямо сейчас, то современная цивилизация предлагает ему пластическую хирургию и липосакцию. И никто не говорит человеку, что он в этот момент уподобляется трехлетнему ребенку, который хочет конфету для удовлетворения сиюминутных желаний и не думает о последствиях.
Если человек хочет расширить сознание, практики предлагают много путей для этого. Медитацию, созерцание и осознание себя. Но если человек хочет сделать это быстро, желательно прямо сейчас, то современная фармакология предлагает ему много химических средств для этого. И никто не говорит, что это расширение сознания не заработанное своими силами и оно сначала поднимает тебя высоко, а потом роняет очень глубоко. Никто не говорит, что такая стимуляция больше забирает, чем дает.
Самое тёмное время как раз перед рассветом.
В личной работе, какой бы успешной она ни была, всегда есть этап провала. Причем иногда мощного провала.
Например, человек становится самостоятельным, уходит из-под опеки родителей и временно ему негде жить. Или же есть где, но условия гораздо хуже. Например, коммуналка без горячей воды вместо отдельной комнаты под крылом у мамы. Вроде бы в целом хуже, а на самом деле лучше, потому что самостоятельно.
Любить человека — худшая из работ.
Ведь он захочет придет, а потом уйдет.
И ты боишься, что в каждую из минут
Планы его с твоими не совпадут.
Любить человека страшно, ведь он — другой.
Не будет твоей рукою или ногой.
Сегодня он смотрит… Но вдруг не захочет впредь
С такой же любовью на плечи твои смотреть?
Настоящая жизнь начинается в тот момент, когда человек встречается с отчаянием и безысходностью по поводу того, что ничего другого у него не будет.
Что судьба именно такая и опыт не отменишь. Что он многое бессилен изменить. Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся. Что родители дали то, что дали, и это уже не исправишь и не забудешь. Что мечты о другой реальности – это всего лишь мечты.
Жила-была девочка. Она просыпалась утром и начинала вертеть земной шар.
Вертела как могла. Уставала ужасно! Но что поделаешь? Кто-то же должен...
Аглая Датешидзе
Декабрь любит меня праздничной.
Январь любит меня новой.
Февраль любит меня рождённой.
Март любит меня женственной.
Апрель любит меня жертвенной.
Май любит меня демонстративной.
Июнь любит меня любимой.
Июль любит меня завсегдатой.
Август любит меня предосенней.
Сентябрь любит меня нарядной.
Октябрь любит меня падшей.
Ноябрь любит меня любой.
Татьяна Адамова
Вспоминай,
что в венах у нас – моря́,
глубина пульсирует изнутри…
поднимай забытые якоря́,
зажигай сердечные фонари,
босиком иди по оси́ времён,
ощущая кожей, как твердь звенит...
если дух в материи был рождён,
значит духу вырасти предстоит.
Проживая плотности вновь и вновь,
позволяй природе раскрыть всю суть...
вспоминай,
что в венах у нас - любовь
и она даст всходы когда-нибудь.
Ника Китсон
.........................................
Учись делать то тончайшее движение, которое
способно что-то действительно поменять...
Остальное суета.
Что бы ни говорили о вселенской любви, а обычная человеческая любовь сводится к очень маленьким и простым вещам. Маленьким и простым: налить чаю, обнять, побыть рядом и принять неидеальность другого человека, оставаясь рядом с ним тоже человеком. Предложить все свои ограниченные способности для того, чтобы помочь близкому чувствовать себя лучше... И снова делать маленькие и простые вещи. Маленькие и простые, но от этого не менее прекрасные.
Что бы ни говорили о вселенской любви, а обычная человеческая любовь сводится к очень маленьким и простым вещам. Маленьким и простым: налить чаю, обнять, побыть рядом и принять неидеальность другого человека, оставаясь рядом с ним тоже человеком. Предложить все свои ограниченные способности для того, чтобы помочь близкому чувствовать себя лучше... И снова делать маленькие и простые вещи. Маленькие и простые, но от этого не менее прекрасные.
Ты живешь беспокойно, и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым. Но на самом деле единственный человек, которого тебе не хватает, это ты. И когда ты окажешься в отношениях, там по-прежнему не будет хватать одного человека. Тебя.
Ты нуждаешься в вещах и чувствуешь недостаток в том или этом: в одежде, машине, аксессуарах. Но на самом деле ты нуждаешься в том состоянии, которое тебе могут дать эти вещи. И в обладании этими вещами всё так же не хватает того, кто обладает. Не хватает тебя.
Ты мечтаешь принадлежать к сообществу. К большой хорошей компании, школе или семье. Но если ты думаешь, что это подарит тебе тебя, ты ошибаешься. Если ты не нашел себя, то в принадлежности к сообществу тебе всё еще не будет хватать одного человека. Тебя.
