|
|
София_Гамерник
3 главных питательных вещества для здоровья мозгаЧетверг, 23 Мая 2024 г. 22:52 (ссылка)
Автор: Остин Перлмуттер, доктор медицины 1. Клетчатка В отличие от питательных веществ, таких как жиры, углеводы и белки, клетчатка не усваивается нашим кишечником. Вместо этого она проходит через желудочно-кишечный тракт относительно нетронуто. Возможно, вы слышали о разнице между растворимой и нерастворимой клетчаткой. Растворимая клетчатка растворяется в воде и создает больше геля в нашем кишечнике, помогая пищеварению. Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде, но способствует более здоровой моторике и регулярности желудочно-кишечного тракта. Тем не менее, реальная важность клетчатки для мозга связана с ее способностью влиять на микробиом. Исследования, проведенные за последние десятилетия, показали, что здоровье и состав около 30 триллионов бактерий в нашем кишечнике могут оказывать драматическое воздействие на наш мозг. Мы узнали, что состав микробиома кишечника изменяется при болезни Альцгеймера, депрессии, тревоге и многом другом. Так что же изменяет микробиом? Наша диета и, в частности, клетчатка в нашем рационе, по-видимому, является ключевой.
woodctuaro
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 20:00 (ссылка)
Купить Омега-3 Екатеринбург
ilprecredcha74
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 17:22 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
chaitrigbearsces80
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 15:33 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
gistpetkindschach82
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 15:32 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
phistrosempxi70
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 14:54 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
lonricopmo30
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 13:59 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
swagchieha
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 13:13 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
saifanneta62
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 06:39 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
abrabullva85
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 06:15 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
bertxilrie
Без заголовкаВторник, 30 Апреля 2024 г. 06:06 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
lecktapudi26
Без заголовкаПонедельник, 30 Апреля 2024 г. 01:55 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
rearitume85
Без заголовкаПонедельник, 30 Апреля 2024 г. 01:53 (ссылка)Купить Омега-3 Екатеринбург - https://vk.com/wall-210253904_5081
skydaninmul84
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 20:21 (ссылка)
Купить Омега-3 в Казани
emlando424
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 19:42 (ссылка)
Купить Омега-3 в Сургуте
presympashizeuu55
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 19:04 (ссылка)
Купить Омега-3 в Новосибирске
soeserhand
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 18:26 (ссылка)
Купить Омега-3 в Тюмени
spacnepmedens21
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 17:46 (ссылка)
Купить Омега-3 в Санкт-Петербурге
truthfarli
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 17:15 (ссылка)
Купить Омега-3 в Екатеринбурге
emengoli45
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 15:47 (ссылка)Купить Омега-3 в Тюмени - https://vk.com/wall-210266466_4460
noclabusri65
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 15:08 (ссылка)Купить Омега-3 в Новосибирске - https://vk.com/wall-210266466_4506
plutuntrem
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 14:40 (ссылка)Купить Омега-3 в Екатеринбурге - https://vk.com/wall-210266466_4375
yakevsh386
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 14:10 (ссылка)Купить Омега-3 в Казани - https://vk.com/wall-210266466_4601
somotselfpac1987
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 13:56 (ссылка)Купить Омега-3 в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210266466_4401
princesxcaisy821
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 12:04 (ссылка)Купить Омега-3 в Екатеринбурге - https://vk.com/wall-210266466_4375
pollisatcons87
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 11:58 (ссылка)Купить Омега-3 в Сургуте - https://vk.com/wall-210266466_4545
telleruna17
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 11:17 (ссылка)Купить Омега-3 в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210266466_4401
resoumati84
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 09:32 (ссылка)Купить Омега-3 в Тюмени - https://vk.com/wall-210266466_4460
cuiliapatic81
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 08:41 (ссылка)Купить Омега-3 в Новосибирске - https://vk.com/wall-210266466_4506
weddbartte
Без заголовкаПятница, 09 Февраля 2024 г. 08:30 (ссылка)Купить Омега-3 в Тюмени - https://vk.com/wall-210266466_4460
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |