Растительные чаи употребляют не только в сборах, они могут делаться на основе конкретного растения: например, из одной мяты, шиповника или листьев черной смородины. Но если вы любите разнообразие вкусов и ароматов, то можно смело экспериментировать, составляя собственные рецепты.



Примеры травяных смесей:

 Мелисса, лимонник, шиповник.

 Ромашка, листья вишни и черники, засушенные кусочки яблок.

 Малиновые листья, апельсиновая цедра, корица.

 Черная смородина и шиповник

 Кардамон с мятой



Да-да, в травяные чаи можно по вкусу добавлять любимые специи: гвоздику, кардамон, корицу, ваниль, анис и пр.



 ЧАИ ДЛЯ БОДРОСТИ