На самом деле единственный человек, по которому ты по-настоящему скучаешь, – это ты. Человек, который может решить все твои проблемы, — это ты. Человек, способный найти решение, утешить, развеселить и дать интерес в твоей жизни, — это тоже ты. Человек, который может любить и наполняться этим чувством, — это ты. Это не значит, что ты останешься в одиночестве, не нуждающийся ни в ком. Это значит, что ты перестаешь зависеть от внешних факторов, и твоя жизнь начинает подчиняться тебе. И тогда появляется всё, чего ты так хотел, но не мог получить. Приходят возлюбленные. Возникает сообщество. Жизнь меняется кардинально, когда ты перестаешь предлагать ей формировать тебя и формируешь ее самостоятельно, потому что единственный человек, который может принести в твою жизнь счастье, — это ты.
Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила и пойти на всё ради мечты. Восхищаться силой рептилии, которая не сомневается, ибо нечем ей сомневаться. Научиться жить в реке, в болоте и часами дышать под водой. Стать птицей-бегунком, ловко вынимающей куски мяса из распахнутой зловонной пасти. Понять, что она и сама сделана из мяса. Научиться лечить раны и отращивать новые руки, ноги, зубы, а иногда и кусочки сердца. Откладывать яйца своей любви в илистые гнезда и думать, какой же ОН необыкновенный. Восхищенно смотреть в пустые глаза и созерцать океан.
Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила, чтобы познать тщетность своего желания пробить, убедить, договориться, спасти, приручить, растопить лед и достичь гармонии. Найти такие слова, что весь мир будет рыдать, любить и умирать вместе с ней. Стать утонченным дипломатом и продавцом безумных идей. Научиться искусно обманывать себя и других, а потом сполна платить за это. Слушать рассказы бывалых и думать, что с ней такого не случится. Опускаться на дно и полагать, что дальше уже некуда, но каждое утро обнаруживать новую глубину.
Каждая девочка должна хоть раз полюбить крокодила, чтобы познать мощь своего гнева и бессилия. Рвать, метать и плакать, ненавидеть, а потом сдаться, растворившись в холодной воде. Пристегнуть себя к батарее, чтобы ненароком опять не открыть дверь. Возродиться, построив свой собственный Рим, и упереть в него все дороги.
Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила, чтобы научиться пользоваться ножом и выделывать кожу. Играючи попадать в глаз с любого расстояния. Ценить свой опыт и брать деньги вперед. Отличать иллюзии от реальности так же легко, как аллигатора от каймана, особенно на ботинках и сумочках. И на вопрос: «Откуда у тебя всё это?» — загадочно улыбаться, любовно складывая инструменты в потертый саквояж со знакомым рисунком.
Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила, чтобы отказаться от самой концепции крокодилов и девочек, а также от идеи дрессировки, сдачи и войны. Перейти к нежности, теплому юмору, светлой иронии, а также мирному вязанию кукол. Радоваться вечерним прогулкам с длиннохвостыми друзьями из соседней реки и своим зеленым зубастым отпрыскам, так прохожим на родителя. И самой с интересом замечать в зеркале свою широкую рифленую улыбку. Быть этому благодарной. Но в этом нет ни надрыва, ни интереса, ни подвига. Просто тупое бессмысленное счастье.
Каждая девочка хоть раз в жизни должна полюбить крокодила, чтобы научиться любить обычных людей. Ну, или крокодилов, если сумеет. Или даже в принципе научиться любить. И дай бог, чтобы одного раза оказалось достаточно.
Что бы люди ни говорили, счастье, идущее изнутри, никуда не денется. Дорога, пройденная тобой шаг за шагом, не сможет быть разрушена. Дом, выстроенный тобой, принадлежит только тебе. Заработанное — заработано. Выстраданное — выстрадано. Честно полученный опыт никто не сможет у тебя отобрать.
⠀
Как можно отнять у тебя твой опыт, если он истинно твой? Даже если кто-то скажет, что это неправда и ерунда. Ты же знаешь, что правда, а что нет. Твоя правда станет твоим основанием. Твоим позвоночником. Твоим дыханием. Тем, что будет вести тебя в мире, даже если всё вокруг противоречит. Даже если самый близкий откажется. Даже если буря будет бушевать.
⠀
Ты есть ты, даже если тысяча людей скажет обратное. Даже если они будут угрожать или льстить. Пугать или сомневаться.
⠀
Ты есть ты. Ты сам — твое твердейшее основание. Твое позволение. И твоя правда.
Жизнь – это странный магазин наоборот. Обычно ты сперва выбираешь товар, примеряешься, узнаешь цену, а потом принимаешь решение о покупке и вот лишь тогда платишь. В жизни же случается, что ты сначала получаешь желаемое, а потом узнаешь его цену. И лишь в тот момент узнаешь, когда уже не можешь ее не заплатить. Когда уже невозможно отказаться и вернуть жизненный опыт назад. И приходится только обалдевать от причудливого сарказма, с которым мир тебе отвечает.
