|
|
 Басёна
ГИМНАСТИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ: комплекс для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночникаПятница, 15 Ноября 2024 г. 19:00 (ссылка)
Остеохондроз - возрастное дегенеративное заболевание. С возрастом проблемы с шеей развиваются практически у всех. Вот только степень изменений в позвоночнике у всех разная. Иногда развивается острое состояние, когда даже повернуть голову невозможно. Понятно, что активная гимнастика в этот момент противопоказана. А вот упражнения на расслабление мышц шеи - в самый раз. Выполняют их в положении лежа. Предлагаем вам соответствующий комплекс. В период восстановления после обострения болезни подключают упражнения, которые делают уже в положении сидя. Оба комплекса рекомендуется выполнять не только во время обострений болезни, но и для их профилактики. Гимнастика разработана специалистами Центра терапии и профилактической медицины Минздрава. Всем здоровья! ВЛОЖЕНИЕ: 1.7 МБ
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |