Да, я стар, я суперстар!

А потому внезапно озаботился тем, что организм не  успевает за моими хотелками. После походов по докторам выявились несколько слабых звеньев и главное из них - это область шеи, кровеносные сосуды и нервы, ну сами знаете как это все называется. Всем заложникам сидячей работы - привет!!

И вот обнаружил я классную гимнастику доктора Шишонина. Только не кидайтесь помидорами, я все это только открываю для себя, поэтому до сих пор у меня не было никаких авторитетов в этой области. :) Потому что я ее никак не касался. А тут приходится. И вот думаю, а может еще кому пригодится среди нас, шестнадцатилетних?  :)

Наслаждайтесь!

https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk

PS: да, впервые в рубрике ЗОЖ речь не про лыжи и не про велосипед. :)

Курс «Как избавиться от остеохондроза без препаратов»

Новая гимнастика доктора Шишонина. Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от остеохондроза, гипертонии, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни без повышенного давления! Комплекс базовых упражнений для шеи при остеохондрозе. Вебинар будет вам полезен, если: у вас гипертония, резкие скачки давления, у вас болит шея, плечи, вы чувствуете онемение конечностей, вы страдаете головными болями, метеозависимостью, временами вы ощущаете шум в ушах и голове, ухудшение зрения, по утрам вы чувствуете головокружение и тошноту, когда просыпаетесь и открываете глаза, периодически у вас возникают проблемы со сном, апатия, беспричинный упадок сил.

Другие видеокурсы:

- Курс «Секреты здорового сердца и сосудов»

- Курс «Медшкатулка - лекции для врачей»

- Курс «Как научиться дорогостоящему массажу»

- Образовательная программа «Врач интегративной медицины»

- Курс «Комплексный массаж лица»

- Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»

- Курс «Как восстановить суставы без уколов и операций»

Курс «Как восстановить суставы без уколов и операций»

Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли. Самостоятельно и независимо от возраста. В домашних условиях, всего 15-20 минут в день. Без медикаментов и хирургического вмешательства. Присутствуют боль, покраснение и отек окружающих тканей, ограничение подвижности. Присутствуют локальное увеличение температуры, пораженная область становится горячей при прикосновении к ней. Есть чувство жесткости в суставе, ограничивающую объём движения, отек при наполнении синовиальной сумки жидкостью. Возникает покраснение кожи и небольшой отек мягких тканей. Появились скованность и боли в поясничной области с распространением в ягодицы, ноги.

Другие видеокурсы:

- Курс «Секреты здорового сердца и сосудов»

- Курс «Медшкатулка - лекции для врачей»

- Курс «Как научиться дорогостоящему массажу»

- Образовательная программа «Врач интегративной медицины»

- Курс «Комплексный массаж лица»

- Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»

- Курс «По каскадному сухому голоданию»

Курс «Секреты здорового сердца и сосудов»

Спасаем сердце и сосуды вместе с доктором Шишониным. На основе 20-летнего клинического опыта профилактики и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания относят к основному фактору риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта. Самая большая ошибка, которую уже совершает подавляющее большинство людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, — попытка лечиться таблетками. В данной ситуации прием таблеток сложно назвать лечением. Это попытка приостановить процесс развития сердечно-сосудистых заболеваний, которая с огромной долей вероятности может привести к инфаркту или инсульту. Постепенно прием препаратов превращается в мощную лекарственную зависимость.

Другие видеокурсы:

- Курс «Семейный массаж»

- Курс «Медшкатулка - лекции для врачей»

- Курс «Как научиться дорогостоящему массажу»

- Образовательная программа «Врач интегративной медицины»

- Курс «Комплексный массаж лица»

- Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»

- Курс «По каскадному сухому голоданию»