Хочешь много работать в кабинете? Приготовься иметь большую задницу!
Хочешь быть востребованным? Откажись от личного времени. Хочешь всё решать сам? Приготовься к перечню болезней молодого руководителя! Хочешь быть независимым? Приготовься быть одиноким!
Но даже если тебе кажется, что платить не за что, платить всё равно придется. Плата непредсказуема и неизбежна. Так что лучше все-таки за то, что по-настоящему нравится. Я так считаю…
СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ И БЕЗДЕЙСТВИЕ
⠀
Многие дела в мире были бы сделаны, если бы люди согласились сделать их просто так, как получится. Пускай не идеально, не совсем в срок, не так успешно, но все-таки сделать. Написать книжку, нарисовать картину, смастерить что-то, даже если не совсем знаешь как... Читать далее
Бывают такие уголки души, в которых находиться просто невозможно. Невозможно, потому что больно, отвратительно, горестно, непонятно, тошнотворно, ужасающе, тупиково и практически непереносимо.⠀
И люди, попав в такое место хотя бы одной ногой, пытаются сразу найти выход из ситуации. Но потом почему-то опять в неё попадают.
Сколько раз вы внутренне мобилизовались и бежали из себя бегом?⠀
Ирония ситуации в том, что непроходимые места проходят тогда, когда позволяют себе побыть в этой непроходимости и безвыходности. Находишься в ней, чувствуешь, чувствуешь, чувствуешь и проходишь. Трансформируешь. Используешь внутреннюю алхимию. Проходишь, не сходя с места и ничего не решая. Ибо решать нечего. Такая история.
Часто вопрос счастья в отношениях не в том Что, а в том Сколько и на Каком Расстоянии.
И люди этого не разделяют, игнорируя шкалу вкусно – невкусно – отвратительно.
Любимая работа – хорошо и очень вкусно.
Любимая работа 24/7 целую неделю – это уже как-то невкусно.
А вот аврал целый год – буээээээ. Ненависть и отвращение.
Рано или поздно у грамотного специалиста хорошей работы становится больше, чем времени. И наступает пресыщение, которое может превратиться в отвращение к любимому делу, если не остановиться вовремя.
Близкий человек – хорошо, вкусно.
Близкий, с которым ты ешь, пьёшь, спишь и даже в туалет ходишь – удушающе, отвратительно. Какая уж там любовь?
И тут приходится продираться через дерби вины, стыда и ставить границы. Искать момент, когда вкусно переходит в невкусно и не доводить до отвращения.
Секс – чудесно, волнующе, аппетитно. Но даже с самым подходящим партнером наступает пресыщение, когда уже не вкусно. А если примерить на себя концепцию, что люди в семье всегда "должны" друг другу секс, то защитная реакция тела не заставляет себя долго ждать. Каждая вторая семейная пара с этим сталкивается с отвращением друг к другу. Из него есть выход. Этот выход – регуляция качества и дистанции.
Важно почувствовать дозу, после которой уже хватит. Или даже ту переходную территорию, на которой не так вкусно и становится невкусно, а затем становится отвратительно.
В идеале стоит остановиться перед не так вкусно.
Вот, например едите вы первый раз в июне черешню... Сначала кладете спелые ягоды горстями в рот, сок течёт по губам и вы глотаете, почти не жуя. Мммммм... Удивительно вкусно! Потом кладёте в рот по две ягодки, и вам уже не так вкусно. А потом уже едите машинально по одной. И скоро ощущаете полный живот и черешневый ком в горле. И вот вы всё медленнее едите, а мыслями уже пять минут как находитесь в другом месте, не замечая своего отвращения.
И вот это момент, когда пора заканчивать, пока черешня не стала совсем отвратительной. Вернее, черешня отвратительной не становится. Она все также хороша, как и близость, секс или интересная работа. Это просто вы рискуете нажраться до отвращения. Так вот, заканчивайте раньше.
Получается, что качество жизни, любви и удовольствия в контакте с миром регулируется чувством отвращения. Когда оно нарастает, пора увеличивать дистанцию, пока прекрасное не стало токсичным.
И тут никто не говорит о том, что оно плохое. Никто не говорит, что черешня – это ужасно или секс – это скучно. Просто на данный момент уже достаточно.
Наша человеческая природа сама ограничивает объём, скорость и силу. Уважение к ней и ее ограничениям вдруг позволяет почувствовать ценность того времени, которое мы по-настоящему можем провести вместе, и того объема чувств, который можем пережить, пока естественная сила отвращения не начинает своё движение на увеличение расстояния, чтобы переварить и снова быть готовыми к встрече.