Никаких красивых фоток с лыжни я вам сегодня не покажу. :) Пост так, для статистики. Да и потом, денек сегодня был максимально хмурый и серый и если бы не лыжи, то настроение было бы вообще - швах!

1. Зато погода была идеальная для лыжных покатушек! В городе 0 и слякоть, а в лесу, в Орехово -3. Лыжня сегодня очень скользкая и быстрая. Если бы еще везде была сделана под классику, но все равно, процентов 70% трассы с лыжней. И в то же время снег не липкий. Так что катилось быстро.

2. Но! Как обычно, не бывает бочки меда без сами знаете чего.

Наконец нашел время смонтировать небольшое видео своей поездки на лыжню в Орехово после снегопада.

В ролике можно увидеть четыре вида дорог - сначала Новоприозерское шоссе, потом региональная дорога, дальше дорога сельская и последний отрезок - дорога в лесу по которой только такие как я лыжники ездят.

Лес прекрасен, жаль видео это не на 100% передает. Можно обратить внимание, как погнулись ветки и целые деревья под тяжестью снега.

Поступают сведения о нанесении массированного удара Вооруженными силами России по позициям противника в Запорожской области и в западной (оккупированной ВСУ) части ДНР.

Вооруженные формирования Украины предпринято три волны попыток штурма российских позиций на Ореховском направлении, сообщил в своем Телеграм-канале глава запорожского общественного движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов.



«Ореховское направление Запорожского фронта - очень горячо», - написал он, добавив, что субботним вечером, ближе к 18:00 боевики ВСУ усилили наступательные действия восточнее Работино.



«Враг наступает под прикрытием посадок. При этом вражеская пехота при поддержке артиллерии и танков, работающих с закрытых огневых позиций (ЗОП), начала наступательные действия с целью достигнуть окопов первой линии обороны», - написал он.



Рогов добавил, что через считанные минуты после провала первой волны атаки на БМП Bradley были переброшены новые штурмовые группы ВСУ.



«Вероятно, командование поставило перед боевиками ВСУ задачу захвата рубежа Работино-Вербовое и выхода на оперативный степной простор с целью дальнейшего проведения наступательной операции по уничтожению сухопутного коридора в Крым», - считает Рогов.



Он также указал, что постоянно работают российская артиллерия, миномётные подразделения и РСЗО.



«В критические моменты к ним присоединяется фронтовая авиация. На протяжении нескольких часов идут тяжёлые кровопролитные бои высокой интенсивности, включая стрелковые - за каждый опорник и каждый выход к нашим окопам», - написал он.

Впервые в этом сезоне приехал в Орехово!

И как тут хорошо! Отличная природа и лыжня (сегодня был практически идеальный снег и температура), мало народу, красивые виды - вон на схеме видно, что лыжня идет мимо четырех (!) озер. 

Единственный минус - очень мало мест на парковке. Собственно это даже не парковка, а просто обочина на проселочной дороге у точки старта плюс небольшой пятачок машин на 8. Кто первый приехал - тому хорошо. Я сегодня приехал не рано, но и не поздно, так что занял козырное место. Не знаю, может быть, если проехать дальше, то у турбазы есть еще парковка...

Ну и еще дорога от ж\д станции до точки прямо скажем не ах. Но мы-то теперь типа на внедорожнике! :)



1.





2. Сегодня получилось смешно - уже переодеваясь на лыжне обнаружил, что забыл дома ветровку. Ну что делать, поехал так, в футболке и тонкой олимпийке. И в общем-то норм, учитывая мой пульс и то, что лыжня тут практически силовая. Даже немного вспотел. :)

Трасса в Орехово интересная, вот кажется что тут нет крутых подъемов и спусков, как в том же Прибое, но зато тут много подъемов средней крутизны и среди них есть затяжные. Складывается ощущение, что все время бежишь в гору. :) Особенно на второй половине маршрута. Поэтому получается неплохая физпоготовка.

Часы показали общий подъем аж 320 метров на 11 км! Чтобы понимать, в том же Прибое на кольце 10 км, на котором я бегаю всего 116 метров. Под конец немного выжатый.

3. Если бы не рельеф я наверное вышел бы за 6 мин на километр, но так нет. Ну и ладно, не рекорды же ставим. :)

С темпом бега получилось весело. На 7 км открылось второе дыхание, на 8 км оно пропало. :) На 9 км догнал парня (класс 10-11), который спросил - У вас лыжи хорошо катят? Я говорю: да вроде норм. А, тогда обгоняйте меня. :)) Как будто бы без его разрешения я бы не обогнал. Ну ок, но пришлось прибавить темп, чтобы показать, что "лыжи едут".

Гуманитарная обстановка в подконтрольных киевским властям регионах стремительно ухудшается и приближается к критической. По данным Детского фонда ООН, на Украине, голодают 8,7 млн человек, 22,8 % детей в возрасте до пяти лет страдают от недоедания.

При этом, киевский режим, несмотря на острый дефицит продуктов питания и угрозу продовольственного кризиса, пренебрегая благополучием собственного народа, «готов на все» в угоду странам коллективного Запада, которые, лицемерно заявляя о гуманитарной поддержке, стремятся как можно скорее вывезти зерно из Украины по ангажированным Евросоюзом так называемым «коридорам солидарности», абсолютно не заботясь о том, что будет происходить в стране после опустошения украинских зернохранилищ.