|
|
![]() Польза и вред масел, трансжиры, акриламид.Суббота, 06 Апреля 2024 г. 20:36 (ссылка)
Исследования давно уже показали, что жареные блюда вредны. Запеченные и тушеные полезнее, но там масла тоже нагреваются, а нашему организму это не нравится, значит его там должно быть минимальное количество. Самая полезная еда это еда приготовленная в отварном виде или на пару. Конечно сырые блюда это очень полезно, только не все можно употреблять в пищу в сыром виде. Гретые масла выделяют вредные вещества. Сыродавленные масла вообще нельзя нагревать. Это оливковое, масло виноградных косточек, рисовое, льняное, тыквенное, ореховое, масло расторопши и др. Их используют в салатах, поливают готовые каши, супы, добавляют в смузи. Льняное масло должно храниться только в холодильнике и покупаться только из холодильника. Проверяйте срок годности, сохраняйте чек при покупке и если дома в нем окажется неприятный привкус, тут же вернуть в магазин. Рисовое масло почти не имеет ни омега 3, ни омега 6, оно полезнее чем подсолнечное, кукурузное и соевое. Они перенасыщены омега 6 жирными кислотами, а это угроза появлению воспалений. Между омега 3 и омега 6 должен быть баланс: 1:3, 1:5.
![]() Что сделать чтобы тромбы не возникли? 🤔 ⠀ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек дСуббота, 02 Марта 2024 г. 08:15 (ссылка)
![]() Устойчиво рассасывает тромбы, чистит сосуды, снижает холестерин и сахар: врач назвала ядреный продукт — для пожилых бесцененСреда, 28 Февраля 2024 г. 08:23 (ссылка)
![]() Льняное семя снижает уровень холестерина, уменьшает образование бляшек в артериях на 40% и другие его полезные применения.Пятница, 05 Января 2024 г. 22:50 (ссылка)
Исследования показывают, что льняное семя может быть одним из лучших продуктов для удаления закупорки артерий, т.к.оно снижает образование бляшек на 40 процентов. Льняное семя - это мини-источник питания, который предлагает множество полезных жиров, витаминов и минералов. Оно широко используется в качестве традиционной пищи и лекарства в средиземноморских культурах на протяжении тысячелетий. Семена и их масло (извлеченное из измельченных семян) обладают полезными свойствами, для профилактики и лечения некоторых заболеваний. Одним из их звездных ингредиентов является лигнан SDG, противовоспалительный полифенол и полифенол холестерина, который противостоит последствиям атеросклероза. В исследовании, опубликованном в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, ученые наблюдали резкое снижение образования бляшек у грызунов, потребляющих семена. Исследование отошло от понимания того, что диетическое льняное семя может замедлить образование атеросклеротических бляшек. Однако оставалось выяснить, распространяются ли эти антиатерогенные эффекты на регрессию бляшек. Результаты показали: «Пищевые добавки льняного семени приводят к значительному снижению образования бляшек на 40 процентов».
![]() Образование тромбов: причины, симптомы, лечениеПонедельник, 27 Ноября 2023 г. 18:49 (ссылка)
Удаление тромба Тромб может вызвать такие угрожающие жизни состояния, как инфаркт, ишемический инсульт, тромбоэмболия легочной артерии или гангрена. Тромб – это кровяной сгусток, образующийся в кровеносном сосуде или в полости сердца. Состоит тромб в основном из фибрина (белок), он может крепиться к стенке сосуда или даже полностью его перекрывать. Пристеночные тромбы образуются чаще всего в венах ног и полостях сердца, а закупоривающие – в мелких сосудах. Кстати, существуют 10 запретов, если у вас варикозная болезнь.
|
Метки: тромбы фибрин холестерин | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: здоровье тромбы печень сосуды | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Чеснок и шоколад снижают риск появления тромбов
Образование тромбов может привести к опасным для жизни осложнениям. Поэтому крайне важно свести к минимуму риск их возникновения. Для снижения риска образования этих сгустков в крови следует включить в рацион ягоды, чеснок, куркуму, жирную рыбу и темный шоколад.
