Что сделать чтобы тромбы не возникли? 🤔

⠀

Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды.

Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

⠀

Продукты для разжижения крови:

Оливковое и льняное масло, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, рыбий жир, томаты, томатный сок, овсяная каша, ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, имбирь.

⠀

Не ешьте продукты, сгущающие кровь.

Мясные бульоны, колбасы, копчености, студень, белый хлеб.

Не забудьте подписаться на канал!

Некоторые привычные нам продукты обладают удивительными лечебными свойствами, которые признает медицина. Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Данилюк сообщает о невероятной пользе одного из таких. Речь идет о чесноке.

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Чеснок и шоколад снижают риск появления тромбов

Образование тромбов может привести к опасным для жизни осложнениям. Поэтому крайне важно свести к минимуму риск их возникновения. Для снижения риска образования этих сгустков в крови следует включить в рацион ягоды, чеснок, куркуму, жирную рыбу и темный шоколад.

Чеснок обладает антикоагулянтным действием. Полезно для снижения риска появления тромбов периодически употреблять один-два измельченных зубчика свежего чеснока. Шоколад (точнее, темный шоколад, не менее 70% какао), содержит флавоноиды, препятствующие свертываемости крови.

Мир здоровья |#питание

НЕ ХОЧЕШЬ УМЕРЕТЬ ОТ ТРОМБОВ - ПРОСТО ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК

Помните, известного актера, жизнь которого оборвал тромб? Столько ток-шоу посвятили этому событию. А ведь можно было спасти человека: неординарную личность и яркого артиста. Если все сделать вовремя. Актер жаловался на резкую, сильную боль в ноге, к мольбам остались равнодушны.

Причины резкой боли есть всегда.

Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона.

Симметрия имеет значение

Обратите внимание на боль, отек в одной ноге. Дело в том, что сгусток практически не может сразу образоваться в двух ногах. Такое возможно лишь в теории. То же самое отеки. Врачи всегда обращают внимание на их равномерность и симметричность. Отеки, связанные с болезнями сердца и почек, всегда нарастают с 2-х сторон, а тромб — с одной.

• Первый признак: отекла одна нога;
• Второй: резкая боль тоже в одном участке.

Если вы не повредили ногу, но вдруг резкая боль возникла без причин — плохо. Да, бывает и такое, вдруг идешь и боль пронзила ножом, начинаешь хромать, потом разойдешься и все вроде проходит.

Это очень плохой знак, часто говорит, что сосуды сужаются. Если и не сейчас, то позднее тромб может появиться.

Что делать? Пройти УЗИ сосудов ног, скорее всего, просветы сосудов сузились, часто такая боль встречается у курильщиков — весомый повод бросить.

Не хочу пугать, но можно и без ног остаться, а до тромба — одна сигарета.

Если вы испытываете спазмы и судороги, которые не проходят, тоже может быть тромб. Не нужно, наверное, при каждом уколе бежать к сосудистому хирургу. Мы можем потянуть мышцу, и эта боль пройдет. Мышечная боль чаще ноет и подстраивается под изменение тела.

Сосудистый хирург Ли Киркси, доктор медицинских наук о боли при тромбах:

Как только боль начинается, она, как правило, постоянна и не проходит.

Возможно, про эти признаки вы знаете, а вот еще два, которые редко увязывают с возможным образованием тромба.

Вы связываете эти симптомы с чем угодно, только не с тромбами, а зря

Стреляющая боль в груди, которая переходит параллельно на спину. После госпитализации пациенты, которых успели спасти, с удивлением говорили, что воспринимали такую боль как остеохондрозную или неврологическую.

Резкая боль в спине? Так грыжа, зараза, обострилась.

Тяжесть в груди, давление большинство увязывают с приступом стенокардии и, хорошо, если вызывают вовремя скорую. Стенокардия может тоже плохо закончиться, и врачи всегда подчеркивают, если не помог ваш привычный назначенный препарат — не медлите, может, тромб рвет сердце, легкое…

Вот еще такая знакомая одышка. Если она у вас, как всегда, началась с 5-го этажа, а дыхание быстро восстановилось, скорее всего, ваше заболевание просто требует постоянного внимания и профилактики. Вы же занимаетесь этим? Пьете лекарства, занимаетесь физкультурой, постепенно увеличивая нагрузку до допустимой, да?

Но если одышка на пустом месте — не игнорируйте ее. Тем более, если уже был тромб или вы знаете о рисках. Легочная эмболия — смертельно опасное заболевание.

В любом случае одышка — это всегда опасно. Но есть и хорошая новость.

Одышка может говорить о вашей детренированности или низком гемоглобине, в этих случаях исправить можно легко.

Как у вас с холестерином? Если он высокий, то как снижаете? Надеюсь, что физкультура — лучший друг, и питаетесь вы правильно. Ольга Бокерия, дочь великого кардиохирурга, уверена, что провокатор тромбов не только холестерин. Вернее, холестерин прилипает уже к больному месту — там, где есть воспаление, и тогда развивается атеросклероз, появляются тромбы — инсульты, инфаркты, пожалуйста, прочтите!

источник

http://www.mistermigell.ru/post491801629/