Упражнение выполняется, стоя возле стены, лицом к стене.

Руки через стороны - вниз, и снова через стороны - вверх:

Подробнее - см. видео:

Индивидуальная программа "Избавление от боли в спине"



по методике Виктора Староверова



ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ!

И ВОССТАНОВИТЕ КРАСИВУЮ ОСАНКУ!



Пройдя тест, вы получите:



Пошаговый план

Набор действий, которые нужны чтобы исправить осанку и избавиться от болей в спине



Эксклюзивный доступ

К модулю "Воротник" для снятия усталости с шеи



Мини-Аптечку

Упражнения, которые помогут, если вас настигла боль в неожиданном месте



Подарки

Пройдя тест, вы получите:

Дополнительные подарки и бонусы после теста



Эксперт: Виктор Староверов

Образование

Вуз: Международная академия экспертизы и оценки '17. Квалификация: врач-травматолог-ортопед.



ПЕРЕЙТИ НА САЙТ >>>