Чеснок обладает антикоагулянтным действием. Полезно для снижения риска появления тромбов периодически употреблять один-два измельченных зубчика свежего чеснока. Шоколад (точнее, темный шоколад, не менее 70% какао), содержит флавоноиды, препятствующие свертываемости крови.
Метки: Чеснок Шоколад Тромбы Здоровье | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
НЕ ХОЧЕШЬ УМЕРЕТЬ ОТ ТРОМБОВ - ПРОСТО ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК
Метки: уход за собой народные средства тромбы | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: холестерин токсины очистка крови энергия тромбы рак гипертония | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Помните, известного актера, жизнь которого оборвал тромб? Столько ток-шоу посвятили этому событию. А ведь можно было спасти человека: неординарную личность и яркого артиста. Если все сделать вовремя. Актер жаловался на резкую, сильную боль в ноге, к мольбам остались равнодушны.
Причины резкой боли есть всегда.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона.
Обратите внимание на боль, отек в одной ноге. Дело в том, что сгусток практически не может сразу образоваться в двух ногах. Такое возможно лишь в теории. То же самое отеки. Врачи всегда обращают внимание на их равномерность и симметричность. Отеки, связанные с болезнями сердца и почек, всегда нарастают с 2-х сторон, а тромб — с одной.
Если вы не повредили ногу, но вдруг резкая боль возникла без причин — плохо. Да, бывает и такое, вдруг идешь и боль пронзила ножом, начинаешь хромать, потом разойдешься и все вроде проходит.
Это очень плохой знак, часто говорит, что сосуды сужаются. Если и не сейчас, то позднее тромб может появиться.
Что делать? Пройти УЗИ сосудов ног, скорее всего, просветы сосудов сузились, часто такая боль встречается у курильщиков — весомый повод бросить.
Не хочу пугать, но можно и без ног остаться, а до тромба — одна сигарета.
Если вы испытываете спазмы и судороги, которые не проходят, тоже может быть тромб. Не нужно, наверное, при каждом уколе бежать к сосудистому хирургу. Мы можем потянуть мышцу, и эта боль пройдет. Мышечная боль чаще ноет и подстраивается под изменение тела.
Сосудистый хирург Ли Киркси, доктор медицинских наук о боли при тромбах:
Как только боль начинается, она, как правило, постоянна и не проходит.
Возможно, про эти признаки вы знаете, а вот еще два, которые редко увязывают с возможным образованием тромба.
Стреляющая боль в груди, которая переходит параллельно на спину. После госпитализации пациенты, которых успели спасти, с удивлением говорили, что воспринимали такую боль как остеохондрозную или неврологическую.
Резкая боль в спине? Так грыжа, зараза, обострилась.
Тяжесть в груди, давление большинство увязывают с приступом стенокардии и, хорошо, если вызывают вовремя скорую. Стенокардия может тоже плохо закончиться, и врачи всегда подчеркивают, если не помог ваш привычный назначенный препарат — не медлите, может, тромб рвет сердце, легкое…
Вот еще такая знакомая одышка. Если она у вас, как всегда, началась с 5-го этажа, а дыхание быстро восстановилось, скорее всего, ваше заболевание просто требует постоянного внимания и профилактики. Вы же занимаетесь этим? Пьете лекарства, занимаетесь физкультурой, постепенно увеличивая нагрузку до допустимой, да?
Но если одышка на пустом месте — не игнорируйте ее. Тем более, если уже был тромб или вы знаете о рисках. Легочная эмболия — смертельно опасное заболевание.
В любом случае одышка — это всегда опасно. Но есть и хорошая новость.
Одышка может говорить о вашей детренированности или низком гемоглобине, в этих случаях исправить можно легко.
Как у вас с холестерином? Если он высокий, то как снижаете? Надеюсь, что физкультура — лучший друг, и питаетесь вы правильно. Ольга Бокерия, дочь великого кардиохирурга, уверена, что провокатор тромбов не только холестерин. Вернее, холестерин прилипает уже к больному месту — там, где есть воспаление, и тогда развивается атеросклероз, появляются тромбы — инсульты, инфаркты, пожалуйста, прочтите!
Метки: MISTER_MIGELL здоровье тромб тромбы | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<тромбы - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |